hoarseness screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Suara serak (hoarseness) adalah perubahan pada suara yang membuatnya terdengar parau, lemah, atau serak. Ia boleh berlaku akibat keradangan atau masalah pada pita suara.

Ya, suara serak adalah masalah yang sangat biasa dialami oleh ramai orang pada satu ketika dalam hidup mereka.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja tanpa mengira umur, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang banyak menggunakan suara seperti guru, penyanyi, dan penceramah.

Gejala

Gejala biasa

• Suara menjadi parau atau serak
• Suara lemah atau sukar didengar
• Kerap berdehem atau rasa gatal di tekak
• Sakit tekak atau rasa tidak selesa semasa bercakap

Gejala pada kanak-kanak

• Tangisan bayi yang serak atau berbeza daripada biasa
• Kanak-kanak sukar bercakap atau mengeluarkan suara
• Batuk yang kuat dan berlarutan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Suara serak yang berlarutan lebih dari 2 minggu
• Perubahan suara secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas
• Kesukaran menelan atau rasa tercekik

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema atau laringitis akut
• Penggunaan suara berlebihan seperti menjerit atau bercakap kuat
• Alahan atau perengsa seperti asap rokok dan pencemaran udara

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Kerap menggunakan suara dalam jangka masa panjang
• Mempunyai penyakit refluks asid (GERD)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Suara serak yang berlarutan lebih dari 2 minggu tanpa sebab jelas
• Perubahan suara secara tiba-tiba bersama masalah menelan atau bernafas
• Benjolan baru di leher

Buat temujanji rutin jika:

• Jika suara serak mengganggu aktiviti harian atau kerja
• Jika anda seorang profesional suara seperti guru atau penyanyi

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan anda, bertanya tentang tempoh dan punca suara serak, dan memeriksa tekak serta leher. Untuk saringan lanjut, doktor mungkin menggunakan laringoskop untuk melihat pita suara secara langsung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan laringoskopi (melihat pita suara dengan tiub kecil berkamera)
• Ujian darah jika disyaki jangkitan atau penyakit lain
• Imbasan seperti CT scan jika perlu untuk menilai struktur di sekitar pita suara

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ujian saringan, anda akan diminta duduk dengan selesa. Doktor akan menyemburkan sedikit ubat kebas di tekak untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Tiub kecil dimasukkan melalui hidung atau mulut untuk melihat pita suara. Proses ini hanya mengambil masa beberapa minit dan biasanya tidak sakit.

Rawatan

Rawatan bagi suara serak bergantung kepada puncanya. Dalam kebanyakan kes, rehat suara dan penjagaan di rumah sudah memadai. Jika disebabkan jangkitan, doktor akan memberikan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan suara – kurangkan bercakap, jangan berbisik kerana berbisik lebih menekan pita suara
• Minum air suam yang banyak untuk melembapkan tekak
• Hindari merokok, asap rokok, dan alkohol

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk merawat punca seperti antibiotik (jika jangkitan bakteria), ubat anti-radang, atau ubat untuk refluks asid. Terapi suara dengan pakar terapi pertuturan juga boleh membantu dalam sesetengah kes.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi jika ada polip atau nodul pada pita suara yang tidak sembuh dengan rawatan lain, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuangnya.

Hidup dengan keadaan ini

Untuk hidup dengan suara serak, penting untuk menjaga kebersihan suara: bercakap dengan perlahan, gunakan mikrofon jika perlu, dan elakkan menjerit. Jika perlu, gunakan nota atau isyarat untuk berkomunikasi sementara suara pulih.

Tip gaya hidup

• Elakkan persekitaran berdebu atau berasap
• Pastikan bilik tidur lembap dengan menggunakan pelembap udara
• Amalkan teknik pernafasan yang baik semasa bercakap

Diet dan senaman

Minum air kosong yang mencukupi, kurangkan kafein dan makanan pedas. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu kesihatan keseluruhan, tetapi elakkan aktiviti yang memerlukan banyak bercakap.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Suara serak yang berlarutan boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan tekanan, terutama jika pekerjaan anda bergantung pada suara. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu.

Pencegahan

Tidak semua punca suara serak boleh dicegah, tetapi langkah berikut dapat mengurangkan risiko: elakkan merokok, jaga kebersihan suara, minum air secukupnya, dan elakkan menjerit.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk suara serak. Vaksinasi seperti vaksin influenza boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan virus yang boleh menyebabkan laringitis.

Program saringan

Saringan suara serak biasanya dilakukan jika gejala berlarutan. Tiada saringan rutin untuk orang tanpa gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pita suara boleh menjadi parut atau tegang secara kekal
• Polip atau nodul pada pita suara mungkin bertambah besar
• Dalam kes yang jarang, masalah suara serak yang serius mungkin menandakan kanser laring

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes suara serak adalah ringan dan pulih sepenuhnya. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan suara yang baik, prospek adalah sangat positif. Jika anda mengalami suara serak yang berlarutan, berjumpalah doktor untuk memastikan tiada perkara yang serius.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.