varicose veins screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Urat varikos adalah keadaan di mana urat-urat di bawah kulit menjadi besar, bengkak, dan berpintal. Ini paling kerap berlaku di kaki. Urat yang sihat mempunyai injap kecil yang memastikan darah mengalir ke arah jantung. Apabila injap ini lemah, darah boleh terkumpul dan menyebabkan urat mengembang.

Ya, urat varikos adalah keadaan yang sangat biasa. Di Malaysia, ramai orang, terutama mereka yang berusia 40 tahun ke atas, mengalami masalah ini.

Ia boleh memberi kesan kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, mereka yang mempunyai sejarah keluarga, individu yang berdiri atau duduk lama, orang yang berlebihan berat badan, dan wanita hamil.

Gejala

Gejala biasa

• Urat yang kelihatan biru gelap atau ungu di bawah kulit.
• Rasa berat, sakit, atau denyutan di kaki, terutama selepas berdiri lama.
• Bengkak di pergelangan kaki dan betis.
• Gatal-gatal atau ruam di sekitar urat varikos.
• Perubahan warna kulit, menjadi gelap atau kering di kawasan buku lali.

Gejala pada kanak-kanak

• Urat varikos jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, ia mungkin kelihatan seperti urat kecil berwarna biru di permukaan kulit dan biasanya tidak berbahaya.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Simptom mungkin lebih teruk pada orang dewasa yang lebih tua kerana kulit menjadi lebih nipis dan urat makin lemah.
• Luka atau ulser di kaki mungkin lambat sembuh.

Punca

Punca utama

• Injap dalam urat yang lemah atau rosak, menyebabkan darah tidak mengalir dengan betul ke jantung dan terkumpul.
• Tekanan yang meningkat dalam urat, contohnya semasa berdiri lama atau duduk tanpa bergerak.

Faktor risiko

• Sejarah keluarga – jika ibu bapa ada urat varikos, peluang lebih tinggi.
• Berdiri atau duduk dalam tempoh lama tanpa rehat.
• Berat badan berlebihan atau obesiti.
• Kehamilan – perubahan hormon dan peningkatan tekanan pada urat.
• Umur – semakin tua, urat semakin lemah.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan dari urat varikos.
• Jika kaki tiba-tiba bengkak dan sakit, terutamanya jika ada sejarah pembekuan darah.
• Jika terdapat ulser (luka) yang tidak sembuh dalam masa beberapa hari.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika simptom seperti sakit, berat, atau bengkak mengganggu aktiviti harian.
• Jika kulit di sekitar urat varikos berubah warna atau menjadi tebal.
• Jika anda ingin tahu tentang pilihan rawatan untuk urat varikos.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Untuk mengesahkan diagnosis, ujian ultrabunyi (Doppler) biasanya dilakukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ultrabunyi Doppler – ujian tanpa sakit yang menggunakan gelombang bunyi untuk melihat aliran darah dan struktur urat.
• Ujian venogram (jarang) – ujian dengan suntikan kontras untuk melihat urat secara terperinci.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Persediaan untuk ujian ultrabunyi Doppler sangat mudah. Anda tidak perlu berlapar. Anda akan diminta berdiri atau duduk di atas kerusi. Doktor akan meletakkan gel khas pada kulit dan menggerakkan alat kecil (transduser) ke atas kaki. Ujian ini tidak menyakitkan dan mengambil masa kira-kira 20–30 minit.

Rawatan

Rawatan urat varikos bergantung kepada simptom, saiz urat, dan kesihatan keseluruhan. Dari perubahan gaya hidup hingga prosedur perubatan, banyak pilihan tersedia.

Penjagaan diri di rumah

• Pakai stoking mampatan khas yang membantu menolak darah ke atas. Doktor atau ahli farmasi boleh menasihati jenis dan saiz yang sesuai.
• Angkat kaki ke atas paras jantung bila berehat untuk mengurangkan bengkak.
• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama, ubah posisi setiap 30 minit.

Rawatan perubatan

Jika langkah sendiri tidak mencukupi, doktor mungkin mencadangkan rawatan seperti skleroterapi (suntikan larutan untuk menutup urat), rawatan laser, atau ablasi frekuensi radio. Rawatan ini dilakukan di klinik atau hospital dan kebanyakannya tidak memerlukan tinggal di wad.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan untuk urat varikos yang besar, simptom yang teruk, atau jika rawatan lain tidak berkesan. Terdapat beberapa teknik pembedahan seperti stripping (mengeluarkan urat) atau phlebectomy (mengeluarkan melalui potongan kecil). Doktor akan terangkan risiko dan faedah.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani kehidupan normal dengan urat varikos. Penting untuk memakai stoking mampatan pada waktu siang, rehat dengan kaki diangkat, dan elakkan duduk atau berdiri tanpa bergerak untuk masa yang lama.

Tip gaya hidup

• Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau berbasikal secara berkala untuk melancarkan peredaran darah.
• Jaga berat badan yang sihat – kurang beban pada urat.
• Elakkan memakai pakaian ketat yang menyekat aliran darah.

Diet dan senaman

Makan makanan tinggi serat (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) untuk mengelakkan sembelit yang boleh menekan urat. Kurangkan garam untuk mengurangkan bengkak. Senaman aerobik sederhana seperti berjalan 30 minit sehari amat digalakkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Bagi sesetengah orang, penampilan urat varikos boleh menjejaskan keyakinan diri. Ingat bahawa rawatan moden sangat berkesan. Bercakap dengan doktor atau kaunselor tentang perasaan anda adalah langkah yang baik.

Pencegahan

Urat varikos tidak dapat dicegah sepenuhnya, terutamanya jika ada faktor keturunan. Namun, perubahan gaya hidup boleh mengurangkan risiko atau melambatkan perkembangan.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk urat varikos. Jika anda mempunyai faktor risiko atau simptom, jumpa doktor untuk pemeriksaan. Persediaan untuk ujian ultrabunyi Doppler adalah mudah dan tidak memerlukan persiapan khas.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser (luka) di kulit berhampiran urat varikos yang sukar sembuh.
• Pembekuan darah di urat dangkal (thrombophlebitis) menyebabkan sakit dan bengkak.
• Pembekuan darah dalam urat dalam (deep vein thrombosis) – serius dan perlu rawatan segera.
• Pendarahan dari urat varikos yang pecah – jarang tetapi boleh berlaku.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, kebanyakan urat varikos dapat diuruskan dengan baik. Simptom seperti sakit dan bengkak boleh dikurangkan. Komplikasi serius jarang berlaku. Rawatan membantu meningkatkan kualiti hidup dan mengelakkan masalah jangka panjang.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) - Maklumat Kesihatan ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.