psoriasis screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit kulit kronik yang menyebabkan sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat dan berkumpul menjadi tompok-tompok tebal, merah, dan bersisik. Ia bukan penyakit berjangkit.

Psoriasis adalah penyakit kulit yang agak biasa. Di Malaysia, anggaran menunjukkan sekitar 1-2% penduduk mengalaminya.

Psoriasis boleh menyerang sesiapa sahaja, pada sebarang usia. Ia paling kerap bermula antara umur 15-35 tahun, tetapi juga boleh berlaku pada kanak-kanak dan warga emas. Ia sama biasa pada lelaki dan perempuan.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok merah pada kulit yang ditutupi sisik putih keperakan
• Kulit kering dan retak, kadang-kadang berdarah
• Gatal, pedih, atau rasa terbakar di kawasan yang terjejas
• Kuku menebal, berbintik, atau terangkat dari dasar kuku
• Sendi bengkak dan sakit (psoriatic arthritis)

Gejala pada kanak-kanak

• Tompok yang lebih kecil dan lebih nipis, sering di muka, kulit kepala, dan kawasan lampin
• Ruam yang mudah disalah anggap sebagai dermatitis lampin atau ekzema

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala yang lebih ringan tetapi sukar dirawat kerana kulit yang lebih nipis dan rapuh
• Risiko lebih tinggi untuk mengalami psoriatic arthritis

Punca

Punca utama

• Sistem imun yang terlalu aktif dan tersilap menyerang sel kulit yang sihat
• Faktor genetik — jika ahli keluarga ada psoriasis, risiko anda lebih tinggi

Faktor risiko

• Jangkitan seperti strep throat (sakit tekak kuman)
• Kecederaan pada kulit seperti luka, calar, atau kurus
• Tekanan emosi yang teruk
• Ubat-ubatan tertentu (contohnya litium, beta-blocker) — rujuk doktor
• Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan
• Cuaca sejuk dan kering

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ruam merebak dengan cepat atau disertai demam
• Jika terdapat lepuh bernanah atau kulit melecur

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mempunyai tompok merah bersisik yang tidak hilang selepas beberapa minggu
• Jika gejala menjejaskan aktiviti harian atau kualiti hidup
• Jika anda mengalami sakit sendi bersama ruam kulit

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mendiagnosis psoriasis hanya dengan pemeriksaan fizikal pada kulit, kuku, dan kulit kepala. Kadang-kadang, doktor akan mengambil sampel kulit (biopsi) untuk mengesahkan dan menolak penyakit lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal — doktor akan melihat tompok dan sisik
• Biopsi kulit — sampel kulit kecil dihantar ke makmal untuk diperiksa di bawah mikroskop

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Untuk biopsi, doktor akan membius kawasan tersebut dan mengambil sekeping kecil kulit (saiz kacang). Ia mengambil masa beberapa minit dan luka akan sembuh dalam 1-2 minggu. Tiada persediaan khas diperlukan sebelum ujian, hanya pastikan kulit bersih dan jangan gunakan krim di kawasan berkenaan pada hari ujian.

Rawatan

Rawatan psoriasis bertujuan mengurangkan keradangan, melambatkan pertumbuhan sel kulit, dan mengawal gejala. Ia bergantung pada keterukan penyakit dan kawasan yang terjejas. Pilihan rawatan termasuk ubat sapuan, ubat oral, dan terapi cahaya.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa wangian untuk mengurangkan kekeringan dan gatal
• Mandi dengan air suam (tidak panas) dan sabun lembut
• Elakkan menggaru tompok untuk mengelakkan jangkitan
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk krim atau salap yang mengandungi kortikosteroid, vitamin D analog, atau retinoid. Terapi cahaya (fototerapi) menggunakan sinaran UV di bawah pengawasan doktor. Untuk kes sederhana hingga teruk, ubat oral atau suntikan (biologik) yang menyasarkan sistem imun mungkin diberikan. Semua rawatan perlu di bawah preskripsi dan pengawasan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk psoriasis. Ia mungkin diperlukan jika psoriatic arthritis menyebabkan kerosakan sendi yang teruk dan tidak responsif kepada rawatan lain.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan psoriasis memerlukan penjagaan kulit yang konsisten dan mengelakkan pencetus seperti tekanan dan cuaca sejuk. Ramai orang belajar mengurus gejala dengan rutin harian yang mudah.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan kulit dengan lembut — jangan gosok kuat
• Pakai pakaian longgar dan lembut untuk mengelakkan geseran
• Gunakan pelembap setiap kali selepas mandi atau mencuci tangan
• Elakkan merokok dan hadkan alkohol

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk psoriasis, tetapi pemakanan antiradang seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan ikan berlemak boleh membantu. Senaman ringan seperti berjalan atau berenang baik untuk kesihatan sendi dan mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Psoriasis boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan tekanan, kemurungan, atau kebimbangan. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan emosi daripada keluarga, rakan, atau kaunselor.

Pencegahan

Psoriasis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana ia dipengaruhi oleh genetik. Namun, anda boleh mengurangkan risiko flare-up dengan mengelakkan pencetus seperti tekanan, jangkitan, dan kecederaan kulit.

Vaksin

Tiada vaksin untuk psoriasis. Vaksinasi rutin seperti influenza atau pneumonia adalah selamat dan disyorkan, tetapi bincang dengan doktor jika anda menerima rawatan imunosupresan.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk psoriasis. Diagnosis dibuat apabila gejala muncul. Jika anda mempunyai ahli keluarga yang menghidap psoriasis, perhatikan tanda awal dan jumpa doktor jika ada ruam yang tidak biasa.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Psoriatic arthritis — keradangan sendi yang boleh menyebabkan kerosakan kekal
• Jangkitan kulit akibat rekahan atau garukan yang dijangkiti
• Kesan psikologi seperti kemurungan dan pengasingan sosial
• Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes, dan sindrom metabolik

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pengurusan yang baik, kebanyakan penghidap psoriasis boleh mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna. Walaupun ia adalah penyakit seumur hidup, banyak pilihan rawatan tersedia untuk membantu.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Info Kesihatan Psoriasis · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.