Ketepatan ujian di rumah untuk aritmia

Gambaran keseluruhan

Aritmia ialah masalah dengan kadar atau irama denyutan jantung anda. Ujian di rumah untuk aritmia ialah peranti kecil yang boleh anda gunakan sendiri, seperti jam boleh pakai atau pemantau pegang tangan, yang merekodkan aktiviti elektrik jantung anda. Ujian ini kadangkala boleh mengesan denyutan jantung yang tidak teratur, tetapi ia bukan pengganti diagnosis doktor.

Aritmia agak biasa. Ramai orang mengalami denyutan tambahan sekali-sekala, dan jenis tertentu, seperti fibrilasi atrium, menjadi lebih kerap dengan peningkatan umur.

Aritmia boleh menjejaskan orang dari semua peringkat umur, dari kanak-kanak hingga orang dewasa yang lebih tua. Walau bagaimanapun, risiko meningkat dengan umur dan dengan keadaan jantung yang mendasari, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Gejala

Gejala biasa

• Denyutan jantung yang laju, berdebar-debar, atau berdenyut kuat (palpitasi)
• Pening atau rasa hendak pengsan
• Sesak nafas
• Ketidakselesaan dada
• Rasa letih atau lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Palpitasi atau rasa jantung 'terlangkau'
• Penyusuan yang lemah atau keletihan luar biasa pada bayi
• Cepat letih berbanding biasa semasa bermain

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pening atau pengsan
• Kekeliruan atau masalah ingatan akibat aliran darah berkurang
• Keletihan dengan aktiviti biasa

Punca

Punca utama

• Penyakit jantung atau kerosakan jantung
• Tekanan darah tinggi
• Tiroid yang terlalu aktif
• Stres, kebimbangan, atau emosi yang kuat
• Kafein, alkohol, atau sesetengah ubat

Faktor risiko

• Umur (orang dewasa lebih tua berisiko lebih tinggi)
• Sejarah keluarga masalah irama jantung
• Tekanan darah tinggi yang berpanjangan
• Diabetes
• Obesiti
• Apnea tidur

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ujian di rumah anda menunjukkan irama tidak normal dan anda berasa sangat tidak sihat
• Jika anda pengsan atau hampir pengsan tanpa sebab yang jelas
• Jika jantung anda berdegup kencang dan tidak perlahan selepas beberapa minit

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai palpitasi sekali-sekala dan ingin tahu puncanya
• Jika anda bimbang tentang irama jantung anda dan mahukan pemeriksaan penuh
• Jika ujian di rumah menunjukkan kemungkinan aritmia, walaupun tanpa simptom

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis aritmia dengan bertanya tentang simptom anda, mendengar jantung anda, dan melakukan ECG (ujian cepat dan tidak menyakitkan yang merekodkan isyarat elektrik jantung anda). Jika perubahan irama datang dan pergi, doktor mungkin meminta anda memakai pemantau mudah alih selama sehari atau lebih.

Ujian yang mungkin dilakukan

• ECG (elektrokardiogram) – ujian yang dilakukan di klinik yang merekodkan irama jantung dalam masa kira-kira seminit
• Pemantau Holter – ECG mudah alih yang anda pakai selama 24 hingga 48 jam untuk menangkap irama tidak teratur semasa aktiviti biasa
• Perakam peristiwa – peranti yang anda pakai selama beberapa minggu dan tekan butang apabila anda merasai simptom
• Ujian darah – untuk memeriksa masalah tiroid atau ketidakseimbangan elektrolit

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin duduk atau berbaring semasa ujian. ECG dan pemantau Holter tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan keputusan dan, jika aritmia ditemui, membincangkan langkah seterusnya yang terbaik dengan anda.

Rawatan

Rawatan untuk aritmia bergantung pada jenis, kekerapan ia berlaku, dan sama ada ia menyebabkan simptom atau meletakkan anda berisiko. Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk memilih pelan yang selamat. Sesetengah aritmia tidak memerlukan rawatan, manakala yang lain bertindak balas dengan baik terhadap ubat atau prosedur mudah.

