varicose veins specialist tests overview

Gambaran keseluruhan

Urat varikos adalah keadaan di mana urat (salur darah yang membawa darah kembali ke jantung) menjadi bengkak, berpintal, dan kelihatan seperti tali berwarna biru atau ungu di bawah kulit. Keadaan ini biasanya berlaku di kaki kerana tekanan darah yang tinggi di dalam urat.

Ya, urat varikos sangat biasa. Ia menjejaskan sehingga 30% orang dewasa di seluruh dunia, dan lebih kerap berlaku pada wanita.

Urat varikos boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, orang yang berumur 40 tahun ke atas, mereka yang mempunyai berat badan berlebihan, dan mereka yang berdiri atau duduk dalam tempoh yang lama.

Gejala

Gejala biasa

• Urat yang kelihatan bengkak, berpintal, dan berwarna biru atau ungu di bawah kulit.
• Rasa sakit, berat, atau kebas pada kaki, terutamanya selepas berdiri lama.
• Bengkak pada buku lali dan kaki.
• Gatal-gatal atau kulit kering di sekitar urat varikos.
• Kekejangan otot pada waktu malam.

Gejala pada kanak-kanak

• Urat varikos jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, ia mungkin disebabkan oleh masalah salur darah sejak lahir (kongenital). Rujuk pakar kanak-kanak.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin lebih ketara kerana kulit yang lebih nipis dan lemah.
• Luka atau ulser (luka terbuka) pada kaki lebih mudah berlaku.
• Sakit dan bengkak mungkin lebih teruk.

Punca

Punca utama

• Injap dalam urat yang lemah atau rosak - injap ini sepatutnya menahan darah daripada mengalir ke belakang, tetapi apabila ia gagal, darah berkumpul dan menyebabkan urat membengkak.
• Tekanan darah tinggi dalam urat kaki akibat berdiri atau duduk terlalu lama.

Faktor risiko

• Genetik (sejarah keluarga dengan urat varikos).
• Kehamilan (perubahan hormon dan tekanan pada kaki).
• Berat badan berlebihan atau obesiti.
• Usia (lebih 40 tahun).
• Kurang pergerakan atau kerap duduk/berdiri lama.
• Penggunaan pil perancang atau terapi hormon.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami gejala kecemasan seperti pendarahan teruk atau tanda bekuan darah (bengkak mendadak, sakit, kemerahan).
• Jika luka atau ulser muncul pada kaki.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika urat varikos menyebabkan kesakitan, bengkak, atau ketidakselesaan yang mengganggu aktiviti harian.
• Jika urat varikos kelihatan semakin besar atau berubah warna.
• Untuk pemeriksaan rutin jika anda mempunyai faktor risiko.

Diagnosis

Doktor akan bermula dengan menanyakan sejarah kesihatan dan melakukan pemeriksaan fizikal pada kaki anda. Mereka mungkin meminta anda berdiri untuk melihat urat dengan lebih jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound Doppler: Ujian tanpa sakit yang menggunakan gelombang bunyi untuk melihat aliran darah dalam urat dan memeriksa sama ada injap berfungsi dengan baik.
• Venogram: Ujian x-ray dengan suntikan kontras untuk melihat urat dalam dengan lebih terperinci (jarang dilakukan, hanya jika ultrasound tidak mencukupi).
• Ujian tekanan vena: Mengukur tekanan darah dalam urat untuk menilai fungsi injap.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan ujian adalah mudah dan tidak memerlukan persediaan khas. Ultrasound Doppler adalah ujian yang paling biasa; anda hanya perlu berbaring atau berdiri semasa juruteknik mengimbas kaki anda. Prosedur ini tidak sakit dan mengambil masa kira-kira 30 minit.

Rawatan

Rawatan untuk urat varikos bergantung kepada tahap keterukan dan gejala. Tujuannya adalah untuk melegakan gejala, mencegah komplikasi, dan memperbaiki penampilan. Pilihan termasuk langkah penjagaan sendiri, rawatan bukan pembedahan, dan pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Angkat kaki anda apabila duduk atau berbaring untuk membantu aliran darah.
• Pakai stoking mampatan (stoking khas yang memberikan tekanan pada kaki) seperti yang disarankan oleh doktor atau ahli farmasi.
• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama; bergerak dan regangkan kaki setiap 30 minit.
• Kawal berat badan dengan pemakanan sihat dan senaman ringan seperti berjalan.

Rawatan perubatan

Terdapat beberapa rawatan yang boleh dilakukan oleh doktor tanpa pembedahan besar, seperti skleroterapi (suntikan larutan ke dalam urat untuk menutupnya), ablasi terma (menggunakan haba laser atau gelombang radio untuk menutup urat), dan rawatan yang lebih baru seperti pelekat urat. Rawatan ini biasanya dilakukan di klinik dan anda boleh pulang pada hari yang sama.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disyorkan jika urat varikos sangat besar, menyebabkan ulser atau pendarahan, atau jika rawatan lain tidak berkesan. Prosedur seperti pengikatan dan pengalihan urat (ligation and stripping) atau pembedahan mikro sering dilakukan. Doktor anda akan membincangkan pilihan terbaik.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan urat varikos selalunya boleh diuruskan dengan langkah penjagaan sendiri. Amalkan tabiat sihat seperti kerap berjalan, mengangkat kaki, dan memakai stoking mampatan jika perlu. Pantau perubahan pada kulit dan lakukan pemeriksaan rutin dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan senaman sederhana seperti berjalan, berenang, atau yoga untuk melancarkan peredaran darah.
• Elakkan duduk bersila kerana ia boleh menghalang aliran darah.
• Pakai pakaian longgar dan kasut rata atau bertumit rendah untuk membantu peredaran.

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan serat (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) untuk mengelakkan sembelit yang boleh memberi tekanan pada urat. Senaman yang kerap, seperti berjalan kaki 30 minit sehari, membantu mengekalkan aliran darah yang sihat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Urat varikos boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan kebimbangan tentang penampilan. Ingat bahawa anda tidak bersendirian, dan ramai orang mempunyai keadaan ini. Bercakaplah dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika anda berasa tertekan, dapatkan sokongan daripada kaunselor atau kumpulan sokongan.

Pencegahan

Tidak semua urat varikos boleh dicegah, terutamanya jika ia disebabkan oleh faktor genetik. Walau bagaimanapun, langkah berikut boleh mengurangkan risiko atau memperlahankan perkembangan: mengekalkan berat badan yang sihat, kerap bersenam, mengelakkan berdiri atau duduk terlalu lama, dan memakai stoking mampatan jika anda berisiko tinggi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser pada kulit (luka terbuka) yang sukar sembuh.
• Pendarahan dari urat varikos yang pecah.
• Trombosis vena dalam (DVT) - bekuan darah dalam urat dalam.
• Kulit menjadi keras, tebal, dan berubah warna (lipodermatosklerosis).

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan penjagaan yang betul, kebanyakan orang dengan urat varikos boleh menguruskan gejala dan mengelakkan komplikasi. Keadaan ini tidak mengancam nyawa, dan banyak rawatan moden berkesan serta mempunyai risiko yang rendah. Anda boleh menjalani kehidupan yang aktif dan selesa.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.