tremor specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Tremor adalah pergerakan gegaran yang tidak terkawal pada satu atau lebih bahagian badan. Ia boleh berlaku pada tangan, kepala, suara, atau kaki. Pemeriksaan pakar tremor melibatkan siri ujian untuk mengetahui punca gegaran.

Gegaran adalah masalah yang agak biasa, terutamanya pada orang dewasa yang lebih tua. Sekitar 1 dalam 20 orang dewasa berusia lebih 40 tahun mungkin mengalami tremor essensial.

Sesiapa sahaja boleh mengalami gegaran, tetapi ia lebih kerap berlaku pada individu yang berusia 40 tahun ke atas, atau mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan tremor.

Gejala

Gejala biasa

• Gegaran pada tangan yang berlaku semasa berehat
• Gegaran yang bertambah teruk apabila melakukan pergerakan halus seperti menulis atau memegang cawan
• Gegaran pada kepala atau suara

Gejala pada kanak-kanak

• Gegaran yang muncul semasa kanak-kanak melakukan tugasan seperti melukis
• Gegaran yang hilang apabila kanak-kanak berehat
• Gegaran mungkin disertai dengan pergerakan luar biasa lain

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gegaran yang semakin ketara semasa melakukan aktiviti harian
• Gegaran yang mengganggu kebolehan makan atau minum
• Gegaran yang kadangkala disalah anggap sebagai tanda penuaan biasa

Punca

Punca utama

• Penyebab neurologi seperti penyakit Parkinson, tremor essensial, atau multiple sclerosis
• Faktor genetik - jika ada ahli keluarga yang mengalami tremor
• Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu
• Masalah tiroid atau gula darah rendah
• Tekanan atau keletihan yang melampau

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Sejarah keluarga dengan tremor
• Penyakit yang menjejaskan sistem saraf
• Pengambilan alkohol atau kafein yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika gegaran tiba-tiba dan teruk, atau disertai dengan gejala seperti lumpuh, percakapan tidak jelas, atau sakit dada
• Jika gegaran menyebabkan kecederaan seperti jatuh

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gegaran berterusan selama lebih daripada beberapa minggu
• Jika gegaran mengganggu kerja atau aktiviti harian
• Jika gegaran bertambah teruk dari masa ke semasa

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan lengkap dan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka mungkin merujuk anda kepada pakar neurologi (pakar saraf) untuk ujian lanjut.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal untuk menilai jenis dan lokasi gegaran
• Ujian darah untuk memeriksa fungsi tiroid, gula darah, dan elektrolit
• Imbasan otak seperti MRI atau CT scan untuk melihat struktur otak
• Elektromiografi (EMG) untuk mengukur aktiviti elektrik otot
• Ujian khusus seperti ujian menulis, melukis lingkaran, atau memegang objek

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Proses diagnosis mungkin mengambil masa beberapa minggu. Doktor akan memerhatikan gegaran anda semasa rehat dan semasa pergerakan. Anda mungkin diminta melakukan pelbagai tugas untuk melihat bila gegaran berlaku. Jangan risau - ujian ini tidak menyakitkan dan membantu doktor mencari punca gegaran.

Rawatan

Rawatan untuk gegaran bergantung kepada punca dan tahap keterukannya. Dalam banyak kes, gegaran ringan tidak memerlukan rawatan khas. Jika perlu, rawatan boleh membantu mengurangkan gegaran.

Penjagaan diri di rumah

• Kurangkan pengambilan kafein dan alkohol
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam untuk mengurangkan tekanan
• Gunakan alat bantuan seperti cawan bertangkai besar atau pen khas

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan ubat-ubatan untuk mengawal gegaran, seperti beta-blocker (ubat yang melambatkan denyutan jantung) atau ubat antiepileptik (ubat sawan). Suntikan Botox (toksin botulinum) boleh digunakan untuk gegaran kepala atau suara. Semua rawatan ini hanya dengan preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes yang sangat teruk dan tidak responsif terhadap rawatan, pembedahan seperti rangsangan otak dalam (deep brain stimulation) boleh dipertimbangkan. Ini biasanya dilakukan oleh pakar bedah saraf di pusat pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan gegaran memerlukan penyesuaian. Cuba atur persekitaran rumah supaya selamat dan mudah digunakan. Gunakan alat bantuan seperti pemegang khas untuk kutleri.

Tip gaya hidup

• Dapatkan tidur yang mencukupi
• Kekal aktif secara fizikal dengan senaman ringan seperti berjalan
• Elakkan tekanan yang berlebihan

Diet dan senaman

Ambil makanan seimbang yang kaya dengan vitamin B dan magnesium. Senaman seperti tai chi atau yoga boleh membantu mengimbangi badan dan mengurangkan gegaran.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gegaran boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan rasa malu atau cemas. Adalah penting untuk bercakap dengan ahli keluarga atau kaunselor jika anda merasa tertekan.

Pencegahan

Kebanyakan jenis gegaran tidak dapat dicegah kerana ia berkaitan dengan genetik atau penyakit. Namun, gaya hidup sihat boleh mengurangkan risiko gegaran yang disebabkan oleh faktor luaran.

Vaksin

Tidak berkaitan.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk gegaran; diagnosis dibuat berdasarkan gejala dan ujian doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gegaran yang tidak dirawat boleh menyebabkan kesukaran menjalankan aktiviti harian seperti makan, menulis, atau berpakaian
• Ia juga boleh meningkatkan risiko jatuh dan kecederaan
• Gegaran yang teruk boleh menyebabkan pengasingan sosial dan kemurungan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan sokongan yang betul, ramai orang dengan gegaran dapat menjalani kehidupan yang aktif dan memuaskan. Prognosis bergantung kepada punca asas - contohnya, tremor essensial biasanya tidak mengancam nyawa tetapi boleh diuruskan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.