period blood test explained

Gambaran keseluruhan

Ujian darah haid adalah ujian makmal yang menggunakan sampel darah haid untuk menilai hormon atau bahan lain dalam badan. Darah haid mengandungi hormon dan protein yang boleh memberi gambaran kesihatan reproduktif tanpa perlu mengambil darah dari urat lengan.

Ujian ini masih belum meluas di Malaysia, tetapi semakin diperkenalkan sebagai alternatif yang selesa dan kurang invasif.

Ia sesuai untuk wanita atau sesiapa yang mengalami haid, terutama mereka yang mempunyai masalah haid seperti haid tidak teratur, haid berat, atau kesakitan haid yang teruk.

Gejala

Gejala biasa

• Haid tidak teratur (jarang atau kerap)
• Pendarahan haid yang sangat banyak atau berpanjangan
• Sakit haid yang teruk sehingga mengganggu aktiviti harian

Gejala pada kanak-kanak

• Haid pertama yang sangat awal atau sangat lewat (sebelum 8 tahun atau selepas 16 tahun)
• Pendarahan haid yang sangat berat pada remaja

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perubahan corak haid yang mendadak pada usia 40-an atau 50-an (fasa perimenopause)
• Pendarahan selepas menopaus (sudah setahun tidak haid) – ini perlu pemeriksaan segera

Punca

Punca utama

• Ketidakseimbangan hormon seperti hormon estrogen atau progesteron yang tidak stabil
• Masalah kelenjar tiroid (hipotiroidisme atau hipertiroidisme)
• Sindrom ovari polikistik (PCOS)
• Masalah pada rahim seperti fibroid atau polip

Faktor risiko

• Berat badan berlebihan atau kurang berat badan
• Tekanan (stress) yang berpanjangan
• Sejarah keluarga dengan masalah haid atau hormon
• Penggunaan alat kontraseptif hormon tertentu

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan yang sangat banyak sehingga perlu menukar tuala wanita setiap jam
• Jika anda pening, lemah, atau sukar bernafas semasa haid

Buat temujanji rutin jika:

• Jika haid tidak teratur selama lebih 3 bulan
• Jika sakit haid semakin teruk dari masa ke masa
• Jika anda ingin mengetahui punca masalah haid sebelum merancang kehamilan

Diagnosis

Ujian darah haid dilakukan dengan mengumpul sampel darah haid menggunakan kit khas yang diberikan oleh makmal atau klinik. Sampel kemudian dihantar ke makmal untuk dianalisis kandungan hormon dan penanda lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah haid untuk hormon seperti estrogen, progesteron, hormon lutein (LH), dan hormon perangsang folikel (FSH)
• Ujian darah biasa (dari urat lengan) untuk mengesahkan keputusan atau mengesan masalah lain
• Ultrasound pelvis untuk melihat ovari dan rahim jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses pengumpulan sampel mudah dan tidak sakit. Anda perlu mengikuti arahan kit dengan teliti, seperti mengumpul darah pada hari tertentu dalam kitaran haid. Keputusan biasanya siap dalam beberapa hari hingga seminggu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah yang dikesan melalui ujian. Doktor akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai berdasarkan keputusan ujian dan gejala anda.

Penjagaan diri di rumah

• Rekodkan kitaran haid dan gejala untuk membantu doktor membuat diagnosis
• Gunakan pek panas atau mandian suam untuk melegakan sakit haid
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau yoga untuk mengurangkan tekanan

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan mungkin termasuk terapi hormon (seperti pil perancang atau terapi hormon lain) untuk menstabilkan hormon, atau ubat anti-radang untuk mengurangkan kesakitan dan pendarahan. Jika masalah tiroid dikesan, doktor akan memberi rawatan untuk tiroid. Semua rawatan hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah haid ringan. Jika terdapat fibroid besar atau polip yang menyebabkan pendarahan teruk, doktor mungkin mencadangkan prosedur untuk membuangnya.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas mengetahui punca masalah haid, anda boleh merancang kehidupan dengan lebih baik. Contohnya, jika haid berat, bawa tuala wanita tambahan dan ubat tahan sakit yang disyorkan doktor.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat melalui pemakanan seimbang dan senaman ringan
• Kurangkan pengambilan kafein dan gula yang boleh menjejaskan hormon
• Tidur yang cukup (7-9 jam setiap malam) untuk membantu keseimbangan hormon

Diet dan senaman

Ambil makanan kaya zat besi (sayur hijau, daging tanpa lemak) jika haid berat. Senaman aerobik sederhana seperti berjalan atau berenang boleh membantu mengurangkan kesakitan haid.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah haid yang kronik boleh menyebabkan rasa kecewa, malu, atau kebimbangan. Bercakap dengan rakan, keluarga, atau kaunselor boleh membantu. Anda juga boleh menyertai kumpulan sokongan dalam talian.

Pencegahan

Tidak semua masalah haid boleh dicegah, tetapi gaya hidup sihat boleh mengurangkan risiko ketidakseimbangan hormon. Elakkan merokok dan hadkan alkohol.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk ujian darah haid. Namun, wanita yang mengalami gejala patut menjalani pemeriksaan berkala dengan doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia (kekurangan sel darah merah) akibat pendarahan berlebihan
• Masalah kesuburan jika ketidakseimbangan hormon tidak dirawat
• Peningkatan risiko kanser rahim dalam kes tertentu (contohnya, endometriosis yang tidak dirawat)

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai, kebanyakan masalah haid dapat diurus dengan baik. Ramai wanita dapat menjalani kehidupan normal dan memiliki anak jika dikehendaki. Rundingan awal dengan doktor memberi peluang terbaik untuk kesihatan reproduktif yang baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.