prostate screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Saringan prostat adalah ujian untuk memeriksa kesihatan kelenjar prostat, iaitu kelenjar kecil pada lelaki yang terletak di bawah pundi kencing. Ujian ini biasanya melibatkan ujian darah (PSA) dan pemeriksaan rektal digital (DRE) untuk mengesan tanda-tanda kanser prostat atau masalah lain lebih awal.

Saringan prostat adalah ujian biasa di kalangan lelaki selepas usia 50 tahun, terutamanya mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser prostat.

Ia sesuai untuk lelaki, terutamanya mereka yang berumur 45–70 tahun, atau lebih muda jika ada faktor risiko seperti keturunan atau bangsa (lelaki Afrika-Amerika lebih berisiko). Di Malaysia, saringan ini boleh dibincangkan dengan doktor di klinik kesihatan atau hospital kerajaan.

Gejala

Gejala biasa

• Kebanyakan lelaki dengan kanser prostat awal tidak mempunyai gejala. Saringan dilakukan untuk pengesanan awal.
• Gejala seperti kerap kencing, sukar mula kencing, atau aliran kencing lemah mungkin berkaitan dengan pembesaran prostat (BPH), bukan kanser.

Punca

Punca utama

• Saringan prostat dilakukan untuk mengesan kanser prostat, yang punca tepatnya tidak diketahui tetapi berkaitan dengan perubahan genetik.
• Pembesaran prostat jinak (BPH) adalah keadaan biasa akibat penuaan, bukan kanser.

Faktor risiko

• Umur (lebih 50 tahun)
• Sejarah keluarga: ayah atau abang yang menghidap kanser prostat
• Lelaki keturunan Afrika lebih berisiko tinggi
• Obesiti dan pemakanan tinggi lemak haiwan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami simptom seperti di atas yang memerlukan perhatian segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berumur 50 tahun ke atas, bincang dengan doktor tentang kebaikan dan keburukan saringan.
• Jika anda berusia 45 tahun dan mempunyai faktor risiko (sejarah keluarga), mulakan perbincangan.
• Jika anda merancang untuk menjalani saringan, ikut persediaan yang disarankan.

Diagnosis

Saringan prostat melibatkan dua ujian utama: ujian darah PSA dan pemeriksaan rektal digital (DRE). Jika keputusan mencurigakan, doktor mungkin mencadangkan biopsi untuk mengesahkan kehadiran kanser.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah PSA: Mengukur tahap antigen spesifik prostat. Persiapan: elakkan ejakulasi 24 jam sebelum, dan jangan melakukan aktiviti lasak seperti berbasikal 2 hari sebelumnya.
• Pemeriksaan rektal digital (DRE): Doktor memasukkan jari bersarung ke dalam rektum untuk merasai prostat. Tiada persiapan khas selain memberitahu doktor tentang sebarang kesakitan.
• Biopsi prostat: Jika perlu, sampel tisu diambil menggunakan jarum halus, biasanya dengan panduan ultrabunyi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Untuk ujian darah PSA, anda perlu berpuasa? Biasanya tidak, tetapi elakkan makan makanan berlemak sebelum ujian. Untuk DRE, anda mungkin rasa sedikit tidak selesa, tetapi ia cepat (sekitar 1-2 minit). Anda boleh kembali ke aktiviti biasa selepas itu. Bincang dengan doktor tentang sebarang ubat yang diambil, kerana beberapa ubat boleh menjejaskan keputusan PSA.

Rawatan

Jika saringan menunjukkan kemungkinan kanser prostat, doktor akan mencadangkan ujian lanjut seperti biopsi. Rawatan bergantung kepada tahap dan jenis kanser - mungkin hanya pemantauan aktif, atau rawatan seperti pembedahan, radioterapi, atau terapi hormon. Jangan memulakan sebarang rawatan tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Mengamalkan pemakanan seimbang rendah lemak dan tinggi sayur-sayuran.
• Kekal aktif secara fizikal untuk mengekalkan berat badan sihat.
• Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk pengawasan aktif (pemantauan berkala tanpa rawatan segera), pembedahan membuang prostat (prostatektomi), terapi radiasi, terapi hormon, atau kemoterapi. Pilihan rawatan bergantung pada peringkat kanser, usia, dan kesihatan keseluruhan. Rujuk pakar onkologi untuk perbincangan lanjut.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disarankan jika kanser masih setempat dan pesakit sihat. Keputusan dibuat bersama pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Saringan sahaja tidak memerlukan perubahan gaya hidup. Jika anda didiagnosis dengan kanser prostat, ikut pelan rawatan, hadiri temujanji susulan, dan jaga kesihatan emosi.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan sihat melalui diet dan senaman.
• Kurangkan tekanan dengan meditasi, hobi, atau sokongan keluarga.
• Berhenti merokok jika anda merokok.

Diet dan senaman

Makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh. Hadkan daging merah dan produk tenusu tinggi lemak. Senaman aerobik sederhana seperti berjalan cepat 30 minit sehari boleh membantu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang keputusan saringan atau diagnosis kanser boleh menjejaskan kesihatan mental. Bercakap dengan pasangan, rakan, atau kaunselor dapat membantu. Ingat, ramai lelaki melalui pengalaman ini dan mendapat sokongan.

Pencegahan

Tiada cara pasti untuk mencegah kanser prostat, tetapi gaya hidup sihat seperti pemakanan baik dan senaman boleh mengurangkan risiko. Saringan membantu mengesan awal untuk rawatan lebih berkesan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk kanser prostat.

Program saringan

Saringan disyorkan untuk lelaki berisiko. Keputusan untuk menjalani saringan perlu dibincangkan dengan doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser prostat yang tidak dikesan boleh merebak ke tulang, menyebabkan sakit dan patah tulang.
• Masalah kencing yang teruk seperti penahanan air kencing.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanser prostat tumbuh perlahan dan boleh dirawat dengan jayanya jika dikesan awal. Ramai lelaki menjalani kehidupan normal selepas rawatan. Sentiasa berharap dan dapatkan sokongan perubatan yang sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.