Ujian Air Kencing Tekanan (Stress Urine Test) – Penjelasan

Gambaran keseluruhan

Ujian air kencing tekanan ialah ujian mudah yang dilakukan untuk melihat sama ada terdapat kebocoran air kencing ketika anda melakukan aktiviti yang meningkatkan tekanan dalam perut, seperti batuk, bersin, atau bersenam. Ujian ini membantu doktor mengenal pasti punca masalah kencing tidak lawas (inkontinens urinari), terutamanya jenis tekanan (stress incontinence).

Ya, masalah inkontinens tekanan adalah sangat biasa, terutamanya dalam kalangan wanita yang pernah melahirkan anak atau sudah menopaus.

Wanita lebih kerap mengalami masalah ini, tetapi lelaki juga boleh mengalaminya, terutamanya selepas menjalani pembedahan prostat.

Gejala

Gejala biasa

• Kebocoran air kencing ketika batuk, bersin, atau ketawa
• Kebocoran ketika mengangkat benda berat
• Kebocoran ketika bersukan atau bersenam

Gejala pada kanak-kanak

• Kebocoran air kencing ketika batuk atau bersenam pada kanak-kanak yang mengalami masalah perkembangan pundi kencing

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kebocoran yang semakin kerap dan boleh berlaku dengan pergerakan ringan
• Kerap membuang air kecil pada waktu malam

Punca

Punca utama

• Otot dasar pelvis yang lemah, selalunya akibat kehamilan dan bersalin
• Pembedahan prostat pada lelaki
• Usia lanjut yang melemahkan otot pundi kencing
• Kegemukan yang memberi tekanan tambahan pada pundi kencing

Faktor risiko

• Melahirkan anak secara normal
• Menopaus dan penurunan hormon estrogen
• Sejarah keluarga dengan inkontinens
• Merokok yang menyebabkan batuk kronik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kesakitan atau ketidakselesaan ketika membuang air kencing
• Jika terdapat darah dalam air kencing

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kebocoran air kencing mengganggu aktiviti harian atau kualiti hidup
• Jika anda ingin mendapatkan diagnosis dan rawatan yang sesuai

Diagnosis

Doktor akan melakukan ujian air kencing tekanan dengan meminta anda batuk atau meneran semasa pundi kencing penuh. Mereka akan memerhatikan sama ada berlaku kebocoran.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing tekanan (stress test)
• Ujian air kencing rutin untuk jangkitan
• Pengukuran baki air kencing selepas buang air kecil (post-void residual)
• Ujian urodinamik jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian ini mudah dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta minum air untuk memenuhi pundi kencing. Doktor akan meminta anda batuk beberapa kali dan menilai sebarang kebocoran. Prosedur ini mengambil masa kurang daripada 10 minit.

Rawatan

Rawatan untuk inkontinens tekanan bergantung kepada keterukan dan punca. Ia mungkin termasuk latihan otot dasar pelvis, perubahan gaya hidup, atau rawatan perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Melakukan senaman Kegel secara berkala untuk menguatkan otot dasar pelvis
• Mengurangkan berat badan jika berlebihan
• Mengelakkan minuman berkafein dan beralkohol yang merangsang pundi kencing
• Mengosongkan pundi kencing dengan kerap

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan terapi tingkah laku, alat sokongan seperti pessari (alat yang dimasukkan ke dalam faraj untuk menyokong pundi kencing), atau ubat-ubatan yang membantu menguatkan otot pundi kencing. Rundingan dengan pakar urologi atau ginekologi mungkin diperlukan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika rawatan lain tidak berkesan, pembedahan mungkin disarankan. Contohnya, pembedahan sling untuk menyokong uretra. Keputusan untuk pembedahan perlu dibincangkan dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan inkontinens tekanan boleh menjadi mencabar, tetapi ada cara untuk menguruskannya. Gunakan pelapik inkontinens jika perlu untuk mengelakkan kebocoran. Rancang lawatan ke tandas dengan kerap.

Tip gaya hidup

• Lakukan senaman Kegel setiap hari
• Kekalkan berat badan yang sihat
• Elakkan mengangkat barang berat dengan cara yang salah

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan serat untuk mengelakkan sembelit, kerana meneran semasa buang air besar boleh memburukkan inkontinens. Senaman aerobik ringan seperti berjalan adalah baik.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah kencing boleh menyebabkan rasa malu, kebimbangan, dan pengasingan sosial. Ingat bahawa anda tidak bersendirian, dan bantuan ada.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menguatkan otot dasar pelvis melalui senaman Kegel, mengekalkan berat badan ideal, dan mengelakkan merokok.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk inkontinens tekanan, tetapi pemeriksaan rutin dengan doktor boleh membantu mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebocoran yang semakin teruk dan lebih kerap
• Jangkitan saluran kencing berulang akibat kelembapan berterusan
• Masalah kulit seperti ruam atau jangkitan di kawasan kelamin
• Kesan negatif terhadap kesihatan mental dan kualiti hidup

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang dapat mengawal atau mengurangkan gejala inkontinens tekanan dengan ketara. Jangan putus asa – dapatkan nasihat doktor untuk pilihan rawatan yang sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.