constipation urine test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian air kencing untuk sembelit adalah ujian yang dilakukan untuk membantu mencari punca masalah sembelit. Ujian ini memeriksa kandungan air kencing, seperti tanda jangkitan, dehidrasi, atau masalah metabolik yang mungkin menyebabkan atau memburukkan sembelit. Doktor biasanya akan menggunakan ujian ini bersama-sama dengan pemeriksaan lain untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap.

Ujian air kencing untuk sembelit tidaklah biasa dilakukan sebagai ujian rutin. Ia lebih kerap digunakan jika doktor mengesyaki ada masalah lain, seperti jangkitan saluran kencing atau gangguan buah pinggang, yang mungkin menyebabkan sembelit.

Ujian ini boleh dilakukan kepada sesiapa sahaja yang mengalami sembelit, terutamanya jika sembelit berlarutan atau tidak diketahui puncanya. Ia sering digunakan pada orang dewasa, tetapi juga boleh dilakukan pada kanak-kanak dan warga emas jika perlu.

Gejala

Gejala biasa

• Buang air besar kurang daripada tiga kali seminggu
• Najis keras dan kering
• Rasa seperti masih ada najis di dalam perut selepas membuang air besar
• Perut kembung atau tidak selesa

Gejala pada kanak-kanak

• Anak kecil mungkin mengeluh sakit perut dan tidak mahu ke tandas
• Najis kelihatan seperti pelet kecil dan keras
• Anak mungkin kelihatan tegang atau menangis ketika cuba membuang air besar

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sembelit yang berlarutan boleh menyebabkan rasa lemah atau letih
• Mungkin sukar untuk membuang air besar kerana otot usus yang lemah
• Risiko lebih tinggi untuk mengalami sumbatan najis atau najis tersekat

Punca

Punca utama

• Pemakanan yang rendah serat, seperti kurang sayur dan buah
• Kurang minum air putih
• Kurang bergerak atau bersenam
• Mengabaikan keinginan untuk membuang air besar
• Kesan sampingan daripada ubat-ubatan tertentu (tanya doktor atau ahli farmasi)

Faktor risiko

• Usia yang lebih tua
• Kehamilan
• Penyakit kronik seperti diabetes atau gangguan tiroid
• Gangguan psikologi seperti kemurungan atau kebimbangan
• Sejarah pembedahan perut atau usus

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tidak boleh buang air besar sama sekali selama seminggu walaupun cuba rawatan di rumah
• Jika anda mengalami sakit perut yang teruk atau muntah
• Jika najis keluar bersama darah atau berwarna hitam

Buat temujanji rutin jika:

• Sembelit yang berlangsung lebih daripada tiga minggu
• Perubahan tabiat buang air besar yang baru dan berterusan
• Sembelit yang mengganggu aktiviti harian anda

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, tabiat pemakanan, dan sejarah kesihatan anda. Ujian air kencing mungkin diminta untuk memeriksa tanda-tanda dehidrasi, jangkitan, atau masalah metabolik. Pemeriksaan lain seperti ujian darah, pemeriksaan rektum digital, atau kolonoskopi mungkin juga diperlukan untuk mencari punca sembelit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urin analysis)
• Ujian darah (untuk memeriksa fungsi tiroid atau gula dalam darah)
• Pemeriksaan rektum digital (doktor memasukkan jari ke dalam dubur untuk memeriksa rektum)
• X-ray abdomen atau kolonoskopi jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian air kencing sangat mudah: anda akan diminta membuang air kecil ke dalam bekas khas. Sampel kemudian dihantar ke makmal untuk dianalisis. Keputusan biasanya keluar dalam masa beberapa jam atau pada hari yang sama. Doktor akan menerangkan keputusan dan langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan sembelit bergantung kepada punca dan keterukan. Bagi kebanyakan orang, perubahan gaya hidup seperti meningkatkan serat dan minum air putih sudah memadai. Jika perlu, doktor mungkin mencadangkan ubat-ubatan yang melembutkan najis atau merangsang pergerakan usus. Sentiasa dapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan sebarang ubat, kerana sesetengah ubat boleh menyebabkan kesan sampingan.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air putih yang mencukupi, sekurang-kurangnya 6-8 gelas sehari
• Ambil makanan tinggi serat seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh
• Bersenam secara teratur, seperti berjalan 30 minit setiap hari
• Jangan tahan keinginan untuk membuang air besar
• Gunakan tandas pada waktu yang sama setiap hari untuk melatih usus

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan pelembut najis, julap ringan, atau ubat yang meningkatkan pergerakan usus. Rawatan juga boleh termasuk terapi biofeedback untuk melatih otot pelvis. Jika punca adalah masalah tiroid atau diabetes, rawatan untuk penyakit tersebut juga akan membantu melegakan sembelit. Jangan sesekali mengambil ubat tanpa pengawasan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sembelit. Ia hanya dipertimbangkan jika punca adalah halangan fizikal seperti tumor, atau jika sembelit sangat teruk dan tidak boleh diatasi dengan rawatan lain. Doktor akan menerangkan sepenuhnya pilihan ini jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap sembelit boleh menjadi tidak selesa, tetapi dengan pengurusan yang betul, ia boleh dikawal. Penting untuk membiasakan diri dengan rutin yang sihat seperti minum air yang cukup, makan makanan berserat, dan bersenam. Simpan diari makanan dan pergerakan usus untuk membantu doktor memahami keadaan anda.

Tip gaya hidup

• Tetapkan masa tetap setiap hari untuk ke tandas
• Gunakan posisi duduk yang selesa dan gunakan bangku kecil untuk meninggikan kaki
• Kurangkan tekanan dengan meditasi atau senaman ringan
• Elakkan merokok dan minum alkohol kerana ia boleh memburukkan sembelit

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat seperti betik, pisang, lobak merah, dan oat. Minum air kosong yang banyak. Elakkan makanan yang kurang serat seperti makanan segera dan gula-gula. Senaman ringan seperti berjalan atau berbasikal dapat membantu merangsang usus. Dapatkan nasihat pakar diet jika perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sembelit yang berlarutan boleh menyebabkan rasa malu, kebimbangan, atau kemurungan. Ini adalah perkara biasa, dan anda tidak perlu menghadapinya sendirian. Bercakaplah dengan doktor atau kaunselor untuk mendapatkan sokongan. Ingat, kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Ya, kebanyakan sembelit boleh dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Minum air yang cukup, makan serat yang tinggi, bersenam, dan jangan tahan keinginan untuk membuang air besar. Bagi sesetengah orang yang mempunyai penyakit kronik, pencegahan mungkin memerlukan kawalan penyakit asas.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk sembelit. Walau bagaimanapun, jika anda berumur 50 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko, doktor mungkin mencadangkan saringan kanser kolorektal seperti ujian darah ghaib dalam najis (FOBT) atau kolonoskopi. Bincang dengan doktor anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Buah Pinggang atau saluran kencing mungkin terjejas jika punca adalah masalah metabolik
• Najis tersekat atau impaction, yang menyebabkan sakit teruk
• Buasir atau fisur dubur akibat mengejan kuat
• Masalah pundi kencing seperti jangkitan saluran kencing (UTI)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan sembelit boleh diatasi dengan perubahan gaya hidup dan rawatan yang sesuai. Dengan bantuan doktor, anda boleh menguruskan sembelit dengan baik dan kembali kepada kehidupan normal. Jangan putus asa – ramai orang berjaya mengawal sembelit dengan langkah yang betul.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.