flu specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Ujian selesema adalah pemeriksaan yang dilakukan oleh doktor untuk mengesahkan sama ada seseorang itu dijangkiti virus selesema (influenza). Ujian ini membantu membezakan selesema daripada jangkitan pernafasan lain seperti COVID-19 atau selesema biasa.

Ujian selesema sering dilakukan di klinik dan hospital, terutama semasa musim selesema atau apabila seseorang mempunyai gejala yang teruk.

Ujian ini boleh dilakukan kepada sesiapa sahaja yang mempunyai gejala selesema, tetapi paling kerap dilakukan pada kanak-kanak, warga emas, dan mereka yang mempunyai penyakit kronik kerana mereka berisiko tinggi mendapat komplikasi.

Gejala

Gejala biasa

• Demam tinggi (biasanya melebihi 38°C)
• Batuk kering atau batuk berdahak
• Sakit tekak
• Hidung tersumbat atau berair
• Sakit badan dan otot
• Lesu dan letih
• Sakit kepala

Gejala pada kanak-kanak

• Gejala yang sama seperti dewasa, tetapi mungkin juga mengalami muntah atau cirit-birit
• Kadang-kadang hanya demam tanpa gejala lain
• Lebih mudah meragam atau kurang aktif

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam mungkin tidak terlalu tinggi atau tidak demam langsung
• Kelemahan dan pening lebih ketara
• Batuk dan sesak nafas lebih kerap
• Kekeliruan atau perubahan mental yang mendadak

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus influenza jenis A atau B yang merebak melalui titisan air liur ketika batuk, bersin, atau bercakap.
• Menyentuh permukaan yang tercemar dengan virus kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata.

Faktor risiko

• Tinggal atau bekerja di tempat sesak (seperti asrama, pejabat, sekolah)
• Mempunyai sistem imun yang lemah (contohnya kerana penyakit kronik atau rawatan kanser)
• Usia terlalu muda (bawah 5 tahun) atau terlalu tua (65 tahun ke atas)
• Kehamilan (terutama trimester akhir)
• Penyakit paru-paru, jantung, buah pinggang, atau kencing manis

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami mana-mana gejala kecemasan seperti sukar bernafas, sakit dada, atau kekeliruan.
• Jika demam melebihi 40°C dan tidak turun dengan ubat demam biasa.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala selesema tidak bertambah baik selepas 5–7 hari.
• Jika anda tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi (warga emas, kanak-kanak kecil, ibu hamil) dan ingin mendapatkan rawatan awal.
• Jika anda bekerja dalam sektor penjagaan kesihatan atau menjaga orang yang berisiko.

Diagnosis

Doktor akan menilai gejala dan mungkin melakukan ujian selesema untuk mengesahkan diagnosis. Keputusan ujian membantu menentukan sama ada jangkitan disebabkan oleh virus influenza atau lain-lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian pantas antigen (rapid flu test): Sampel dari hidung atau tekak diuji dalam masa 15–30 minit. Ujian ini mudah dan murah, tetapi mungkin kurang tepat jika beban virus rendah.
• Ujian molekul (PCR atau NAAT): Juga menggunakan swab hidung/tekak, tetapi lebih tepat dan boleh membezakan jenis virus. Keputusan biasanya siap dalam beberapa jam hingga sehari.
• Ujian kultur virus: Kurang biasa digunakan kerana mengambil masa 3–10 hari, tetapi ia adalah ujian paling tepat. Digunakan untuk penyelidikan atau kes yang rumit.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ujian, doktor atau jururawat akan memasukkan swab (seperti kapas) ke dalam hidung atau tekak anda dan memusingkannya selama beberapa saat. Ia mungkin rasa tidak selesa tetapi tidak menyakitkan. Selepas itu, sampel dihantar ke makmal untuk analisis. Anda boleh pulang dan tunggu keputusan seperti yang dimaklumkan oleh doktor.

