acne screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Jerawat (acne) adalah masalah kulit yang berlaku apabila liang roma tersumbat dengan minyak, sel kulit mati, dan bakteria. Saringan jerawat adalah pemeriksaan untuk menilai tahap keterukan jerawat dan mengenal pasti punca yang mungkin, seperti pengeluaran minyak berlebihan atau perubahan hormon.

Ya, jerawat adalah masalah kulit yang sangat biasa. Hampir semua orang mengalami jerawat pada suatu ketika dalam hidup mereka, terutamanya semasa akil baligh.

Jerawat paling kerap berlaku pada remaja dan dewasa muda berusia 12 hingga 25 tahun. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berlaku pada orang dewasa, wanita semasa mengandung atau haid, dan mereka yang mempunyai sejarah keluarga jerawat.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok hitam (komedo terbuka) atau bintik putih (komedo tertutup)
• Benjolan merah kecil yang bengkak (papul)
• Benjolan berisi nanah (pustul)
• Sista yang besar, keras, dan menyakitkan di bawah kulit

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, jerawat biasanya muncul sebagai bintik merah kecil di dahi, pipi, dan dagu. Ianya sering ringan dan hilang sendiri.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa, jerawat sering muncul di bahagian bawah muka, rahang, leher, dada, dan belakang. Ia boleh lebih sukar dirawat dan dikaitkan dengan tekanan atau perubahan hormon.

Punca

Punca utama

• Pengeluaran minyak (sebum) yang berlebihan oleh kelenjar minyak di kulit
• Liang roma tersumbat dengan sel kulit mati dan minyak
• Pertumbuhan bakteria Propionibacterium acnes di dalam liang roma
• Keradangan yang berlaku apabila sistem imun bertindak balas terhadap bakteria dan sumbatan

Faktor risiko

• Perubahan hormon semasa akil baligh, haid, kehamilan, atau penggunaan pil perancang
• Tekanan psikologi yang tinggi
• Penggunaan produk kosmetik atau penjagaan kulit yang berminyak atau menyumbat liang roma
• Pemakanan tinggi gula, karbohidrat halus, dan produk tenusu
• Sejarah keluarga yang mempunyai jerawat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika jerawat merebak dengan cepat, menyebabkan sakit teruk, atau disertai demam
• Jika anda mengalami sista besar yang sangat menyakitkan dan bengkak

Buat temujanji rutin jika:

• Jika jerawat tidak hilang dengan penjagaan diri selepas beberapa minggu
• Jika jerawat meninggalkan parut atau bintik hitam yang berterusan
• Jika jerawat menjejaskan keyakinan diri atau kualiti hidup anda

Diagnosis

Doktor biasanya akan mendiagnosis jerawat melalui pemeriksaan fizikal kulit secara visual. Mereka akan melihat jenis, lokasi, dan keterukan jerawat. Doktor juga akan bertanya tentang sejarah kesihatan, tabiat penjagaan kulit, pemakanan, dan faktor lain. Dalam kebanyakan kes, ujian lanjut tidak diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal kulit – doktor akan melihat dan menilai jerawat
• Ujian kultur (jika perlu) – sampel nanah diambil untuk mengesan jenis bakteria jika jangkitan teruk atau tidak bertindak balas terhadap rawatan awal

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Sebelum saringan, anda boleh membersihkan muka seperti biasa dengan pembersih lembut dan air suam. Elakkan menggunakan produk penjagaan kulit yang berat, losyen, atau solekan pekat pada hari pemeriksaan. Jangan memicit atau memecahkan jerawat sebelum temujanji, kerana ini boleh menyebabkan keradangan bertambah. Doktor akan memeriksa kulit anda dan mungkin mengambil gambar untuk rujukan. Proses ini tidak menyakitkan dan mengambil masa beberapa minit.

