blood pressure urine test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian tekanan darah dalam air kencing adalah ujian untuk memeriksa sama ada terdapat protein (albumin) dalam air kencing. Kehadiran protein ini boleh menjadi tanda awal kerosakan buah pinggang yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Ya, ujian ini adalah ujian biasa bagi pesakit tekanan darah tinggi dan kencing manis di Malaysia.

Ujian ini disarankan kepada sesiapa yang mempunyai tekanan darah tinggi, kencing manis, atau mempunyai sejarah keluarga penyakit buah pinggang.

Gejala

Gejala biasa

• Bengkak di kaki, mata, atau tangan
• Air kencing berbuih
• Sakit kepala yang berterusan
• Letih yang melampau

Gejala pada kanak-kanak

• Bengkak muka
• Kurang selera makan
• Air kencing berbuih

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bengkak kaki
• Susah tidur
• Sesak nafas

Punca

Punca utama

• Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
• Kencing manis
• Penyakit buah pinggang
• Jangkitan buah pinggang

Faktor risiko

• Sejarah keluarga penyakit buah pinggang
• Obesiti
• Merokok
• Diet tinggi garam

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas, sakit dada, atau kencing berdarah, segera hubungi talian kecemasan.
• Jika tekanan darah anda sangat tinggi (melebihi 180/120 mmHg) dan disertai gejala lain.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau kencing manis, lakukan ujian ini secara berkala seperti yang disarankan doktor.
• Jika anda perasan perubahan pada air kencing seperti berbuih atau berdarah.

Diagnosis

Ujian ini dilakukan melalui ujian air kencing ringkas. Anda akan diminta memberikan sampel air kencing ke dalam bekas steril.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian dipstick (celup jalur) - mengesan protein secara pantas
• Ujian nisbah albumin-kreatinin (ACR) - mengukur jumlah protein dengan tepat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda hanya perlu memberikan sampel air kencing. Tiada persediaan khas diperlukan. Keputusan biasanya diperoleh dalam masa beberapa jam atau keesokan hari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca protein dalam air kencing. Jika disebabkan tekanan darah tinggi, doktor akan menekankan kawalan tekanan darah melalui perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Kawal tekanan darah dengan pemantauan di rumah
• Kurangkan pengambilan garam
• Bersenam secara teratur (30 minit sehari, 5 hari seminggu)
• Berhenti merokok dan kurangkan alkohol

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk menurunkan tekanan darah atau melindungi buah pinggang. Ubat ini hanya boleh didapati dengan preskripsi doktor. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Jika kerosakan buah pinggang sudah teruk, mungkin perlu dialisis (cuci darah) atau pemindahan buah pinggang.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau tekanan darah anda secara berkala dan jalani ujian air kencing seperti yang disarankan. Bekerjasama dengan doktor untuk mengawal tekanan darah dan penyakit lain.

Tip gaya hidup

• Kurangkan garam dalam makanan
• Berhenti merokok
• Kawal berat badan
• Kurangkan stres melalui senaman atau meditasi

Diet dan senaman

Amalkan diet rendah garam dan lemak tepu. Makan lebih banyak buah, sayur, dan bijirin penuh. Elakkan makanan diproses dan minuman manis. Lakukan senaman sederhana seperti berjalan pantas, berbasikal, atau berenang sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi penyakit kronik boleh menimbulkan stres dan kebimbangan. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau yoga.

Pencegahan

Ya, dengan mengawal tekanan darah dan menjalani gaya hidup sihat, risiko kerosakan buah pinggang dapat dikurangkan. Kawalan awal adalah kunci.

Vaksin

Tiada vaksin khusus bagi mencegah protein dalam air kencing. Namun, vaksinasi seperti vaksin influenza dan pneumokokus disarankan bagi pesakit buah pinggang untuk mencegah jangkitan.

Program saringan

Ujian air kencing berkala disarankan bagi individu berisiko seperti pesakit tekanan darah tinggi, kencing manis, atau mereka yang mempunyai sejarah keluarga penyakit buah pinggang.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan buah pinggang yang semakin teruk
• Penyakit jantung dan strok
• Kegagalan buah pinggang yang memerlukan dialisis

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal dan kawalan tekanan darah yang baik, ramai pesakit dapat mengekalkan fungsi buah pinggang yang sihat dan mengelakkan komplikasi serius. Ikutilah nasihat doktor dan jangan putus asa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.