psoriasis specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit kulit kronik yang menyebabkan sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat, menghasilkan tompokan merah, tebal, dan bersisik putih keperakan. Ia bukan penyakit berjangkit.

Psoriasis agak biasa, menjejaskan kira-kira 2–3% penduduk dunia. Di Malaysia, ia juga ditemui pada semua kaum.

Psoriasis boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi selalunya muncul pada usia 15–35 tahun. Lelaki dan wanita berisiko sama.

Gejala

Gejala biasa

• Tompokan merah dengan sisik perak yang tebal
• Gatal, pedih, atau rasa terbakar pada kulit
• Kulit kering dan merekah, kadang-kadang berdarah
• Kuku menjadi tebal, berlubang, atau terangkat
• Sakit dan bengkak pada sendi (psoriatic arthritis)

Gejala pada kanak-kanak

• Tompokan lebih kecil dan nipis, sering di kulit kepala, muka, dan kawasan lampin
• Kurang sisik berbanding dewasa
• Mungkin disalah anggap sebagai ruam lampin atau ekzema

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tompokan lebih besar dan tebal, sering di bahagian bawah belakang, siku, dan lutut
• Kulit lebih kering dan mudah merekah
• Risiko lebih tinggi untuk psoriatic arthritis

Punca

Punca utama

• Sistem imun tersilap menyerang sel kulit yang sihat, menyebabkan pengeluaran sel kulit berlebihan.
• Faktor genetik – psoriasis sering berlaku dalam keluarga.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga psoriasis
• Tekanan emosi yang berpanjangan
• Jangkitan seperti strep throat (radang tekak akibat kuman Streptococcus)
• Kecederaan pada kulit – luka, gigitan serangga, atau sunburn
• Merokok dan pengambilan alkohol berlebihan
• Obesiti
• Ubat-ubatan tertentu seperti litium, beta-blocker, atau ubat antimalaria

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Ruam yang merebak dengan cepat atau disertai demam
• Tompokan bernanah atau lepuh (pustular)
• Sakit sendi yang teruk secara tiba-tiba

Buat temujanji rutin jika:

• Tompokan bersisik yang tidak sembuh dengan krim biasa
• Gatal atau tidak selesa yang berterusan
• Perubahan pada kuku seperti menebal atau berlubang
• Gejala yang menjejaskan kualiti hidup

Diagnosis

Doktor (pakar dermatologi) biasanya boleh mendiagnosis psoriasis melalui pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan. Kadang-kadang, sampel kulit (biopsi) diambil untuk mengesahkan diagnosis di bawah mikroskop.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal – doktor melihat tompokan, sisik, dan kuku
• Biopsi kulit – mengambil sedikit kulit untuk ujian makmal (sakit ringan, dibius)
• Dermatoskop – alat pembesar untuk melihat butiran kulit dengan lebih jelas
• Ujian darah – mungkin dilakukan untuk menolak penyakit lain seperti artritis reumatoid

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah keluarga, dan pencetus. Pemeriksaan fizikal biasanya tidak sakit. Jika biopsi diperlukan, doktor akan membius kawasan tersebut. Keputusan biopsi dalam beberapa hari hingga seminggu.

Rawatan

Rawatan psoriasis bertujuan mengawal kitaran pertumbuhan sel kulit dan mengurangkan keradangan. Tiada penawar, tetapi pelbagai rawatan membantu mengawal gejala dan mencapai kulit yang lebih jelas.

Penjagaan diri di rumah

• Melembapkan kulit setiap hari dengan krim pelembap tanpa wangi
• Mandi air suam dengan minyak mandian atau garam Epsom
• Elakkan menggaru – gunakan kompres sejuk untuk melegakan gatal
• Gunakan sabun lembut dan elakkan produk yang mengandungi alkohol
• Kurangkan tekanan melalui senaman ringan, meditasi, atau hobi
• Elakkan merokok dan hadkan alkohol

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk krim dan salap yang mengandungi kortikosteroid atau analog vitamin D (atas preskripsi doktor), terapi cahaya (fototerapi) menggunakan sinaran UV yang terkawal, dan ubat sistemik yang diambil melalui mulut atau suntikan untuk kes sederhana hingga teruk. Semua rawatan perlu di bawah pengawasan doktor. Jangan gunakan ubat tanpa nasihat profesional.

Hidup dengan keadaan ini

Menguruskan psoriasis memerlukan rutin penjagaan kulit yang konsisten dan mengenal pasti pencetus peribadi. Ramai yang menjalani kehidupan normal dengan rawatan yang sesuai. Pastikan anda memakai pakaian yang selesa dan elakkan tekanan pada kulit.

Tip gaya hidup

• Kurangkan tekanan melalui yoga, meditasi, atau senaman pernafasan
• Berhenti merokok dan kurangkan alkohol
• Kawal berat badan – obesiti boleh memburukkan psoriasis
• Jaga kulit daripada kecederaan – gunakan pelindung matahari dan elakkan menggaru

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan anti-radang seperti buah-buahan, sayur-sayuran, ikan berlemak (salmon, tuna), dan bijirin penuh. Senaman ringan seperti berjalan, berenang, atau regangan membantu mengurangkan keradangan dan tekanan. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan keradangan pada sesetengah orang, seperti makanan diproses dan gula tinggi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Psoriasis boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan kemurungan atau kebimbangan kerana penampilan kulit. Adalah penting untuk mendapatkan sokongan emosi – bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor. Jangan biarkan psoriasis mengawal hidup anda.

Pencegahan

Psoriasis tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana faktor genetik dan imun memainkan peranan. Namun, dengan mengelakkan pencetus seperti tekanan, jangkitan, dan kecederaan kulit, anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan.

Program saringan

Tiada saringan standard untuk psoriasis. Namun, jika anda mempunyai sejarah keluarga, perhatikan perubahan kulit awal dan dapatkan rawatan segera.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Artritis psoriatik – sakit, bengkak, dan kekakuan sendi yang boleh menyebabkan kecacatan
• Peningkatan risiko penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan sindrom metabolik
• Gangguan emosi seperti kemurungan dan kebimbangan
• Jangkitan kulit akibat menggaru atau retakan kulit

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, kebanyakan orang dengan psoriasis dapat mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang produktif dan memuaskan. Ia adalah keadaan jangka panjang, tetapi pelbagai pilihan rawatan moden membantu ramai mencapai kulit yang jelas dan mengurangkan risiko komplikasi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.