Rawatan

Rawatan jerawat bergantung kepada keterukan dan jenisnya. Ia boleh terdiri daripada ubat sapuan, ubat oral, atau gabungan kedua-duanya. Rawatan bertujuan untuk mengurangkan minyak, membunuh bakteria, dan mencegah parut. Anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor sebelum memulakan sebarang rawatan. Jangan gunakan produk tanpa nasihat profesional.

Penjagaan diri di rumah

• Cuci muka dua kali sehari dengan pembersih lembut yang tidak mengandungi alkohol
• Gunakan produk penjagaan kulit yang tidak komedogenik (tidak menyumbat liang roma)
• Elakkan menggosok kulit terlalu kuat atau menggunakan skrub kasar
• Jangan sentuh, picit, atau pecahkan jerawat kerana ia boleh menyebabkan parut dan jangkitan
• Gunakan pelembap yang ringan dan bebas minyak

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat sapuan seperti retinoid, antibiotik sapuan, atau benzoil peroksida. Untuk kes sederhana hingga teruk, ubat oral seperti antibiotik, agen antiandrogen, atau isotretinoin (dengan pengawasan ketat) mungkin diberikan. Terapi lain termasuk pengelupasan kimia, rawatan laser, atau terapi cahaya. Semua rawatan ini perlu di bawah pengawasan doktor. Ikut arahan doktor dengan teliti dan jangan hentikan rawatan tanpa berbincang.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Untuk sista besar yang tidak bertindak balas terhadap ubat, doktor mungkin melakukan saliran atau pembuangan sista. Prosedur ini hanya dilakukan oleh pakar dermatologi. Jangan cuba lakukan sendiri kerana ia boleh menyebabkan jangkitan dan parut.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan jerawat boleh mengecewakan, tetapi ingatlah bahawa ia boleh dirawat. Kebanyakan orang akan pulih tanpa parut jika diurus dengan baik. Gunakan produk penjagaan kulit yang sesuai, elakkan pencetus seperti tekanan dan makanan tertentu, dan bersabar dengan rawatan. Jerawat mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk bertambah baik.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan melalui senaman, meditasi, atau hobi yang menenangkan
• Tidur yang cukup 7-9 jam setiap malam untuk membantu kulit pulih
• Elakkan menyentuh muka dengan tangan yang kotor
• Tukar sarung bantal dan tuala dengan kerap
• Gunakan pelindung matahari yang tidak berminyak untuk melindungi kulit

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kurangkan pengambilan gula, makanan diproses, dan produk tenusu jika ia mencetuskan jerawat. Bersenam secara teratur membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan peredaran darah ke kulit. Mandi selepas bersenam untuk membersihkan peluh dan minyak.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Jerawat boleh menyebabkan rasa malu, kemurungan, kebimbangan, dan kurang keyakinan diri. Ini adalah perkara biasa, tetapi penting untuk mendapatkan sokongan. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Jika perasaan ini berterusan, dapatkan bantuan daripada profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Jerawat tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan penjagaan kulit yang baik dan gaya hidup sihat. Elakkan pencetus seperti produk berminyak, tekanan berlebihan, dan makanan tinggi gula. Sentiasa bersihkan muka selepas berpeluh.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah jerawat.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk jerawat dalam populasi umum. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai faktor risiko seperti sejarah keluarga atau perubahan hormon yang ketara, anda boleh berbincang dengan doktor tentang pemeriksaan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Parut kekal (parut jerawat) yang sukar dirawat
• Hiperpigmentasi (bintik hitam atau tompok gelap) selepas jerawat sembuh
• Jangkitan kulit yang lebih serius jika jerawat pecah dan dijangkiti
• Masalah emosi seperti kemurungan, kebimbangan, dan kurang keyakinan diri

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan kes jerawat dapat dikawal dan dipulihkan. Parut boleh dirawat dengan rawatan dermatologi seperti laser atau pengelupasan kimia. Jangan putus asa; ada banyak pilihan bantuan. Ramai orang berjaya mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sihat dengan kesabaran dan penjagaan yang konsisten. Sentiasa berunding dengan doktor untuk mendapatkan rancangan rawatan yang sesuai untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.