asthma specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang menyebabkan saluran udara menjadi sempit dan bengkak, sukar untuk bernafas. Biasanya berlaku dalam serangan atau episod yang boleh dicetuskan oleh alergen, jangkitan, atau senaman.

Asma adalah salah satu penyakit kronik yang paling biasa di Malaysia, menjejaskan kira-kira 10% daripada populasi dewasa.

Asma boleh menjejaskan semua peringkat umur, tetapi lebih biasa bermula pada zaman kanak-kanak. Faktor genetik dan persekitaran memainkan peranan.

Gejala

Gejala biasa

• Sesak nafas atau rasa sempit di dada
• Bunyi berdehit (wheezing) semasa bernafas
• Batuk, terutama pada waktu malam atau awal pagi
• Kesukaran untuk bercakap atau melakukan aktiviti fizikal

Gejala pada kanak-kanak

• Batuk berterusan tanpa tanda jangkitan
• Cepat letih semasa bermain
• Bernafas cepat atau bunyi berdehit
• Kerap selsema atau bronkitis

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang teruk dan tiba-tiba
• Batuk berdarah (jarang)
• Keletihan yang melampau
• Kebingungan atau perubahan kesedaran

Punca

Punca utama

• Keradangan kronik saluran udara akibat tindak balas alahan terhadap alergen seperti debunga, hama habuk, bulu haiwan, atau kulat
• Jangkitan virus pernafasan seperti selesema
• Pendedahan kepada asap rokok, pencemaran udara, atau bau kimia

Faktor risiko

• Sejarah keluarga asma atau alahan (seperti ekzema atau demam alergi)
• Kelainan saluran udara (mis. saluran hiperreaktif)
• Kegemukan (obesiti)
• Pendedahan awal kepada asap atau polutan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gejala tidak reda dengan ubat sedia ada dalam 20 minit
• Jika anda sukar untuk bernafas walaupun duduk diam
• Jika bibir atau muka kelihatan biru

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap batuk, berdehit, atau sesak nafas (lebih daripada 2 minggu)
• Jika anda perlu menggunakan ubat pelega lebih daripada 3 kali seminggu
• Jika aktiviti harian terganggu akibat gejala

Diagnosis

Asma didiagnosis oleh doktor berdasarkan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal, dan ujian fungsi paru-paru. Ujian utama yang dilakukan oleh pakar termasuk spirometri dan ujian bronkodilator.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Spirometri: ujian yang mengukur jumlah dan kelajuan udara yang boleh dihembus keluar dari paru-paru
• Ujian bronkodilator: diulang spirometri selepas menyedut ubat untuk melihat jika paru-paru bertambah baik
• Ujian alahan: ujian kulit atau darah untuk mengenal pasti alergen yang mencetuskan asma
• Ujian FeNO (Nitrik Oksida yang Dihembus): mengukur keradangan saluran udara
• X-ray dada: untuk menolak penyakit lain seperti pneumonia

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Prosedur ujian tidak menyakitkan. Anda akan diminta duduk dan bernafas melalui corong. Ujian mengambil masa 30-60 minit. Doktor akan menerangkan keputusan dan pelan rawatan.

Rawatan

Rawatan asma bertujuan mengawal gejala dan mencegah serangan. Ia termasuk ubat-ubatan (pelega cepat dan pengawal jangka panjang), serta pengurusan pencetus. Doktor akan menyesuaikan rawatan mengikut keterukan asma.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan pencetus asma (hama habuk, asap, bulu haiwan, dll.)
• Gunakan inhaler dengan teknik yang betul (minta nasihat doktor atau farmasi)
• Ambil ubat mengikut jadual yang ditetapkan
• Buat pelan tindakan asma bersama doktor

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan terdiri daripada ubat pelega (bronkodilator bertindak cepat) untuk serangan akut, dan ubat pengawal (kortikosteroid sedutan atau pengubah suai leukotriena) untuk mengurangkan keradangan dan mengelakkan serangan. Dalam kes teruk, doktor mungkin menetapkan ubat biologi atau rawatan tambahan. Jangan sekali-kali menukar dos atau ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk asma. Dalam kes yang sangat teruk dan tahan rawatan, doktor mungkin mempertimbangkan prosedur seperti bronkial termoplasti – tetapi ini tidak biasa.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan asma memerlukan perancangan. Sentiasa bawa inhaler pelepasan bersama anda. Elakkan pencetus seperti asap rokok dan debu. Buat jadual ventilasi rumah yang baik. Dapatkan tidur yang cukup dan kawal stres.

Tip gaya hidup

• Bersihkan rumah dengan kerap untuk kurangkan habuk
• Guna sarung kalis habuk pada tilam dan bantal
• Elakkan haiwan peliharaan jika alah
• Jangan merokok dan jauhi asap rokok
• Vaksinasi influenza dan pneumonia disyorkan

Diet dan senaman

Pemakanan seimbang dan senaman yang sesuai membantu mengurangkan risiko serangan. Minum banyak air dan elakkan makanan yang boleh mencetuskan alergi. Sebelum bersenam, lakukan pemanasan perlahan dan gunakan inhaler jika disyorkan. Senaman aerobik ringan seperti berjalan atau berenang baik untuk paru-paru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Asma boleh menyebabkan kebimbangan dan tekanan, terutamanya semasa serangan. Bercakaplah dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Terapi relaksasi dan pernafasan dalam boleh membantu.

Pencegahan

Asma tidak dapat dicegah sepenuhnya, tapi risiko serangan boleh dikurangkan dengan mengelakkan pencetus, mengikut rawatan, dan menjaga kesihatan am.

Vaksin

Vaksin influenza disyorkan setiap tahun untuk mengurangkan risiko serangan akibat selesema. Vaksin pneumonia juga disyorkan untuk pesakit asma dewasa.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk asma. Namun, jika anda ada gejala atau sejarah keluarga, jumpa doktor untuk penilaian awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Serangan asma yang teruk boleh membawa maut jika tidak dirawat cepat
• Gangguan tumbesaran pada kanak-kanak akibat asma tidak terkawal
• Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) pada jangka panjang
• Efek samping ubat steroid jangka panjang (jika tanpa pemantauan)

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pengurusan yang betul, kebanyakan pesakit asma dapat menjalani kehidupan yang normal dan aktif. Kawal gejala anda dengan pelan rawatan dan kerap berjumpa doktor untuk penyesuaian.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.