neuropathy screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Saringan neuropati adalah ujian untuk memeriksa sama ada saraf di dalam badan, terutamanya di kaki dan tangan, berfungsi dengan baik. Ujian ini sering dilakukan untuk mengesan kerosakan saraf awal, terutamanya pada individu yang menghidap diabetes atau keadaan lain yang boleh menjejaskan saraf.

Saringan neuropati adalah prosedur biasa, terutamanya di kalangan pesakit diabetes di Malaysia. Klinik kesihatan dan hospital sering menjalankan ujian ini sebagai sebahagian daripada pemeriksaan rutin.

Individu yang menghidap diabetes, mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, atau pernah mengalami kecederaan saraf. Ia juga boleh menjejaskan sesiapa sahaja yang berisiko, termasuk mereka yang mengambil alkohol secara berlebihan.

Gejala

Gejala biasa

• Kebas atau kesemutan di kaki dan tangan
• Rasa seperti terbakar atau menikam
• Kaki terasa sejuk atau panas secara tiba-tiba
• Kehilangan sensasi terhadap sentuhan atau kesakitan

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menyatakan bahawa kaki mereka terasa 'ganjil' atau 'seperti ada jarum'
• Kesukaran berjalan atau keseimbangan yang tidak stabil
• Kerap terjatuh atau terlanggar benda

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesemutan atau kebas yang berterusan di kaki, sehingga sukar berjalan
• Ketiadaan rasa sakit pada luka atau kecederaan kecil
• Perubahan warna atau suhu kulit pada kaki

Punca

Punca utama

• Diabetes yang tidak terkawal dalam jangka masa panjang
• Kekurangan vitamin B12 atau vitamin lain
• Kecederaan saraf akibat kemalangan atau pembedahan
• Jangkitan virus seperti kayap atau HIV

Faktor risiko

• Diabetes
• Penyakit buah pinggang kronik
• Pengambilan alkohol berlebihan
• Sejarah keluarga neuropati

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tiba-tiba tidak dapat merasakan apa-apa pada kaki atau tangan
• Jika terdapat luka yang tidak sembuh di kaki
• Jika anda mengalami kesukaran bernafas bersama kebas

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami kebas atau kesemutan yang berterusan
• Jika anda menghidap diabetes dan belum menjalani saringan saraf dalam setahun
• Jika anda sering terjatuh tanpa sebab yang jelas

Diagnosis

Doktor akan menjalankan beberapa ujian fizikal dan kadangkala ujian elektrikal untuk menilai fungsi saraf. Sebelum ujian, anda mungkin diminta untuk tidak memakai krim atau losyen pada kaki dan tangan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian monofilamen: doktor menyentuh kaki dengan benang nilon nipis untuk menguji sensasi
• Ujian diapason: menggunakan alat getar untuk mengesan keupayaan merasa getaran
• Ujian refleks: memeriksa refleks tendon di buku lali
• Elektromiografi (EMG): ujian elektrik untuk melihat aktiviti otot

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian biasanya mengambil masa 15 hingga 30 minit. Anda akan diminta duduk atau berbaring. Pastikan kaki dan tangan bersih, tanpa kuku panjang atau pengilat kuku. Doktor akan menerangkan setiap langkah. Tiada suntikan atau kesakitan.

Rawatan

Rawatan untuk neuropati bergantung kepada punca. Matlamat utama adalah mengawal punca asas seperti diabetes, dan melegakan gejala. Doktor akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan kaki setiap hari, periksa luka atau lepuh
• Pakai kasut yang selesa dan sesuai, elakkan berjalan tanpa alas kaki
• Kawal paras gula darah jika anda menghidap diabetes
• Amalkan pemakanan seimbang untuk menyokong kesihatan saraf

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan mungkin termasuk ubat untuk mengurangkan kesakitan saraf, terapi fizikal, atau suplemen vitamin. Doktor akan menentukan rawatan terbaik berdasarkan punca dan gejala anda. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk neuropati, kecuali jika ada tekanan pada saraf akibat keadaan lain seperti cakera hernia. Doktor akan membincangkan pilihan ini jika sesuai.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan neuropati memerlukan penjagaan tambahan untuk mengelakkan kecederaan. Periksa kaki setiap hari, kawal gula darah, dan dapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan.

Tip gaya hidup

• Bersenam secara teratur seperti berjalan atau berenang
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam
• Rancang aktiviti harian untuk mengelakkan keletihan

Diet dan senaman

Makan makanan kaya vitamin B seperti sayur hijau, telur, dan bijirin penuh. Senaman ringan seperti regangan membantu peredaran darah dan mengurangkan gejala. Bincang dengan doktor sebelum memulakan program senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Neuropati boleh menyebabkan kebimbangan atau kemurungan kerana kesakitan dan perubahan gaya hidup. Luahkan perasaan kepada orang yang dipercayai atau dapatkan kaunseling. Ingat bahawa anda tidak seorang.

Pencegahan

Neuropati boleh dicegah atau ditangguhkan dengan mengawal punca asas seperti diabetes. Jaga kesihatan saraf dengan pemakanan baik dan kawalan tekanan darah.

Vaksin

Vaksin tertentu seperti vaksin kayap boleh membantu mengurangkan risiko neuropati akibat jangkitan virus. Tanya doktor tentang vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Saringan neuropati secara berkala disarankan untuk individu berisiko, terutamanya mereka yang menghidap diabetes. Ujian tahunan boleh mengesan perubahan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser kaki yang tidak sembuh dan boleh menyebabkan jangkitan serius
• Kehilangan sensasi yang kekal dan kelemahan otot
• Kesakitan kronik yang menjejaskan kualiti hidup
• Peningkatan risiko terjatuh dan patah tulang

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal dan pengurusan yang baik, kebanyakan orang dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang aktif. Kunci utamanya adalah mendapatkan nasihat doktor dan mengamalkan gaya hidup sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.