petua menunggu keputusan ujian aritmia

Gambaran keseluruhan

Aritmia ialah masalah dengan kadar atau irama denyutan jantung anda. Jika anda telah menjalani ujian untuk memeriksa aritmia, panduan ini membantu anda memahami apa yang dicari oleh ujian tersebut, apa maksud keputusan itu, dan cara menghadapinya semasa menunggu.

Sangat biasa. Ramai orang mengalami denyutan jantung tidak teratur sekali-sekala, dan ujian adalah rutin apabila anda mempunyai gejala seperti palpitasi.

Orang dari semua peringkat umur boleh diuji untuk aritmia, walaupun ia lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang mempunyai keadaan jantung sedia ada.

Gejala

Gejala biasa

• Palpitasi (merasakan jantung anda berdegup kencang, berdebar-debar, atau terlangkau satu denyutan)
• Pening atau rasa ringan kepala
• Sesak nafas
• Ketidakselesaan dada

Gejala pada kanak-kanak

• Keletihan luar biasa atau kurang tenaga
• Kurang menyusu atau mudah meragam pada bayi
• Mengadu jantung berdegup kencang

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pengsan atau hampir pengsan
• Kekeliruan atau masalah ingatan
• Jatuh atau tidak stabil

Punca

Punca utama

• Keadaan jantung seperti penyakit arteri koronari atau kegagalan jantung
• Ketidakseimbangan elektrolit (contohnya, kalium atau magnesium rendah)
• Stres, kebimbangan, atau panik
• Kafein, alkohol, atau perangsang tertentu
• Ubat-ubatan (sesetengahnya boleh menjejaskan irama jantung)

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Berat badan berlebihan
• Semakin tua
• Sejarah keluarga masalah irama jantung
• Merokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mempunyai mana-mana gejala kecemasan di atas, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sedang menunggu keputusan ujian dan gejala anda menjadi lebih kerap atau mengganggu anda, hubungi doktor anda untuk nasihat. Juga, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada klinik anda berapa lama keputusan biasanya mengambil masa.

Diagnosis

Doktor anda akan mula dengan mendengar jantung anda dan bertanya tentang gejala. Mereka mungkin memerintahkan ujian untuk merekod irama jantung anda dari semasa ke semasa, seperti ECG, pemantau Holter, atau perakam peristiwa. Anda juga mungkin menjalani ujian darah untuk memeriksa punca seperti masalah tiroid atau ketidakseimbangan elektrolit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (ECG) - ujian pantas dan tidak menyakitkan yang merekodkan aktiviti elektrik jantung anda
• Pemantau Holter - ECG mudah alih yang anda pakai selama 24 hingga 48 jam
• Pemantau peristiwa - peranti yang anda tekan apabila anda mempunyai gejala, selalunya dipakai selama beberapa minggu
• Ujian darah - untuk memeriksa ketidakseimbangan kimia atau keadaan kesihatan lain
• Ekokardiogram - ultrasound untuk melihat struktur jantung anda

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian tidak menyakitkan dan tidak memerlukan banyak persediaan. Selepas itu, anda kembali ke hari biasa anda. Keputusan mungkin mengambil masa dari beberapa hari hingga beberapa minggu, bergantung kepada ujian. Doktor atau klinik anda akan menerangkan bagaimana anda akan mendapat keputusan (contohnya, melalui telefon, surat, atau temu janji). Anda boleh meminta salinan keputusan anda dan masa untuk membincangkannya.

Rawatan

Rawatan untuk aritmia bergantung kepada jenis dan punca. Sesetengah aritmia tidak memerlukan rawatan langsung, manakala yang lain mungkin diuruskan dengan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau prosedur. Doktor anda akan membincangkan pilihan anda selepas menyemak keputusan ujian anda.

Penjagaan diri di rumah

• Simpan diari gejala semasa menunggu - catat apa yang anda rasa, bila ia berlaku, dan apa yang anda lakukan
• Elakkan atau kurangkan kafein, alkohol, dan minuman tenaga
• Cari cara untuk berehat, seperti latihan pernafasan atau yoga lembut
• Jangan merokok, dan elakkan dadah haram yang boleh membebankan jantung

Rawatan perubatan

Jika rawatan diperlukan, ia mungkin termasuk ubat-ubatan untuk mengawal kadar atau irama jantung anda, atau ubat-ubatan untuk mencegah pembekuan darah. Sesetengah orang memerlukan prosedur yang dipanggil kardioversi elektrik untuk memulihkan irama normal, atau ablasi kateter untuk membetulkan laluan elektrik. Doktor anda akan membincangkan pendekatan mana yang sesuai untuk keadaan khusus anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes yang lebih serius, peranti seperti perentak jantung atau defibrilator kardioverter implan (ICD) mungkin disyorkan. Ini adalah peranti kecil yang diletakkan di bawah kulit untuk membantu mengawal denyutan jantung anda. Doktor anda akan menerangkan jika ini relevan untuk anda.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa menunggu keputusan, cuba kekalkan rutin anda seperti biasa. Gangguan seperti berjalan-jalan, meluangkan masa dengan rakan-rakan, atau melakukan hobi boleh membantu mengurangkan kebimbangan. Ingat bahawa kebanyakan ujian aritmia menunjukkan sama ada tiada perkara serius atau keadaan yang boleh diuruskan.

Tip gaya hidup

• Dapatkan tidur dan rehat yang cukup
• Kekal aktif dengan senaman ringan, melainkan doktor anda memberitahu anda tidak boleh
• Uruskan stres - cuba meditasi, menulis jurnal, atau bercakap dengan seseorang
• Ikuti diet dan ubat-ubatan biasa anda melainkan doktor anda menasihati sebaliknya

Diet dan senaman

Makan diet seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kurangkan garam dan makanan diproses. Untuk senaman, aktiviti sederhana seperti berjalan biasanya tidak mengapa, tetapi semak dengan doktor anda tentang apa yang selamat untuk anda semasa anda sedang disiasat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menunggu keputusan ujian boleh menyebabkan kebimbangan, kerisauan, dan masalah tidur. Perasaan ini adalah normal. Ia mungkin membantu untuk bercakap tentang kebimbangan anda dengan seseorang yang anda percayai, atau menggunakan aplikasi relaksasi. Jika kebimbangan menjadi terlalu berat, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda atau profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Anda tidak semestinya boleh mencegah aritmia, terutamanya jika ia diwarisi dalam keluarga atau dikaitkan dengan keadaan jantung lain. Tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga jantung anda melalui gaya hidup sihat dan mengikuti nasihat doktor anda untuk sebarang masalah kesihatan lain.

Program saringan

Jika anda mempunyai faktor risiko, doktor anda mungkin mengesyorkan pemeriksaan berkala. Tetapi tiada ujian saringan standard untuk semua orang. Ujian biasanya dilakukan apabila anda mempunyai gejala atau berisiko lebih tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika aritmia serius tidak dirawat, ia boleh meningkatkan risiko strok anda.
• Ia boleh melemahkan jantung dari semasa ke semasa, yang membawa kepada kegagalan jantung.
• Sesetengah aritmia boleh menyebabkan pengsan, yang boleh membawa kepada kecederaan.

Pandangan jangka panjang

Prospek untuk aritmia secara amnya baik. Ramai orang menjalani kehidupan yang penuh dan aktif dengan rawatan dan penjagaan diri yang betul. Keputusan ujian anda akan membantu anda dan doktor anda membuat pelan terbaik untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.