varicose veins urine test explained

Gambaran keseluruhan

Urat varikos (varicose veins) adalah urat yang membesar dan berpintal, biasanya di kaki. Ujian air kencing (urine test) bukanlah ujian utama untuk mengesan urat varikos. Sebaliknya, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian ultrabunyi (ultrasound) untuk melihat keadaan urat dan aliran darah. Ujian air kencing mungkin dilakukan untuk memeriksa penyakit lain seperti masalah buah pinggang yang boleh mempengaruhi urat, tetapi ia tidak digunakan untuk mendiagnosis urat varikos secara langsung.

Ya, urat varikos adalah perkara biasa. Dianggarkan lebih 20% orang dewasa mengalaminya, dan ia lebih lazim pada wanita berbanding lelaki.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi risiko lebih tinggi pada wanita, orang yang berusia 40 tahun ke atas, mereka yang mempunyai sejarah keluarga, individu yang berdiri lama, dan wanita hamil.

Gejala

Punca

Punca utama

• Injap dalam urat kaki yang lemah atau rosak, menyebabkan darah terkumpul dan urat membesar.
• Kehamilan – perubahan hormon dan tekanan rahim pada urat kaki.
• Obesiti – berat badan berlebihan memberi tekanan pada urat.
• Faktor keturunan – sejarah keluarga yang kuat.

Faktor risiko

• Berdiri atau duduk lama tanpa bergerak.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit atau bengkak secara tiba-tiba dan teruk di kaki, terutamanya jika hanya satu kaki.
• Jika kulit di kaki menjadi merah, panas, atau sangat sakit.
• Jika luka atau ulser tidak sembuh atau berdarah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda melihat urat yang membesar dan berpintal, walaupun tanpa sakit.
• Jika anda merasa berat, letih, atau sakit di kaki selepas berdiri atau duduk lama.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis urat varikos melalui pemeriksaan fizikal dan ujian ultrabunyi (ultrasound). Ujian air kencing biasanya tidak digunakan untuk diagnosis, tetapi mungkin dilakukan jika doktor mengesyaki masalah lain seperti penyakit buah pinggang.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal – doktor melihat urat semasa anda berdiri dan meraba kaki.
• Ujian ultrabunyi dupleks (duplex ultrasound) – menggunakan gelombang bunyi untuk melihat struktur urat dan aliran darah, termasuk injap yang bocor.
• Ujian air kencing (jarang dilakukan) – hanya untuk menolak penyebab lain seperti masalah buah pinggang jika ada gejala berkaitan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor akan meminta anda berdiri dan berbaring untuk melihat urat. Ujian ultrabunyi tidak sakit, hanya menggunakan alat yang diletakkan di atas kulit dengan gel. Keputusan biasanya diperolehi segera.

Rawatan

Rawatan untuk urat varikos bertujuan melegakan gejala dan mencegah komplikasi. Ia terdiri daripada langkah penjagaan sendiri, terapi mampatan, dan prosedur perubatan. Pilihan rawatan bergantung kepada keterukan keadaan dan kesihatan keseluruhan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Senaman ringan seperti berjalan kaki untuk membantu peredaran darah.
• Naikkan kaki (elevasi) semasa berehat – letakkan kaki lebih tinggi daripada pinggang selama 15-20 minit beberapa kali sehari.
• Pakai stoking mampatan (compression stockings) yang sesuai – dapatkan nasihat doktor atau farmasi tentang saiz dan tekanan yang sesuai.
• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama – bergerak setiap 30 minit.

Hidup dengan keadaan ini

Gunakan stoking mampatan setiap hari, terutama jika anda perlu berdiri lama. Ambil masa untuk berehat dengan kaki dinaikkan. Bergerak secara tetap untuk membantu aliran darah. Periksa kaki secara berkala untuk sebarang perubahan kulit atau luka.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat – kurangkan tekanan pada urat.
• Elakkan pakaian ketat di pinggang, pangkal paha, atau kaki.
• Hindari kasut tumit tinggi yang mengurangkan pergerakan otot betis.
• Berhenti merokok – merokok merosakkan saluran darah.

Diet dan senaman

Makan makanan serat tinggi (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) untuk mengelakkan sembelit yang boleh memburukkan urat varikos. Minum air secukupnya. Lakukan senaman berimpak rendah seperti berjalan, berenang, atau berbasikal sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 hari seminggu.

Pencegahan

Urat varikos tidak dapat dicegah sepenuhnya, terutamanya jika ada faktor keturunan. Walau bagaimanapun, risiko boleh dikurangkan dengan gaya hidup aktif, mengekalkan berat badan sihat, mengelakkan berdiri atau duduk terlalu lama, dan memakai stoking mampatan jika perlu.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk urat varikos. Jika anda mempunyai sejarah keluarga atau faktor risiko lain, berbincang dengan doktor tentang pemeriksaan berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ulser kaki (luka terbuka) yang sukar sembuh.
• Pendarahan dari urat varikos jika tercalar.
• Tromboflebitis (keradangan urat dengan pembekuan darah) yang menyebabkan sakit dan kemerahan.
• Pembekuan darah dalam urat dalam (deep vein thrombosis – DVT) yang boleh membahayakan jika bekuan bergerak ke paru-paru.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan urat varikos mempunyai prognosis yang baik. Dengan rawatan dan penjagaan diri yang betul, gejala dapat dikurangkan dan komplikasi dapat dicegah. Rawatan moden sangat berkesan dan selamat. Walaupun urat varikos mungkin tidak hilang sepenuhnya, anda boleh menjalani kehidupan yang normal dan aktif.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.