hoarseness specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Suara serak adalah perubahan pada suara yang menjadikannya kasar, parau, atau lemah. Ia berlaku apabila pita suara (dua lipatan tisu di dalam kotak suara) bengkak atau terganggu, menyebabkan suara tidak keluar seperti biasa.

Ya, suara serak sangat biasa. Hampir semua orang pernah mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup, misalnya selepas selsema atau banyak bercakap.

Suara serak boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dari kanak-kanak hingga warga emas. Namun, ia lebih kerap menyerang mereka yang banyak menggunakan suara seperti guru, penyanyi, juruhebah, atau perokok.

Gejala

Gejala biasa

• Suara menjadi kasar atau parau
• Suara lebih rendah dari biasa atau hilang langsung
• Rasa sakit atau gatal di tekak
• Batuk kering

Gejala pada kanak-kanak

• Tangisan bayi menjadi serak atau lemah
• Kanak-kanak mengadu tekak sakit atau sukar bercakap
• Suara hilang selepas menjerit atau menangis kuat

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Suara serak yang berterusan tanpa sebab yang jelas
• Rasa seperti ada benda tersangkut di tekak
• Suara lemah dan cepat penat apabila bercakap

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selsema atau laringitis (keradangan pita suara)
• Penggunaan suara berlebihan seperti menjerit, bercakap terlalu lama, atau menyanyi kuat
• Penyakit refluks asid (asid perut naik ke tekak dan merengsakan pita suara)

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Minum alkohol secara berlebihan
• Kerap menjerit atau bercakap dengan suara kuat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Suara serak berterusan lebih dari 3 minggu
• Kesukaran bernafas atau menelan
• Sakit tekak yang teruk dan tidak reda

Buat temujanji rutin jika:

• Suara serak yang muncul selepas selsema dan tidak pulih dalam 2 minggu
• Suara serak yang disertai batuk berpanjangan
• Anda seorang perokok dan mengalami serak yang berlarutan

Diagnosis

Doktor akan memulakan dengan menanya sejarah kesihatan dan gejala anda. Seterusnya, doktor akan memeriksa tekak anda. Pemeriksaan utama dipanggil laringoskopi – tiub nipis dengan kamera dimasukkan melalui hidung untuk melihat pita suara dengan lebih jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Laringoskopi langsung (nasendoskopi) – tiub kamera dari hidung ke pita suara
• Laringoskopi tidak langsung – menggunakan cermin kecil di dalam mulut untuk melihat pita suara
• Ujian suara (analisis akustik) – menilai kualiti suara secara objektif

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Mungkin anda rasa sedikit tidak selesa semasa tiub dimasukkan, tetapi ia hanya mengambil beberapa minit. Doktor akan menerangkan setiap langkah supaya anda lebih tenang.

Rawatan

Rawatan untuk suara serak bergantung kepada punca yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kes, rehat suara dan perubahan gaya hidup sudah mencukupi. Jika ada jangkitan atau keradangan, doktor akan memberikan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan suara anda – kurangkan bercakap, jangan berbisik (berbisik lebih menekan pita suara)
• Minum air suam atau madu dalam air suam untuk melegakan tekak
• Elakkan merokok, alkohol, dan makanan pedas atau berasid

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiradang untuk mengurangkan bengkak, atau antibiotik jika terdapat jangkitan kuman (bakteria). Untuk kes yang berpunca daripada refluks asid, doktor akan mengesyorkan ubat yang menurunkan asid perut. Terapi suara bersama pakar (ahli terapi pertuturan) juga boleh membantu memulihkan cara anda menggunakan suara.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin dipertimbangkan jika terdapat ketumbuhan seperti nodul, polip, atau ketumbuhan lain pada pita suara yang tidak sembuh dengan rawatan biasa.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa suara masih serak, berehatlah dan gunakan cara lain untuk berkomunikasi seperti menulis atau menggunakan isyarat. Elakkan memaksa suara. Beri masa untuk pita suara pulih.

Tip gaya hidup

• Jangan merokok dan elakkan asap rokok
• Minum air kosong yang banyak sepanjang hari
• Gunakan pelembap udara jika udara di rumah terlalu kering

Diet dan senaman

Ambil makanan yang lembut dan tidak pedas. Elakkan minuman berkafein dan beralkohol yang boleh menyebabkan dehidrasi. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu, tetapi elakkan senaman yang memerlukan anda bernafas kuat dan banyak bercakap.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Suara serak yang berpanjangan boleh membuat seseorang berasa malu, tertekan, atau kurang yakin. Ini adalah perkara biasa. Jangan simpan perasaan itu – bercakaplah dengan orang yang dipercayai atau dapatkan sokongan kaunselor.

Pencegahan

Ya, banyak cara untuk mengurangkan risiko suara serak. Amalkan kebersihan suara: jangan menjerit, rehatkan suara apabila letih, dan banyak minum air. Jauhi asap rokok dan alkohol. Jika anda selalu mengalami suara serak, dapatkan nasihat doktor untuk mengenal pasti punca.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza (selsema) dan vaksin pneumokokus boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan laringitis dan suara serak. Bincang dengan doktor anda mengenai vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk suara serak. Pemeriksaan berkala dilakukan jika ada gejala yang berlarutan atau jika anda berisiko tinggi (contohnya perokok tegar).

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Nodul atau polip pita suara (ketumbuhan jinak) akibat tekanan berulang
• Jangkitan boleh merebak ke bahagian saluran pernafasan lain
• Kehilangan suara kekal (jarang, tetapi boleh berlaku jika pita suara rosak teruk)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan suara serak pulih sepenuhnya dalam masa beberapa hari hingga minggu dengan rehat dan penjagaan yang betul. Walaupun ia berlarutan, rawatan moden seperti terapi suara atau pembedahan boleh membantu memulihkan suara. Anda tidak perlu risau – dengan bantuan doktor, kebanyakan keadaan dapat diatasi dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.