Vertigo dan Ultrasound: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Vertigo adalah rasa pening seolah-olah diri atau persekitaran berpusing-pusing. Ia bukan penyakit, tetapi gejala yang mungkin menunjukkan masalah pada telinga dalam, otak, atau saluran darah. Ultrasound atau ultrabunyi ialah imbasan yang menggunakan gelombang bunyi untuk melihat organ dan saluran darah dalam badan. Dalam kes vertigo tertentu, ultrasound boleh membantu doktor memeriksa aliran darah ke otak.

Sangat biasa. Ramai orang akan mengalami vertigo sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Vertigo boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap dialami oleh orang dewasa yang lebih tua. Namun, ia juga boleh berlaku kepada kanak-kanak dan orang muda.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa berpusing atau berputar walaupun anda diam.
• Rasa tidak seimbang atau seperti hendak jatuh.
• Loya atau muntah.
• Pening kepala.
• Telinga berdenging atau rasa penuh di telinga.

Gejala pada kanak-kanak

• Pening yang datang secara tiba-tiba.
• Kelihatan pucat atau berpeluh sejuk.
• Muntah atau loya.
• Sukar berjalan lurus atau kerap terjatuh tanpa sebab.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa tidak stabil apabila berdiri atau berjalan.
• Sering jatuh atau hampir jatuh.
• Rasa ringan kepala, terutamanya apabila bangun dari duduk atau baring.
• Kurang yakin untuk bergerak kerana takut jatuh.

Punca

Punca utama

• Masalah telinga dalam, seperti BPPV (benign paroxysmal positional vertigo), iaitu keadaan di mana hablur kecil dalam telinga dalam tersesar.
• Radang atau jangkitan pada saraf telinga dalam (vestibular neuritis).
• Penyakit Meniere, iaitu gangguan telinga dalam yang menyebabkan pening, berdengung, dan hilang pendengaran.
• Migrain, yang boleh menyebabkan vertigo walaupun tidak ada sakit kepala yang teruk.
• Aliran darah ke otak yang berkurang atau tersumbat, yang mungkin dapat dikesan melalui ultrasound.

Faktor risiko

• Usia yang semakin meningkat.
• Pernah mengalami kecederaan kepala.
• Jangkitan virus atau bakteria pada telinga.
• Tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi.
• Merokok.
• Sejarah keluarga mengalami vertigo atau masalah telinga dalam.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika vertigo datang secara tiba-tiba dan sangat teruk, atau disertai gejala seperti kesukaran bercakap, lemah anggota, atau hilang kawalan diri, segera dapatkan bantuan kecemasan atau berjumpa doktor.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami vertigo yang berulang, berlarutan lebih daripada beberapa hari, atau menjejaskan kerja dan aktiviti harian, temui doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal. Doktor mungkin meminta anda menggerakkan kepala atau berbaring dalam posisi tertentu untuk melihat tindak balas. Sekiranya disyaki masalah saluran darah, doktor mungkin mencadangkan imbasan ultrasound untuk memeriksa aliran darah pada saluran di leher dan kepala.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal dan ujian pergerakan kepala.
• Ujian pendengaran (audiometri) bagi menilai fungsi telinga dalam.
• Ultrasound Doppler pada saluran leher untuk melihat aliran darah ke otak.
• Ujian imbasan lain seperti MRI atau CT, jika perlu, tetapi tidak semua pesakit memerlukannya.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ultrasound, anda akan berbaring dengan tenang manakala doktor atau juruteknik menggerakkan probe di atas kulit leher anda. Ia tidak sakit dan tidak menggunakan sinaran. Proses ini biasanya mengambil masa 15 hingga 30 minit. Hasilnya akan dibincangkan oleh doktor yang merujuk anda.

Rawatan

Rawatan untuk vertigo bergantung kepada puncanya. Ultrasound hanyalah alat diagnostik, bukan rawatan. Selepas punca vertigo dikenal pasti, doktor akan menasihatkan langkah yang sesuai untuk mengatasi gejala dan merawat masalah yang mendasarinya.

Penjagaan diri di rumah

• Duduk atau baring sebaik sahaja vertigo bermula untuk mengelakkan jatuh.
• Elakkan pergerakan kepala yang mengejut atau pantas.
• Gunakan lampu redup dan tutup mata jika anda berasa berputar.
• Minum air secukupnya dan kurangkan pengambilan kafein serta alkohol.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk mengurangkan rasa pening atau loya. Untuk masalah telinga dalam seperti BPPV, doktor atau pakar fisioterapi boleh melakukan gerakan tertentu untuk mengembalikan hablur ke kedudukan asal. Jika puncanya migrain atau masalah saluran darah, rawatan akan disesuaikan dengan keadaan tersebut. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin disarankan untuk kes yang teruk seperti penyakit Meniere yang tidak membaik dengan rawatan lain, atau jika terdapat masalah saluran darah yang serius. Keputusan untuk menjalani pembedahan akan dibuat oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Ketahui pencetus vertigo anda, seperti pergerakan tertentu, cahaya terang, atau tekanan. Bergerak secara perlahan dan pastikan kawasan rumah anda selamat, misalnya memasang lampu malam dan mengelakkan barang yang mudah membuat anda tersandung.

Tip gaya hidup

• Amalkan tidur yang cukup.
• Kurangkan tekanan melalui teknik pernafasan atau meditasi.
• Elakkan menunduk terlalu cepat.
• Berdiri perlahan-lahan selepas duduk atau berbaring.

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dan hindari garam berlebihan, terutamanya jika anda mempunyai penyakit Meniere. Senaman ringan seperti berjalan atau senaman keseimbangan boleh membantu menguatkan koordinasi badan, tetapi lakukan dengan berhati-hati dan dapatkan nasihat doktor dahulu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Vertigo yang berulang boleh menyebabkan rasa cemas atau takut untuk keluar rumah. Perasaan ini adalah normal. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Anda tidak perlu menghadapinya seorang diri.

Pencegahan

Vertigo tidak selalu boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan menjaga kesihatan jantung dan saluran darah, mengawal tekanan darah, mengelakkan kecederaan kepala, dan tidak merokok.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh dan kecederaan akibat kehilangan keseimbangan.
• Sukar menjalankan aktiviti harian dan bekerja.
• Perasaan cemas atau kemurungan kerana gejala yang berulang.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan kes vertigo dapat diuruskan dengan baik dengan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai. Ramai orang kembali menjalani kehidupan normal selepas masalah yang mendasari dikenal pasti dan dirawat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.