Penjagaan diri di rumah

• Simpan diari simptom untuk dikongsi dengan doktor anda (apa yang anda rasa, bila, dan apa yang anda lakukan)
• Hadkan atau elakkan kafein, minuman tenaga, dan alkohol berlebihan
• Pelajari cara menguruskan stres, seperti pernafasan perlahan atau senaman ringan
• Dapatkan tidur yang cukup dan cuba kekalkan rutin yang teratur

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menggunakan ubat untuk mengawal kadar jantung atau memulihkan irama normal. Pilihan lain termasuk prosedur yang dipanggil kardioversi, yang memberikan jantung anda kejutan elektrik terkawal untuk memulakan semula irama normal, atau ablasi kateter, yang merawat laluan elektrik tidak teratur. Sebarang keputusan tentang rawatan ini harus dibuat dengan pakar jantung anda. Mereka akan menerangkan faedah dan risiko dalam bahasa yang mudah.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam sesetengah kes, perentak jantung digunakan untuk memastikan kadar jantung tidak terlalu perlahan. Dalam kes lain, defibrilator boleh implan mungkin disyorkan untuk menghentikan irama laju yang berbahaya. Peranti ini diletakkan di bawah kulit semasa prosedur pembedahan kecil.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai aritmia, anda masih boleh menjalani kehidupan yang penuh dan aktif. Bekerjasama dengan doktor anda untuk memahami masalah irama anda dan ikuti pelan penjagaan yang mereka cadangkan. Hadiri temu janji susulan anda dan minta bantuan jika simptom kembali.

Tip gaya hidup

• Ambil sebarang ubat tepat seperti yang ditetapkan – jangan berhenti tanpa berunding dengan doktor anda
• Berhenti merokok dan elakkan dadah rekreasi
• Timbang diri anda secara tetap jika anda mempunyai penyakit jantung, dan laporkan kenaikan berat badan secara tiba-tiba kepada doktor anda
• Belajar memeriksa nadi anda, tetapi jangan bergantung pada ujian di rumah sahaja

Diet dan senaman

Makan diet sihat jantung yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kebanyakan orang dengan aritmia boleh bersenam dengan selamat, tetapi semak dengan doktor anda terlebih dahulu tentang tahap aktiviti yang betul. Jika anda berasa pening atau sangat sesak nafas, berhenti dan berehat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan masalah irama jantung boleh menyebabkan kebimbangan atau ketakutan. Adalah normal untuk risau. Bercakap dengan pasukan penjagaan anda tentang kebimbangan anda. Ramai orang mendapati bahawa mengetahui simptom mereka dan mempunyai pelan yang jelas membantu mereka berasa lebih terkawal.

Pencegahan

Tidak selalu mungkin untuk mencegah aritmia, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menguruskan tekanan darah tinggi, mengekalkan gula darah dalam julat yang sihat, kekal aktif secara fizikal, makan dengan baik, dan mengelakkan alkohol dan perangsang berlebihan. Jika anda sudah mempunyai aritmia, mengikuti pelan penjagaan anda boleh membantu mencegah episod selanjutnya.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pembekuan darah, yang boleh menyebabkan strok (dengan aritmia tertentu seperti fibrilasi atrium)
• Kegagalan jantung, jika jantung tidak dapat mengepam darah yang cukup untuk badan
• Pengsan atau jatuh yang kerap akibat pening
• Hentikan jantung secara tiba-tiba dalam kes yang jarang dan serius

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan aritmia boleh diuruskan dengan baik dengan rawatan dan gaya hidup yang betul. Walaupun aritmia berterusan, ramai orang menjalani kehidupan yang aktif dan penuh. Kemajuan dalam pemantauan dan rawatan terus meningkatkan hasil. Dengan sokongan doktor anda, anda boleh mengambil langkah positif untuk melindungi jantung anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.