petua menunggu keputusan ujian kegagalan jantung

Gambaran keseluruhan

Kegagalan jantung adalah keadaan jangka panjang di mana jantung tidak mengepam darah sebaik yang sepatutnya. Ia tidak bermakna jantung telah berhenti atau akan berhenti. Apabila anda menjalani ujian untuk kegagalan jantung, adalah normal untuk berasa cemas semasa menunggu keputusan. Artikel ini menerangkan apa itu kegagalan jantung, ujian apa yang mungkin anda jalani, dan cara menjaga diri anda semasa tempoh menunggu.

Kegagalan jantung sangat biasa. Sekitar 26 juta orang di seluruh dunia hidup dengan kegagalan jantung, dan bilangannya semakin meningkat apabila orang hidup lebih lama dan terselamat daripada serangan jantung.

Kegagalan jantung paling kerap dilihat pada orang dewasa yang lebih tua, terutamanya mereka yang berumur lebih 65 tahun. Tetapi ia juga boleh menjejaskan orang yang lebih muda yang pernah mengalami serangan jantung, jangkitan virus pada jantung, atau keadaan jantung yang hadir sejak lahir.

Gejala

Gejala biasa

• Sesak nafas, terutamanya apabila berbaring atau semasa aktiviti ringan
• Berasa letih atau lemah sepanjang masa
• Pembengkakan pada buku lali, kaki, atau perut akibat pengumpulan cecair
• Peningkatan berat badan yang cepat dalam beberapa hari (lebih daripada 2 hingga 3 kilogram dalam seminggu)
• Batuk berterusan atau berdehit
• Perlu membuang air kecil lebih kerap pada waktu malam

Gejala pada kanak-kanak

• Penyusuan yang lemah atau kesukaran menghisap
• Keletihan atau rasa mengantuk yang luar biasa
• Pernafasan cepat atau sesak nafas semasa penyusuan
• Berpeluh lebih daripada biasa semasa penyusuan
• Pembengkakan di sekitar mata atau di kaki

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau masalah ingatan, kadang-kadang disalah anggap sebagai demensia
• Berasa hendak pengsan atau pening, terutamanya apabila berdiri
• Jatuh atau tidak stabil
• Pengeluaran air kencing yang berkurangan walaupun minum seperti biasa
• Hilang selera makan atau loya

Punca

Punca utama

• Penyakit arteri koronari – arteri yang menyempit atau tersumbat yang mengurangkan aliran darah ke jantung
• Serangan jantung sebelumnya yang merosakkan sebahagian otot jantung
• Tekanan darah tinggi yang menyebabkan jantung bekerja terlalu keras selama bertahun-tahun
• Kardiomiopati – penyakit pada otot jantung itu sendiri, kadang-kadang diwarisi
• Masalah injap jantung yang mengganggu aliran darah normal
• Penyakit paru-paru yang teruk atau penyakit buah pinggang kronik

Faktor risiko

• Diabetes
• Merokok
• Obesiti
• Sejarah keluarga kegagalan jantung atau kematian jantung mengejut
• Penggunaan alkohol yang banyak atau penggunaan dadah rekreasi
• Apnea tidur (berhenti bernafas sebentar semasa tidur)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas atau sakit dada yang tiba-tiba dan teruk, hubungi nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.
• Jika anda mempunyai masalah jantung yang diketahui dan gejala anda bertambah teruk dalam beberapa jam, dapatkan rawatan perubatan segera.
• Jika anda pengsan atau mengalami episod seperti sawan, dapatkan bantuan kecemasan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai keletihan, sesak nafas, atau pembengkakan yang berterusan yang tidak hilang, buat temu janji dengan doktor anda.
• Jika anda sudah menunggu keputusan ujian dan gejala anda stabil, teruskan pelan susulan biasa anda.
• Jika anda bimbang tentang gejala baru yang tidak teruk, hubungi pasukan penjagaan kesihatan anda untuk nasihat.

