high sugar urine test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian gula dalam air kencing (juga dipanggil ujian glukosa air kencing) memeriksa sama ada terdapat gula (glukosa) yang keluar bersama air kencing. Biasanya, buah pinggang akan menapis semula gula kembali ke dalam darah. Jika paras gula dalam darah terlalu tinggi, buah pinggang tidak dapat menapis semuanya, lalu gula akan keluar melalui air kencing. Ujian ini membantu doktor melihat sama ada paras gula dalam badan anda berada pada tahap yang sihat.

Agak biasa, terutamanya dalam kalangan mereka yang menghidap kencing manis atau pra-kencing manis. Walau bagaimanapun, ramai orang yang mempunyai gula dalam air kencing tidak menyedarinya sehingga mereka menjalani ujian.

Ia boleh menjejaskan semua peringkat umur, daripada kanak-kanak hingga dewasa. Namun, ia lebih kerap berlaku pada individu yang berisiko tinggi untuk kencing manis, seperti mereka yang mempunyai sejarah keluarga kencing manis, berat badan berlebihan, atau kurang aktif secara fizikal.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap membuang air kencing (terutama pada waktu malam)
• Rasa haus yang berlebihan
• Mulut kering
• Rasa letih atau lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Kerap mengompol (walaupun sudah dilatih tandas)
• Berat badan susut tanpa sebab jelas
• Rasa lapar yang melampau
• Cepat marah atau murung

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan status mental
• Dehidrasi (kulit kering, pening)
• Luka lambat sembuh
• Jangkitan saluran kencing berulang

Punca

Punca utama

• Paras gula darah yang tinggi, biasanya akibat kencing manis yang tidak terkawal
• Keadaan sementara seperti tekanan atau jangkitan yang meningkatkan gula darah
• Masalah buah pinggang yang mengurangkan keupayaan menapis gula

Faktor risiko

• Berat badan berlebihan atau obesiti
• Sejarah keluarga kencing manis
• Kurang bersenam
• Pemakanan tinggi gula dan karbohidrat halus
• Usia 40 tahun ke atas

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami simptom kecemasan seperti sukar bernafas atau koma
• Jika anda hamil dan mendapati gula dalam air kencing (kerana ini boleh menjejaskan kehamilan)

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda sering dahaga dan kerap kencing tanpa sebab jelas
• Jika anda mempunyai risiko tinggi kencing manis dan ingin menjalani saringan
• Setiap tahun semasa pemeriksaan kesihatan berkala

Diagnosis

Ujian ini dilakukan dengan mengambil sampel air kencing anda, sama ada secara rawak atau terkumpul 24 jam. Jalur ujian yang mengandungi bahan kimia akan berubah warna jika terdapat gula dalam air kencing. Keputusan positif perlu disusuli dengan ujian darah untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing mudah (strip ujian)
• Ujian darah puasa (gula darah puasa)
• Ujian toleransi glukosa oral (OGTT)
• Ujian HbA1c (purata gula darah 2-3 bulan)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta membuang air kencing ke dalam bekas steril. Proses ini tidak menyakitkan. Kemudian, sampel akan dihantar ke makmal untuk dianalisis. Keputusan biasanya diperoleh dalam masa beberapa jam hingga sehari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca gula dalam air kencing. Jika ia disebabkan oleh kencing manis, doktor akan membantu anda mengawal paras gula darah melalui perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan (jika perlu). Jangan cuba merawat sendiri.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong yang mencukupi (6-8 gelas sehari) untuk mengelakkan dehidrasi
• Kurangkan pengambilan gula dan makanan manis
• Amalkan pemakanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran dan protein tanpa lemak
• Bersukan secara sederhana sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk membantu menurunkan gula darah atau meningkatkan tindak balas insulin. Jangan sekali-kali mengambil ubat tanpa nasihat doktor. Rawatan biasanya melibatkan pemantauan gula darah secara berkala dan lawatan ke klinik.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah gula dalam air kencing. Ia hanya relevan jika terdapat komplikasi seperti ulser kaki yang teruk atau jangkitan – tetapi ini tidak dikaitkan secara langsung dengan ujian air kencing.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai gula dalam air kencing, penting untuk memantau kesihatan anda dengan kerap. Simpan diari pemakanan dan aktiviti fizikal untuk membantu doktor menyesuaikan rawatan.

Tip gaya hidup

• Ngemil buah-buahan segar dan bukannya manisan
• Gantikan minuman manis dengan air kosong atau teh tanpa gula
• Ambil masa untuk berjalan kaki selepas makan
• Dapatkan tidur yang mencukupi (7-8 jam setiap malam)

Diet dan senaman

Ikut panduan pinggan sihat: separuh pinggan sayur-sayuran, suku protein, suku karbohidrat kompleks (seperti beras perang). Senaman aerobik seperti berjalan cepat, berbasikal, atau berenang membantu mengawal gula darah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mempunyai gula dalam air kencing boleh menimbulkan kebimbangan tentang risiko kencing manis. Ini normal. Bercakap dengan keluarga atau kaunselor tentang perasaan anda. Ingat, ia adalah keadaan yang boleh diurus dengan sokongan yang betul.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya boleh dicegah, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan gaya hidup sihat. Mengekalkan berat badan ideal, bersenam, dan makan makanan berkhasiat dapat mengurangkan kemungkinan gula dalam air kencing.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah gula dalam air kencing, tetapi pastikan vaksinasi seperti influenza dan pneumokokus dikemaskini untuk mengurangkan risiko jangkitan yang boleh memburukkan kawalan gula.

Program saringan

Disarankan untuk menjalani ujian air kencing dan darah secara berkala, terutamanya jika anda berusia 40 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko. Saringan boleh dilakukan di klinik kesihatan KKM atau pusat perubatan swasta.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Risiko tinggi menghidap kencing manis jenis 2 (jika belum didiagnosis)
• Dehidrasi akibat kerap kencing
• Jangkitan saluran kencing yang kerap
• Masalah buah pinggang dalam jangka panjang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang mempunyai gula dalam air kencing boleh menjalani kehidupan yang sihat dan aktif dengan pengurusan yang betul. Lebih awal ia dikesan dan dirawat, lebih baik hasilnya. Jangan putus asa – banyak sumber dan sokongan tersedia untuk membantu anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.