vertigo screening test preparation

Gambaran keseluruhan

Vertigo adalah sensasi rasa pusing seperti berputar atau dunia sekeliling berputar. Ia bukan satu penyakit tetapi gejala yang boleh disebabkan oleh pelbagai masalah di telinga dalam atau otak.

Vertigo adalah masalah yang agak biasa, terutamanya pada mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Ramai orang akan mengalami sekurang-kurangnya satu episod vertigo dalam hidup mereka.

Vertigo boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, individu yang berusia 40 tahun ke atas, dan mereka yang mengalami masalah telinga dalam atau kecederaan kepala.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa pusing berputar
• Mual atau muntah
• Kehilangan keseimbangan
• Rasa goyang atau tidak stabil
• Penglihatan kabur atau sukar fokus
• Peluh sejuk
• Sakit kepala ringan

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin sukar menjelaskan rasa pusing, tetapi boleh kelihatan pucat, menangis, atau memegang kepala.
• Mereka mungkin kelihatan tidak stabil atau gempar berjalan.
• Sakit perut atau muntah tanpa sebab jelas.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, vertigo sering menyebabkan rasa tidak stabil dan meningkatkan risiko jatuh.
• Mereka mungkin mengadu pening kepala, bukan pusing berputar.
• Vertigo juga boleh menjadi tanda masalah peredaran darah ke otak (strok).

Punca

Punca utama

• Masalah telinga dalam seperti Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), labirinitis, atau penyakit Meniere
• Gangguan saraf vestibular (saraf yang menghubungkan telinga dalam ke otak)
• Migrain vestibular
• Masalah otak seperti strok atau tumor (jarang berlaku)
• Kecederaan kepala atau leher

Faktor risiko

• Usia 40 tahun ke atas
• Sejarah masalah telinga dalam atau jangkitan telinga
• Kecederaan kepala
• Tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi
• Migrain
• Pengambilan ubat tertentu yang boleh menjejaskan keseimbangan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Vertigo yang berlaku secara tiba-tiba dan teruk
• Vertigo disertai gejala strok seperti kelemahan sebelah badan, percakapan tidak jelas, atau kehilangan penglihatan
• Vertigo selepas kecederaan kepala
• Vertigo sehingga anda tidak boleh bangun dari katil

Buat temujanji rutin jika:

• Vertigo yang kerap berulang, walaupun ringan
• Vertigo yang mengganggu kerja atau kehidupan harian anda
• Anda ingin mengetahui punca vertigo dan menjalani saringan yang betul

Diagnosis

Doktor akan mendengar cerita anda tentang simptom, sejarah perubatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal. Ujian saringan seperti ujian Dix-Hallpike dilakukan untuk mencetuskan vertigo dalam keadaan terkawal dan memerhatikan pergerakan mata (nystagmus). Ini membantu menentukan sama ada ia berasal dari telinga dalam.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian Dix-Hallpike (ujian posisi untuk BPPV)
• Ujian head impulse (menilai fungsi vestibular)
• Electronystagmography (ENG) atau videonystagmography (VNG)
• Ujian pendengaran (audiometri)
• Imbasan MRI atau CT jika perlu untuk melihat otak

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa ujian saringan, doktor akan meminta anda duduk atau berbaring di atas katil pemeriksaan. Anda akan diminta menoleh kepala ke satu sisi, kemudian doktor akan membaringkan anda dengan cepat. Anda mungkin akan merasa pusing seketika. Doktor akan memerhatikan pergerakan mata anda. Ujian ini biasanya mengambil masa beberapa minit dan tidak menyakitkan. Beritahu doktor jika anda berasa tidak selesa.

Rawatan

Rawatan vertigo bergantung kepada puncanya. Doktor akan menentukan sama ada ia berpunca dari telinga dalam, saraf, atau masalah lain. Kebanyakan rawatan bertujuan mengurangkan simptom dan memperbaiki keseimbangan.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan pergerakan kepala secara tiba-tiba
• Duduk atau baring dengan segera apabila rasa pusing bermula
• Gunakan senaman pemulihan vestibular yang diajar oleh ahli fisioterapi
• Pastikan rumah bebas dari halangan untuk mengelakkan jatuh
• Rehat yang cukup dan elakkan tekanan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk mengurangkan pusing dan mual, seperti antihistamin atau ubat antiverigo. Rawatan fisioterapi khusus (vestibular rehabilitation) sangat berkesan untuk melatih otak menyesuaikan diri dengan isyarat keseimbangan yang tidak normal. Untuk BPPV, doktor atau fisioterapi boleh melakukan manuver reposisi seperti manuver Epley yang mengembalikan hablur di telinga dalam ke tempat asal. Jika disebabkan oleh infeksi, doktor mungkin memberi antibiotik atau ubat antivirus.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi boleh dipertimbangkan jika vertigo disebabkan oleh masalah struktur seperti fistula perilymph (kebocoran cecair telinga dalam) atau tumor saraf pendengaran. Rujuk pakar ENT untuk perbincangan lanjut.

Hidup dengan keadaan ini

Vertigo boleh menjadi gangguan, tetapi dengan pengurusan yang betul, kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan normal. Belajar mengenali tanda awal vertigo dan ambil langkah segera seperti duduk atau baring. Elakkan memandu atau mengendalikan mesin berat ketika sedang vertigo.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara sederhana dengan senaman yang tidak memburukkan pening, seperti berjalan atau yoga
• Tidur yang cukup dan konsisten
• Kurangkan pengambilan garam jika anda disahkan menghidap penyakit Meniere
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol
• Ambil masa untuk bangun dari posisi baring atau duduk perlahan-lahan

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk semua vertigo, tetapi sesetengah orang mendapati pengambilan kafein, alkohol, dan makanan tinggi garam boleh mencetuskan vertigo. Amalkan diet seimbang dan minum air secukupnya. Senaman lembut seperti Tai Chi atau berjalan boleh membantu melatih keseimbangan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Vertigo yang kerap boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, atau takut untuk keluar rumah. Ini adalah normal. Bincangkan perasaan anda dengan doktor atau ahli keluarga. Kaunseling atau terapi kognitif-tingkah laku (CBT) mungkin membantu.

Pencegahan

Tidak semua vertigo dapat dicegah. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko dan keterukan dengan menjaga kesihatan telinga dalam dan mengelakkan kecederaan kepala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh dan kecederaan
• Kebimbangan dan gangguan panik
• Kemurungan akibat kualiti hidup menurun
• Masalah pendengaran jika berkaitan penyakit Meniere
• Vertigo yang semakin teruk atau kronik

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes vertigo, terutama BPPV, dapat dirawat dengan jayanya dengan manuver reposisi atau senaman vestibular. Dengan rawatan yang betul, ramai yang bebas dari gejala dalam beberapa minggu. Walau bagaimanapun, sesetengah keadaan seperti penyakit Meniere mungkin memerlukan pengurusan jangka panjang. Walaupun vertigo boleh mengganggu, ia jarang mengancam nyawa. Sentiasa dapatkan nasihat doktor untuk diagnosis dan rawatan yang tepat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.