Diagnosis

Untuk mendiagnosis kegagalan jantung, doktor anda akan bertanya tentang gejala, sejarah perubatan, dan sejarah keluarga anda. Mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mungkin mendengar paru-paru dan jantung anda. Beberapa ujian kemudian digunakan untuk mengesahkan sama ada kegagalan jantung hadir, betapa teruknya, dan apa yang mungkin menyebabkannya.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah – termasuk ujian yang dipanggil BNP atau NT-proBNP, yang mengukur hormon yang dilepaskan apabila jantung diregangkan
• Elektrokardiogram (ECG) – merekodkan aktiviti elektrik jantung anda
• Ekokardiogram – imbasan ultrasound yang menunjukkan seberapa baik jantung anda mengepam dan sama ada ruang atau injapnya berfungsi dengan betul
• X-ray dada – mencari cecair dalam paru-paru atau jantung yang membesar
• Ujian tekanan senaman – memeriksa bagaimana jantung anda bertindak balas terhadap aktiviti fizikal
• MRI jantung – imbasan terperinci struktur dan fungsi jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian ini tidak menyakitkan dan tidak memerlukan persediaan khas. Anda mungkin perlu menanggalkan pakaian atas untuk ECG atau ekokardiogram. Anda mungkin diminta berpuasa untuk ujian darah atau sebelum ujian tekanan. Setiap ujian biasanya mengambil masa antara 15 minit hingga satu jam. Keputusan mungkin mengambil masa beberapa hari hingga beberapa minggu. Pasukan penjagaan kesihatan anda akan menerangkan maksud setiap keputusan dan akan membincangkan langkah seterusnya dengan anda.

Rawatan

Rawatan untuk kegagalan jantung memberi tumpuan kepada melegakan gejala, memperlahankan penyakit, dan meningkatkan kualiti hidup. Ia bukan penawar, tetapi ramai orang hidup panjang dan aktif dengan kegagalan jantung berkat penjagaan moden dan pengurusan kendiri.

Penjagaan diri di rumah

• Ambil semua ubat tepat seperti yang diarahkan, walaupun anda berasa sihat
• Timbang diri anda setiap pagi dan beritahu pasukan anda jika anda mendapat lebih daripada 1–2 kilogram dengan cepat
• Hadkan garam dan elakkan makanan masin untuk mengurangkan pengumpulan cecair
• Kekal aktif seperti yang dinasihatkan doktor anda – berjalan perlahan boleh membantu
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol
• Pantau gejala anda setiap hari dan catatkannya

Rawatan perubatan

Ubat-ubatan adalah rawatan utama untuk kegagalan jantung. Doktor biasanya menetapkan kombinasi ubat yang membantu jantung mengepam lebih baik, membuang cecair berlebihan, melonggarkan saluran darah, dan mengurangkan beban pada jantung. Banyak ubat yang lebih baru kini tersedia. Doktor anda akan memutuskan pilihan mana yang paling selamat untuk anda, berdasarkan keputusan ujian, keadaan kesihatan lain, dan keperluan anda. Sentiasa bertanya tentang sebarang ubat yang anda ambil.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Sesetengah orang dengan kegagalan jantung mungkin memerlukan prosedur atau pembedahan, seperti memasang perentak jantung atau defibrilator implan, membaiki atau menggantikan injap jantung, atau, dalam kes yang teruk, pemindahan jantung. Pilihan ini hanya dibincangkan apabila ubat-ubatan tidak mencukupi dan pasukan pakar anda percaya ia akan membantu.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kegagalan jantung bermakna belajar menguruskan tenaga anda. Rancang hari anda, berehat sebelum aktiviti, dan minta bantuan apabila anda memerlukannya. Simpan diari berat badan dan gejala harian anda. Pemeriksaan berkala adalah penting – jangan skip. Ia juga sangat biasa untuk berasa risau atau murung selepas diagnosis kegagalan jantung atau semasa menunggu keputusan ujian; anda tidak keseorangan.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara fizikal: berjalan, berbasikal ringan, atau senaman berasaskan kerusi biasanya digalakkan
• Timbang diri anda setiap hari selepas bangun tidur, sebelum minum, dan dengan memakai pakaian yang sama
• Sasarkan 7–8 jam tidur, dan tinggikan kepala anda dengan bantal tambahan jika sesak nafas pada waktu malam
• Elakkan mengangkat berat dan aktiviti berat yang tiba-tiba
• Uruskan tekanan dengan latihan pernafasan, relaksasi, atau bercakap dengan seseorang yang anda percayai

