circulation blood test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian darah peredaran adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk menilai sejauh mana darah anda mengalir dengan baik di dalam badan. Ia biasanya melihat kepada keadaan saluran darah dan risiko masalah seperti penyumbatan atau pengerasan arteri. Ujian ini boleh merangkumi ujian kolesterol, gula, dan penanda keradangan untuk membantu doktor menilai kesihatan jantung dan saluran darah anda.

Ujian darah peredaran adalah ujian yang biasa dilakukan, terutamanya bagi individu yang mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau sejarah keluarga penyakit jantung.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap dilakukan pada orang dewasa berusia 45 tahun ke atas, mereka yang merokok, atau yang mempunyai gaya hidup tidak aktif.

Gejala

Punca

Punca utama

• Pengerasan arteri (aterosklerosis) akibat pengumpulan plak kolesterol
• Penyempitan saluran darah akibat keradangan atau penyakit autoimun
• Diabetes yang tidak terkawal boleh merosakkan saluran darah kecil
• Tekanan darah tinggi yang berpanjangan

Faktor risiko

• Merokok

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada yang tidak hilang atau sesak nafas secara tiba-tiba
• Jika anda tiba-tiba lemah atau kebas pada sebelah badan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, dapatkan pemeriksaan tahunan.
• Jika anda sering berasa sakit pada kaki semasa berjalan (claudication), buat temujanji dengan doktor.

Diagnosis

Ujian darah peredaran biasanya dimulakan dengan pemeriksaan fizikal dan soal jawab mengenai gejala dan risiko. Doktor akan mengambil sampel darah untuk menguji kolesterol, gula, dan penanda keradangan. Kadangkala, ujian imej seperti Doppler ultrasound atau angiogram juga dilakukan untuk melihat aliran darah dengan lebih jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah kolesterol (lipid panel)
• Ujian gula darah (glukosa puasa)
• Ujian D-dimer (untuk mengesan pembekuan darah)
• Ujian indeks buku lali-brachial (ABI) – tekanan darah di buku lali dibandingkan dengan lengan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda hanya perlu memberi sampel darah seperti biasa. Doktor akan membersihkan kawasan kulit di lengan, memasukkan jarum kecil, dan mengambil sedikit darah. Proses ini cepat dan biasanya tidak menyakitkan. Keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari.

Rawatan

Rawatan untuk masalah peredaran bergantung kepada punca dan keparahan keadaan. Matlamat utama adalah memperbaiki aliran darah dan mengurangkan risiko serangan jantung atau strok. Doktor akan mencadangkan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan (seperti pencair darah atau ubat kolesterol), dan dalam sesetengah kes, prosedur pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti merokok – ini adalah langkah paling penting untuk kesihatan saluran darah.
• Bersenam secara tetap seperti berjalan kaki 30 minit setiap hari.
• Kawal tekanan darah, gula, dan kolesterol dengan pemakanan sihat dan ubat jika perlu.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan seperti antiplatelet (untuk mengelakkan pembekuan darah) atau statin (untuk menurunkan kolesterol). Jika anda menghidap diabetes, kawalan gula yang ketat sangat penting. Ubat tekanan darah juga boleh membantu mengurangkan beban pada arteri. Semua ubat perlu diambil mengikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika saluran darah tersumbat teruk dan tidak boleh dirawat dengan ubat, doktor mungkin mencadangkan prosedur seperti angioplasti (memasang belon untuk membuka saluran) atau pembedahan pintasan (bypass) untuk mengalihkan aliran darah melalui saluran baru.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap dengan masalah peredaran memerlukan anda lebih prihatin terhadap kesihatan. Perhatikan sebarang luka atau perubahan pada kaki, dan pastikan anda mendapatkan rawatan segera jika ada luka yang tidak sembuh.

Tip gaya hidup

• Berjalan atau bersenam setiap hari untuk menggalakkan aliran darah.
• Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama – bergerak setiap 30 minit.
• Pakai kasut yang selesa dan stoking yang tidak terlalu ketat.

Diet dan senaman

Makan makanan rendah lemak tepu, garam, dan gula. Banyakkan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan ikan berlemak seperti salmon. Senaman aerobik seperti berjalan, berbasikal, atau berenang sangat baik. Mulakan perlahan-lahan dan tingkatkan secara berperingkat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi masalah peredaran yang kronik boleh menimbulkan kebimbangan atau kemurungan. Anda mungkin bimbang tentang risiko serangan jantung atau strok. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Ingat, anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Ya, langkah pencegahan sangat berkesan. Menjaga gaya hidup sihat – tidak merokok, bersenam, makan makanan seimbang, dan mengawal tekanan darah serta kolesterol – boleh mengurangkan risiko masalah peredaran dengan ketara.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan vaksin pneumokokus disarankan untuk pesakit dengan penyakit jantung atau saluran darah kerana mereka lebih berisiko mendapat jangkitan serius.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan tahunan termasuk ujian darah dan tekanan darah disarankan untuk semua orang dewasa, terutamanya mereka yang berusia 45 tahun ke atas atau yang mempunyai faktor risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyakit arteri periferal (PAD) yang boleh menyebabkan sakit kaki dan luka yang tidak sembuh
• Serangan jantung
• Strok
• Gangren (tisu mati) pada kaki yang mungkin memerlukan amputasi
• Penyakit buah pinggang kronik

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang betul, kebanyakan orang boleh menguruskan masalah peredaran dengan baik. Gaya hidup sihat amat membantu. Walaupun terdapat risiko komplikasi, perkembangan dalam perubatan memberi banyak pilihan untuk mengawal keadaan dan mengekalkan kualiti hidup yang baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.