circulation screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Ujian saringan peredaran darah adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk melihat seberapa baik darah mengalir di dalam saluran darah anda. Ujian ini membantu doktor mengesan masalah seperti saluran darah sempit atau tersumbat yang boleh menyebabkan penyakit seperti strok atau sakit jantung.

Ya, ujian saringan peredaran darah sering dilakukan pada pesakit yang berisiko tinggi seperti perokok, pesakit kencing manis, atau mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Ujian ini biasanya disarankan untuk orang dewasa yang menunjukkan gejala peredaran darah lemah, seperti kebas, kesemutan, atau luka yang lambat sembuh. Ia juga biasa dilakukan pada pesakit yang akan menjalani pembedahan vaskular.

Gejala

Gejala biasa

• Kaki atau tangan terasa sejuk
• Kebas atau kesemutan pada anggota badan
• Luka yang sukar sembuh
• Kram otot semasa berjalan

Gejala pada kanak-kanak

• Bayi atau kanak-kanak mungkin menunjukkan warna kulit pucat atau biru pada anggota badan
• Sukar bernafas atau cepat letih semasa bermain

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit kaki yang bertambah teruk dengan pergerakan
• Kulit kering, berkilat, atau rambut gugur pada kaki
• Perubahan warna kuku atau jari

Punca

Punca utama

• Penyempitan saluran darah akibat plak kolesterol (aterosklerosis)
• Pembekuan darah (trombosis)
• Radang saluran darah

Faktor risiko

• Merokok
• Kencing manis
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol tinggi
• Obesiti
• Kurang aktif secara fizikal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit dada atau sesak nafas secara mengejut
• Jika tiba-tiba anda tidak dapat menggerakkan tangan atau kaki

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering merasa kebas atau kesemutan pada tangan atau kaki
• Jika luka kecil di kaki lambat sembuh
• Untuk pemeriksaan berkala jika anda mempunyai faktor risiko seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, atau merokok

Diagnosis

Ujian saringan peredaran darah biasanya dilakukan oleh doktor atau jururawat terlatih dengan menggunakan alat ultrasound atau Doppler yang mengukur aliran darah. Kadang-kadang ujian ini digabungkan dengan ujian tekanan darah di pergelangan kaki atau lengan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler – menggunakan gelombang bunyi untuk melihat aliran darah
• Ujian Ankle-Brachial Index (ABI) – membandingkan tekanan darah di kaki dan lengan
• Angiografi – menggunakan pewarna khas dan sinar-X untuk melihat saluran darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ujian, anda akan diminta berbaring dengan selesa. Sebilangan gel akan disapukan pada kulit dan alat kecil akan diletakkan di atas kawasan yang diperiksa. Anda mungkin akan mendengar bunyi seperti denyutan jantung. Proses ini mengambil masa kira-kira 30 hingga 60 minit. Anda biasanya boleh pulang sebaik sahaja ujian selesai.

Rawatan

Rawatan untuk masalah peredaran darah bergantung kepada punca dan tahap keterukan. Ia boleh termasuk perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau prosedur perubatan. Doktor anda akan membincangkan pilihan rawatan yang paling sesuai berdasarkan keputusan ujian saringan.

Penjagaan diri di rumah

• Berhenti merokok – ini langkah paling penting untuk kesihatan saluran darah
• Kawal tekanan darah dan gula dalam darah melalui diet dan senaman
• Kurangkan pengambilan garam, lemak tepu, dan gula
• Amalkan senaman ringan seperti berjalan kaki setiap hari

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mencairkan darah, mengawal tekanan darah, atau menurunkan kolesterol. Dalam sesetengah kes, prosedur seperti angioplasti (memasukkan belon kecil untuk membuka saluran yang sempit) atau pembedahan pintasan mungkin diperlukan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya hanya disyorkan jika saluran darah tersumbat teruk dan tidak dapat dirawat dengan ubat atau perubahan gaya hidup.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda didiagnosis dengan masalah peredaran darah, penting untuk menjaga kesihatan keseluruhan. Dapatkan tidur yang cukup, elakkan tekanan, dan ikut nasihat doktor tentang pengambilan ubat dan jadual pemeriksaan.

Tip gaya hidup

• Berjalan atau bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari, lima hari seminggu
• Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama – rehat dan gerakkan badan
• Pakai stoking mampatan jika disarankan doktor

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan serat, sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Kurangkan makanan yang diproses dan bergoreng. Senaman aerobik seperti berenang, berbasikal, atau berjalan kaki sangat baik untuk peredaran darah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidap masalah peredaran darah boleh menyebabkan kebimbangan atau tekanan. Berbincang dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Dapatkan bantuan daripada kaunselor jika perlu.

Pencegahan

Ya, banyak masalah peredaran darah boleh dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Mengawal faktor risiko seperti merokok, tekanan darah tinggi, kencing manis, dan kolesterol tinggi adalah langkah utama.

Vaksin

Tiada vaksin khas untuk peredaran darah yang lemah. Walau bagaimanapun, vaksinasi seperti influenza dan pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh memburukkan keadaan kesihatan.

Program saringan

Ujian saringan peredaran darah disyorkan secara berkala untuk mereka yang berisiko tinggi. Sila rujuk doktor untuk mendapatkan jadual saringan yang sesuai dengan keadaan kesihatan anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyakit arteri periferi (PAD) – luka yang tidak sembuh boleh menyebabkan jangkitan dan amputasi
• Strok – jika saluran darah ke otak tersumbat
• Serangan jantung – jika saluran darah ke jantung tersumbat
• Penyakit buah pinggang kronik – akibat aliran darah yang lemah ke buah pinggang

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan masalah peredaran darah boleh diurus dengan baik. Ramai pesakit dapat meneruskan kehidupan aktif dengan perubahan gaya hidup dan rawatan perubatan. Yang penting, dapatkan nasihat doktor dan ikuti cadangan rawatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.