Rawatan

Rawatan untuk selesema biasanya fokus kepada melegakan gejala dan membiarkan sistem imun melawan virus. Bagi kes yang teruk atau berisiko tinggi, doktor mungkin memberi ubat antiviral preskripsi yang boleh mengurangkan tempoh dan keterukan penyakit.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup di rumah untuk membolehkan tubuh pulih.
• Minum banyak air kosong, air suam, atau sup untuk mengelakkan dehidrasi.
• Gunakan pelembap udara untuk melegakan hidung tersumbat dan batuk.
• Kumur air garam suam untuk sakit tekak.
• Elakkan merokok atau berada di persekitaran berasap.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiviral (seperti oseltamivir) yang perlu diambil dalam 48 jam pertama gejala untuk kesan terbaik. Ubat ini tidak diberikan kepada semua orang; ia biasanya untuk pesakit berisiko tinggi atau mereka yang sakit teruk. Ubat lain seperti pengurang demam dan batuk boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi, tetapi baca arahan pada label dan jangan melebihi dos yang disyorkan. Antibiotik tidak berkesan untuk selesema kerana ia penyakit virus.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak relevan untuk rawatan selesema.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa sakit selesema, berehat di rumah dan elakkan keluar sehingga demam reda dan gejala pernafasan berkurang (biasanya 5–7 hari). Gunakan topeng jika perlu keluar. Amalkan kebersihan tangan yang baik untuk mengelakkan jangkitan kepada ahli keluarga.

Tip gaya hidup

• Tidur yang mencukupi sekurang-kurangnya 7–8 jam semalaman.
• Kurangkan tekanan dengan melakukan aktiviti yang menenangkan seperti membaca atau mendengar muzik.
• Jangan memaksa diri untuk bekerja atau belajar sehingga benar-benar pulih.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan sup ayam untuk membantu pemulihan. Elakkan makanan bergoreng atau terlalu manis. Jangan bersenam berat semasa sakit; selepas pulih, mulakan dengan senaman ringan seperti berjalan kaki.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Selesema boleh menyebabkan rasa letih, murung, dan kurang motivasi. Ini normal dan akan hilang dengan pemulihan. Bercakap dengan ahli keluarga atau rakan, dan jangan ragu untuk mendapatkan bantuan kaunseling jika perasaan itu berlarutan. Hubungi Talian Kasih 15999 (24 jam) jika anda perlu bercakap dengan seseorang.

Pencegahan

Selesema boleh dicegah dengan langkah kebersihan dan vaksinasi. Walaupun vaksin tidak 100% berkesan, ia mengurangkan risiko jangkitan teruk dan komplikasi.

Vaksin

Vaksin influenza disyorkan setiap tahun, terutama untuk kanak-kanak berumur 6 bulan ke atas, warga emas, ibu hamil, dan mereka yang mempunyai penyakit kronik. Di Malaysia, vaksin boleh didapati di klinik swasta dan beberapa klinik kerajaan. Bincang dengan doktor tentang jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk selesema. Ujian dilakukan hanya jika anda mempunyai gejala dan doktor mendapati perlu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pneumonia (radang paru-paru) – jangkitan yang boleh mengancam nyawa, terutamanya pada warga emas dan kanak-kanak.
• Jangkitan telinga (otitis media) – biasa pada kanak-kanak.
• Sinusitis – jangkitan sinus yang menyebabkan sakit muka dan hidung tersumbat berpanjangan.
• Memburukkan penyakit kronik seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung.
• Sindrom gangguan pernafasan akut (ARDS) – keadaan kecemasan di mana paru-paru gagal berfungsi.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang sihat pulih sepenuhnya daripada selesema dalam masa 1–2 minggu tanpa sebarang masalah jangka panjang. Dengan rawatan sokongan di rumah dan, jika perlu, rawatan antiviral awal, risiko komplikasi dapat dikurangkan. Vaksinasi dan amalan kebersihan harian adalah langkah terbaik untuk melindungi diri dan orang sekeliling.

Cari sokongan

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.