Diet dan senaman

Makan diet sihat jantung dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Hadkan garam tambahan kepada kurang daripada 6 gram sehari, dan elakkan menambah garam di meja. Pakar diet boleh membantu anda menyesuaikan saiz hidangan dan makanan. Senaman haruslah teratur tetapi lembut – mulakan perlahan-lahan dan hanya tingkatkan aktiviti dengan nasihat doktor anda. Program pemulihan jantung menyediakan senaman dan pendidikan yang selamat dan diselia.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menangani diagnosis kegagalan jantung dan tempoh menunggu keputusan boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, atau masalah tidur. Ini adalah nyata dan boleh dirawat. Bercakap dengan doktor atau jururawat anda tentang perasaan anda. Mereka boleh menyokong anda dengan kaunseling, sokongan kumpulan, atau rawatan lain yang tidak mengganggu penjagaan jantung anda. Jika anda dalam kesusahan, hubungi talian bantuan krisis di negara anda.

Pencegahan

Kegagalan jantung tidak selalu boleh dicegah, tetapi banyak kes dikaitkan dengan keadaan yang boleh anda kawal. Pastikan tekanan darah dan kolesterol dalam julat sihat, uruskan diabetes, berhenti merokok, kekalkan berat badan sihat, hadkan alkohol, dan kekal aktif. Jika anda sudah mempunyai penyakit jantung, mengikuti pelan rawatan anda mengurangkan risiko kegagalan jantung.

Vaksin

Ya, vaksinasi adalah penting. Flu dan radang paru-paru boleh memburukkan kegagalan jantung, jadi vaksin flu tahunan dan vaksin radang paru-paru mungkin disyorkan. Tanya pasukan penjagaan kesihatan anda atau ahli farmasi tempatan tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Saringan untuk kegagalan jantung bukan rutin untuk semua orang. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, atau sejarah keluarga penyakit jantung, doktor anda mungkin memeriksa jantung anda dengan ECG atau ekokardiogram sebagai sebahagian daripada pemantauan berkala. Pengesanan awal masalah jantung boleh membantu mencegah kegagalan jantung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pengumpulan cecair dalam paru-paru menyebabkan sesak nafas yang teruk
• Kerosakan buah pinggang akibat aliran darah yang berkurangan
• Degupan jantung yang tidak teratur, yang boleh berbahaya
• Kemasukan ke hospital kerana gejala yang bertambah teruk
• Keupayaan berkurangan untuk berjalan jarak dekat atau melakukan tugas harian

Pandangan jangka panjang

Kegagalan jantung adalah keadaan serius, tetapi prospeknya tidak suram seperti yang ditakuti ramai orang. Dengan rawatan moden, penjagaan kendiri, dan susulan berkala, ramai orang hidup bertahun-tahun dengan kualiti hidup yang baik. Gejala boleh bertambah baik dengan ketara sebaik sahaja pelan rawatan yang betul dilaksanakan. Walaupun keputusan ujian anda mengambil masa, ingat bahawa setiap langkah perjalanan adalah tentang mencari cara terbaik untuk membantu anda berasa lebih baik dan hidup dengan sihat.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• British Heart Foundation ↗
• American Heart Association ↗
• World Heart Federation ↗

Organisasi tempatan

• Your local cardiology department or heart failure clinic · Varies
• Your family doctor or general practitioner · Varies

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.