incontinence blood test explained

Gambaran keseluruhan

Inkontinens bermaksud ketidakupayaan untuk mengawal pembuangan air kencing atau najis. Ujian darah untuk inkontinens adalah ujian yang doktor gunakan untuk mencari punca di sebalik masalah ini, seperti jangkitan, masalah hormon, atau fungsi buah pinggang. Ujian ini tidak mendiagnosis inkontinens secara langsung, tetapi membantu doktor memahami kenapa ia berlaku.

Ya, inkontinens adalah masalah yang biasa dialami, terutamanya dalam kalangan wanita selepas bersalin, lelaki dengan masalah prostat, dan warga emas. Namun ramai yang tidak melaporkannya kerana malu.

Inkontinens boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita (akibat kehamilan dan melahirkan), lelaki yang mengalami pembesaran prostat, dan golongan tua. Ia juga boleh berlaku akibat penyakit seperti kencing manis atau strok.

Gejala

Gejala biasa

• Kebocoran air kencing semasa batuk, bersin, atau ketawa (inkontinens tekanan)
• Rasa hendak buang air kencing dengan tiba-tiba dan tidak sempat ke tandas (inkontinens desakan)
• Kebocoran najis atau angin tanpa kawalan

Gejala pada kanak-kanak

• Mengompol selepas umur 5 tahun tanpa henti
• Kerap membuang air kecil pada waktu siang
• Sembelit yang teruk boleh menyebabkan kebocoran najis

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kebocoran air kencing yang bertambah teruk dengan usia
• Kesukaran untuk sampai ke tandas tepat pada masanya akibat masalah mobiliti
• Inkontinens najis yang berkaitan dengan sembelit kronik

Punca

Punca utama

• Otot lantai pelvis yang lemah akibat kehamilan, bersalin, atau pembedahan
• Pembesaran prostat (pada lelaki)
• Jangkitan saluran kencing (UTI)
• Masalah saraf seperti strok, Parkinson, atau kencing manis
• Sembelit kronik yang menekan pundi kencing

Faktor risiko

• Usia lanjut (otot menjadi lemah)
• Kegemukan (tekanan berlebihan pada pundi kencing)
• Merokok (batuk berterusan melemahkan otot pelvis)
• Sejarah keluarga dengan masalah inkontinens

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan semasa kencing
• Jika anda tidak boleh kencing langsung dalam tempoh 8 jam
• Jika ada demam tinggi bersama sakit pinggang atau perut

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda selalu bocor air kencing atau najis dan ia mengganggu kehidupan harian
• Jika anda rasa malu atau tidak selesa untuk berjumpa doktor – ketahui bahawa doktor biasa dengan masalah ini
• Jika anda mengalami simptom yang semakin teruk walaupun mencuba langkah awal

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, sejarah kesihatan, dan mungkin melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian darah adalah sebahagian daripada siasatan untuk menolak punca lain seperti jangkitan, kencing manis, atau masalah buah pinggang.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) – untuk mengesan jangkitan atau darah
• Ujian darah lengkap – untuk memeriksa fungsi buah pinggang, hormon, dan gula
• Imbasan ultrasound pada pundi kencing – untuk melihat jumlah air kencing yang tertinggal selepas buang air

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian darah akan mengambil sampel kecil dari urat di lengan. Ia cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu berpuasa beberapa jam jika ujian tertentu seperti gula darah puasa diperlukan. Hasil biasanya siap dalam beberapa hari.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca utama. Ramai orang boleh mendapat manfaat daripada latihan otot lantai pelvis, perubahan gaya hidup, dan dalam sesetengah kes, ubat-ubatan atau prosedur perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Lakukan senaman Kegel – mengecutkan otot lantai pelvis untuk menguatkannya
• Kawal pengambilan cecair – elak minum banyak pada waktu malam atau minuman berkafein
• Kekalkan berat badan sihat – kurangkan tekanan pada pundi kencing

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk mengawal kekejangan pundi kencing, merawat jangkitan, atau melambatkan pembesaran prostat. Terapi biofeedback atau rangsangan elektrik juga boleh membantu. Bagi kes yang tidak bertindak balas, suntikan pengisi atau alat seperti pessari mungkin disyorkan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya dipertimbangkan jika rawatan lain gagal, contohnya pembedahan sling untuk inkontinens tekanan, atau implan sfingter buatan. Keputusan perlu dibincangkan dengan pakar urologi atau ginekologi.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh hidup dengan inkontinens dengan merancang jadual ke tandas, memakai pad pelindung, dan memastikan akses mudah ke tandas. Bercakap dengan doktor tentang strategi yang sesuai untuk anda.

Tip gaya hidup

• Elakkan mengangkat barang berat secara kerap
• Amalkan teknik pernafasan semasa batuk atau bersin untuk mengurangkan tekanan
• Gunakan tandas mengikut jadual tetap setiap 2-3 jam

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat (sayur, buah, bijirin penuh) untuk mengelak sembelit. Senaman lantai pelvis secara rutin sangat penting. Elakkan senaman yang memberi tekanan kuat pada perut seperti sit-up penuh tanpa panduan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Inkontinens boleh menyebabkan rasa malu, kemurungan, dan pengasingan sosial. Ia bukan salah anda. Bercakap dengan rakan atau kumpulan sokongan boleh membantu. Jangan biarkan masalah ini mengawal hidup anda – rawatan boleh memberi perubahan besar.

Pencegahan

Tidak semua jenis inkontinens dapat dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menguatkan otot lantai pelvis, mengekalkan berat badan sihat, dan merawat sembelit awal. Wanita hamil dinasihatkan belajar senaman Kegel sejak awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan saluran kencing berulang
• Masalah kulit seperti ruam atau kudis di kawasan kemaluan
• Pengasingan sosial dan kemurungan akibat rasa malu

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang dapat mengawal atau mengurangkan masalah inkontinens. Jangan putus asa – banyak pilihan rawatan ada. Kualiti hidup anda boleh bertambah baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Maklumat Kesihatan · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.