stroke recovery specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Pemulihan selepas strok adalah proses untuk membantu pesakit mendapatkan semula fungsi badan yang terjejas akibat strok. Pakar pemulihan strok menggunakan pelbagai ujian untuk menilai perkembangan pesakit, seperti ujian kekuatan otot, keseimbangan, pertuturan, dan ingatan.

Ya, strok adalah masalah kesihatan yang biasa di Malaysia, dan ramai pesakit memerlukan pemulihan selepas strok.

Sesiapa sahaja boleh mengalami strok, tetapi ia lebih biasa pada orang dewasa yang lebih tua, mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes, atau masalah jantung.

Gejala

Gejala biasa

• Kelemahan atau kebas pada sebelah badan
• Masalah pertuturan seperti sukar bercakap atau memahami
• Masalah keseimbangan atau koordinasi
• Keletihan yang melampau
• Perubahan emosi seperti kemurungan atau cepat marah

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menunjukkan kelewatan perkembangan atau perubahan dalam pergerakan
• Masalah pembelajaran atau tumpuan
• Sawan atau sakit kepala yang teruk

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kelemahan yang lebih ketara pada sebelah badan
• Masalah ingatan atau kekeliruan yang lebih kerap
• Sukar menelan atau makan

Punca

Punca utama

• Strok iskemia – salur darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah
• Strok hemoragik – salur darah di otak pecah dan menyebabkan pendarahan

Faktor risiko

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Kolesterol tinggi
• Merokok
• Obesiti
• Kurang bersenam
• Penyakit jantung seperti fibrilasi atrium

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda atau orang lain tiba-tiba mengalami simptom strok seperti kelemahan sebelah badan, kesukaran bercakap, atau sakit kepala yang teruk
• Jika selepas strok, anda mengalami masalah menelan yang menyebabkan sesak nafas

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk janji temu susulan dengan pakar pemulihan strok
• Jika anda perasan perubahan dalam pemulihan atau simptom baru yang tidak mendesak

Diagnosis

Selepas strok, pakar pemulihan akan menilai keadaan anda dengan mengambil sejarah perubatan, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menggunakan ujian khusus untuk mengukur fungsi otak dan badan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian neurologi: menilai kekuatan otot, koordinasi, keseimbangan, dan refleks
• Ujian pertuturan dan bahasa: menilai keupayaan bercakap, memahami, dan menelan
• Ujian kognitif: menilai ingatan, perhatian, dan penyelesaian masalah
• MRI atau CT scan otak: untuk melihat lokasi dan tahap kerosakan strok
• Ultrasound karotid: memeriksa salur darah di leher yang membekalkan darah ke otak
• Ekokardiogram: menilai jantung untuk mencari punca darah beku

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ujian, doktor akan meminta anda melakukan pelbagai pergerakan dan menjawab soalan. Kebanyakan ujian tidak menyakitkan. Anda mungkin perlu berjumpa beberapa pakar seperti ahli fisioterapi, ahli terapi pertuturan, dan psikologi.

Rawatan

Pemulihan strok memberi tumpuan kepada terapi untuk memulihkan fungsi dan mencegah strok berulang. Rawatan disesuaikan mengikut keperluan setiap pesakit.

Penjagaan diri di rumah

• Amalkan pemakanan sihat rendah garam dan lemak
• Lakukan senaman ringan seperti yang disyorkan oleh ahli fisioterapi
• Rehat yang mencukupi antara sesi terapi
• Gunakan alat bantuan seperti tongkat atau alat sokongan lain jika perlu

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk mengawal tekanan darah, mencegah pembekuan darah, atau menurunkan kolesterol. Ubat-ubatan ini perlu diambil secara konsisten mengikut nasihat doktor. Jangan ubah dos atau berhenti tanpa berunding dengan pakar kesihatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan dalam pemulihan strok, tetapi dalam sesetengah kes, doktor mungkin mencadangkan pembedahan untuk membersihkan salur darah atau membuang bekuan yang besar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup selepas strok memerlukan penyesuaian. Anda mungkin perlu bantuan untuk aktiviti harian seperti mandi, berpakaian, atau memasak. Tetapi dengan terapi yang konsisten, ramai pesakit dapat menjalani hidup yang lebih berdikari.

Tip gaya hidup

• Tetapkan rutin harian yang tetap
• Libatkan keluarga dan rakan dalam proses pemulihan
• Kekalkan hubungan sosial untuk mengelakkan kesunyian
• Gunakan teknologi seperti aplikasi peringatan untuk ubat-ubatan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Kurangkan garam dan makanan bergoreng. Bersenam secara teratur, seperti berjalan atau regangan, mengikut nasihat ahli fisioterapi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Strok boleh menyebabkan perubahan emosi seperti kemurungan, kebimbangan, atau rasa marah. Ini adalah normal. Bercakap dengan ahli psikologi atau kaunselor boleh membantu. Ingat, mencari sokongan adalah tanda kekuatan.

Pencegahan

Ya, anda boleh mengurangkan risiko strok berulang dengan mengawal tekanan darah, menjaga gula darah, berhenti merokok, bersenam, dan mengamalkan pemakanan sihat.

Vaksin

Tiada vaksin khas untuk strok, tetapi dapatkan vaksinasi seperti selesema dan COVID-19 untuk mengelakkan jangkitan yang boleh memburukkan keadaan.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala untuk tekanan darah, gula darah, dan kolesterol adalah penting untuk mengesan faktor risiko awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Strok berulang yang lebih teruk
• Kecacatan kekal seperti lumpuh atau kehilangan pertuturan
• Jangkitan paru-paru akibat kesukaran menelan
• Kemurungan yang berpanjangan

Pandangan jangka panjang

Walaupun strok boleh menyebabkan perubahan yang besar, ramai pesakit pulih dengan baik melalui pemulihan yang betul. Setiap kemajuan kecil adalah kemenangan. Dengan sokongan dan rawatan yang sesuai, anda boleh menjalani kehidupan yang bermakna dan bahagia.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.