home monitoring for hemorrhoids

Gambaran keseluruhan

Buah pinggang adalah pembengkakan urat di bahagian dubur dan rektum. Keadaan ini boleh menyebabkan gatal, sakit, atau pendarahan semasa membuang air besar.

Ya, buah pinggang adalah masalah yang sangat biasa. Dianggarkan tiga daripada empat orang dewasa akan mengalaminya pada suatu masa.

Buah pinggang boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa, terutamanya mereka yang mengalami sembelit, duduk terlalu lama, atau wanita hamil.

Gejala

Gejala biasa

• Pendarahan tanpa sakit semasa membuang air besar – darah berwarna merah terang pada tisu atau di dalam mangkuk tandas.
• Gatal atau rasa tidak selesa di sekitar dubur.
• Sakit atau rasa tertekan di dubur, terutamanya semasa duduk.
• Bengkak seperti ketulan lembut di sekitar dubur.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, buah pinggang jarang berlaku, tetapi boleh berlaku jika mereka mengalami sembelit yang teruk atau mengejan dengan kuat.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, buah pinggang boleh menjadi lebih biasa disebabkan oleh sembelit, kurang serat dalam diet, dan kelemahan tisu akibat usia.

Punca

Punca utama

• Mengejan berlebihan semasa membuang air besar, terutamanya akibat sembelit.
• Duduk terlalu lama di tandas atau di tempat duduk yang keras.
• Obesiti atau berat badan berlebihan yang memberi tekanan pada urat dubur.

Faktor risiko

• Kurang serat dalam makanan (diet rendah serat).
• Kehamilan – tekanan dari bayi dan perubahan hormon boleh membesarkan urat.
• Usia lanjut – tisu di sekitar dubur semakin lemah dengan usia.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan yang banyak atau berterusan, segera dapatkan rawatan kecemasan.
• Jika sakit di dubur sangat teruk atau tidak dapat ditahan.
• Jika anda demam panas bersama pendarahan dubur.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala buah pinggang tidak reda selepas rawatan di rumah selama seminggu.
• Jika anda sering melihat darah pada tisu tandas atau di dalam najis.
• Jika bengkak di dubur menjadi semakin besar atau menyebabkan kesakitan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal pada bahagian dubur. Ini biasanya cepat dan tidak menyakitkan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual – doktor melihat sekitar dubur untuk bengkak atau retakan.
• Pemeriksaan digital rektum – doktor memasukkan jari bersarung tangan ke dalam dubur untuk merasakan kehadiran buah pinggang dalaman.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini biasanya dilakukan di klinik atau hospital tanpa memerlukan persediaan khas. Anda mungkin merasa sedikit tidak selesa, tetapi ia tidak menyakitkan dan hanya mengambil masa beberapa minit.

Rawatan

Rawatan untuk buah pinggang bermula dengan penjagaan di rumah seperti meningkatkan serat dalam diet, minum air secukupnya, dan mandi air suam. Jika gejala tidak reda, doktor boleh mencadangkan rawatan lanjut.

Penjagaan diri di rumah

• Makan lebih banyak makanan berserat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari untuk melembutkan najis.
• Rendam bahagian dubur dalam air suam selama 10–15 minit, 2–3 kali sehari.
• Elakkan duduk terlalu lama di tandas atau di atas permukaan keras.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan rawatan seperti ubat sapu atau suppositori yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi. Untuk kes yang lebih serius, prosedur seperti pengikatan gelang getah (rubber band ligation) atau rawatan laser boleh dilakukan. Rawatan ini hanya perlu dilakukan oleh doktor pakar.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi jika buah pinggang sangat besar atau tidak sembuh dengan rawatan lain, doktor boleh mencadangkan pembedahan membuang buah pinggang (hemoroidektomi).

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menguruskan buah pinggang dengan menjaga pola buang air besar yang teratur dan mengelakkan sembelit. Jika gejala timbul, gunakan rawatan di rumah seperti mandi air suam dan krim yang sesuai (tanya ahli farmasi).

Tip gaya hidup

• Amalkan posisi duduk yang betul – gunakan bantal lembut jika perlu.
• Jangan duduk di tandas terlalu lama – hadkan masa di tandas kepada 5–10 minit.
• Bersihkan dubur dengan lembut menggunakan air atau tisu basah tanpa wangian.

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat seperti oat, epal, pisang, dan sayur hijau. Bersenam secara sederhana seperti berjalan kaki setiap hari membantu melancarkan pergerakan usus.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Buah pinggang boleh menyebabkan rasa malu atau bimbang, tetapi ingatlah ini adalah masalah yang sangat biasa. Jangan biarkan ia mengganggu kehidupan sosial atau emosi anda – berbincanglah dengan doktor atau orang yang dipercayai.

Pencegahan

Anda boleh mengurangkan risiko mendapat buah pinggang dengan menjaga pemakanan tinggi serat, minum air yang cukup, dan tidak mengejan semasa membuang air besar. Senaman tetap juga membantu mencegah sembelit.

Vaksin

Tiada vaksin untuk buah pinggang.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk buah pinggang; sebaliknya, perhatikan gejala dan dapatkan rawatan awal jika perlu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia (kekurangan sel darah merah) akibat pendarahan berulang.
• Pembentukan bekuan darah dalam buah pinggang (trombosis hemoroid) yang boleh menyebabkan sakit teruk dan bengkak.
• Jangkitan pada tisu sekitar dubur (abses) jika kulit pecah.
• Buah pinggang yang terkeluar (prolaps) dan tidak boleh kembali masuk sendiri.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan buah pinggang boleh dirawat dengan jaya tanpa perlu pembedahan. Dengan perubahan gaya hidup dan rawatan yang betul, gejala akan berkurangan dan anda boleh kembali menjalani kehidupan normal. Walaupun ada risiko komplikasi, ia jarang berlaku dan boleh dicegah dengan rawatan awal.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Klinik Kesihatan Kerajaan (KKM) – buat temu janji di klinik berhampiran · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.