diabetes urine test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian air kencing untuk diabetes adalah ujian yang memeriksa kandungan gula (glukosa) dan bahan lain dalam air kencing yang boleh memberi tanda sama ada seseorang menghidap diabetes atau tidak. Ujian ini juga boleh digunakan untuk memantau kawalan diabetes yang sedia ada.

Ya, ujian air kencing adalah ujian yang biasa dilakukan di klinik dan hospital di Malaysia sebagai saringan awal atau pemantauan diabetes.

Ujian ini dilakukan pada sesiapa yang mempunyai simptom diabetes atau berisiko tinggi, seperti mereka yang berumur 40 tahun ke atas, mempunyai berat badan berlebihan, atau mempunyai sejarah keluarga diabetes.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap membuang air kencing (terutama pada waktu malam)
• Rasa dahaga yang berlebihan

Gejala pada kanak-kanak

• Rasa letih yang luar biasa
• Penurunan berat badan tanpa sebab jelas
• Kerap membuang air kecil (mungkin mengompol selepas sudah kering)

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Penglihatan kabur
• Luka lambat sembuh
• Kebas atau kesemutan di tangan dan kaki

Punca

Punca utama

• Diabetes yang tidak terkawal menyebabkan gula berlebihan dalam darah dan akhirnya bocor ke dalam air kencing.
• Kehadiran keton dalam air kencing menunjukkan tubuh menggunakan lemak sebagai tenaga, yang sering berlaku pada diabetes jenis 1 yang tidak dirawat.

Faktor risiko

• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Kurang aktif secara fizikal
• Sejarah keluarga diabetes
• Pemakanan tinggi gula dan karbohidrat ringkas

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami mana-mana simptom kecemasan yang disenaraikan di atas.
• Jika anda mendapati ujian air kencing di rumah menunjukkan gula atau keton secara konsisten tinggi.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap dahaga, kerap kencing, atau penurunan berat badan tanpa cubaan.
• Setiap tahun jika anda berusia 40 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko diabetes.

Diagnosis

Ujian air kencing hanyalah saringan awal. Diagnosis diabetes yang pasti memerlukan ujian darah seperti ujian gula puasa (tidak makan 8 jam), ujian toleransi glukosa, atau ujian HbA1c yang menunjukkan purata gula darah 2-3 bulan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk glukosa dan keton
• Ujian air kencing untuk mikroalbumin (protein halus)
• Ujian darah: gula puasa (FPG), HbA1c, atau ujian toleransi glukosa oral (OGTT)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan mengambil sampel air kencing anda dalam bekas steril. Anda mungkin diminta untuk tidak membuang air kencing terlalu awal atau menjalani puasa sebelum ujian tertentu. Hasil biasanya siap dalam beberapa minit untuk jalur ujian atau beberapa hari jika dihantar ke makmal.

Rawatan

Jika ujian menunjukkan diabetes, rawatan bertujuan mengawal gula darah untuk mencegah komplikasi. Rawatan utama termasuk perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Tidak ada dua pesakit yang sama, jadi pelan rawatan adalah individu.

Penjagaan diri di rumah

• Pantau gula darah secara berkala seperti yang disarankan doktor.
• Bawa rekod gula darah ke setiap temu janji doktor.
• Pelajari cara menggunakan jalur ujian air kencing di rumah jika doktor menasihatkannya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat oral atau suntikan insulin untuk membantu mengawal gula darah. Jenis dan dos bergantung pada jenis diabetes, tahap kawalan, dan kesihatan keseluruhan. Ikut arahan doktor dengan teliti dan jangan ubah dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak digunakan untuk merawat diabetes itu sendiri, kecuali dalam kes tertentu seperti kecederaan akibat kencing manis yang memerlukan pembedahan luka.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan diabetes memerlukan perhatian harian terhadap pemakanan, aktiviti fizikal, dan pemantauan gula. Ramai orang menjalani kehidupan normal dan aktif dengan pengurusan yang baik.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang dengan karbohidrat kompleks, serat, dan protein tanpa lemak.
• Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.

Diet dan senaman

Rujuk pakar diet untuk pelan pemakanan individu. Senaman aerobik dan kekuatan otot membantu menurunkan gula darah. Mulakan perlahan-lahan dan tingkatkan secara beransur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Diabetes boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau kemurungan. Jika anda rasa tertekan atau sukar mengawal emosi, berbincang dengan doktor atau kaunselor. Ingat, anda tidak bersendirian. Jika perlu, hubungi talian sokongan kesihatan mental yang tersedia.

Pencegahan

Diabetes jenis 2 boleh dicegah atau ditangguhkan dengan gaya hidup sihat. Diabetes jenis 1 tidak boleh dicegah. Ujian air kencing boleh membantu mengesan tanda awal supaya langkah pencegahan dapat diambil lebih awal.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin influenza dan pneumokokus adalah penting bagi pesakit diabetes untuk mengurangkan risiko jangkitan. Rujuk doktor untuk jadual vaksin yang sesuai.

Program saringan

Saringan diabetes disarankan setiap tahun bagi individu berisiko tinggi menggunakan ujian darah. Ujian air kencing boleh digunakan sebagai saringan awal di peringkat komuniti.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyakit jantung dan strok
• Kerosakan buah pinggang (nefropati diabetik)
• Kerosakan saraf (neuropati) yang menyebabkan kebas atau sakit
• Masalah penglihatan sehingga buta (retinopati diabetik)
• Luka sukar sembuh yang boleh membawa kepada amputasi

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pengurusan yang betul, kebanyakan pesakit diabetes dapat menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Kunci utamanya adalah pengesanan awal, kawalan gula yang baik, dan pemeriksaan berkala.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• International Diabetes Federation (IDF) ↗

Organisasi tempatan

• Persatuan Diabetes Malaysia (PDM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.