Rawatan Penyakit Gusi

Gambaran keseluruhan

Penyakit gusi, yang juga dipanggil penyakit periodontal, ialah jangkitan dan keradangan pada gusi serta tisu yang memegang gigi di tempatnya. Ia bermula apabila bakteria dalam plak (lapisan melekit yang terbentuk pada gigi) menyebabkan gusi merah, bengkak dan mudah berdarah. Jika dibiarkan, keradangan boleh merebak lebih dalam, merosakkan tulang yang menyokong gigi, dan akhirnya gigi boleh longgar atau tercabut. Rawatan penyakit gusi bertujuan mengawal jangkitan, menghentikan kerosakan dan membantu anda mengekalkan gigi anda seberapa lama yang mungkin.

Ya, penyakit gusi sangat biasa. Ia merupakan salah satu masalah kesihatan mulut yang paling kerap dilaporkan di seluruh dunia, termasuk di Malaysia. Banyak orang mengalaminya tanpa menyedari kerana ia selalunya tidak menyakitkan pada peringkat awal.

Sesiapa sahaja boleh mendapat penyakit gusi, daripada kanak-kanak hingga warga emas. Namun ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa, terutamanya mereka yang merokok, menghidap diabetes, mengambil ubat-ubatan tertentu, mengalami perubahan hormon (contohnya semasa hamil), kurang menjaga kebersihan mulut, atau mempunyai sejarah keluarga dengan masalah gusi.

Gejala

Gejala biasa

• Gusi berdarah semasa memberus gigi atau menggunakan flos, walaupun tanpa rasa sakit
• Gusi merah, bengkak atau terasa lembut apabila disentuh
• Nafas berbau yang berterusan atau rasa tidak sedap dalam mulut
• Gusi yang mengecut sehingga gigi kelihatan lebih panjang
• Gigi terasa longgar atau bergerak sedikit
• Ruang antara gigi yang semakin melebar
• Sakit atau rasa tidak selesa semasa mengunyah
• Nanah keluar dari celah gusi

Gejala pada kanak-kanak

• Gusi berdarah apabila memberus gigi, terutamanya di bahagian belakang mulut
• Plak atau karang gigi yang kelihatan pada gigi walaupun rajin memberus
• Gusi kelihatan merah dan bengkak di kawasan tertentu
• Nafas berbau walaupun selepas memberus gigi
• Kadang-kadang berkaitan dengan bernafas melalui mulut, gigi tidak teratur atau alat pendakap gigi yang menyukarkan pembersihan

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gusi mengecut dan akar gigi terdedah, menyebabkan gigi terasa sensitif
• Gigi longgar atau tanggal tanpa sebab jelas
• Mulut kering akibat ubat-ubatan tertentu, yang meningkatkan risiko masalah gusi
• Kesukaran memberus atau menggunakan flos akibat arthritis atau masalah tangan
• Gusi berdarah yang berterusan, terutamanya jika mengambil ubat pencair darah

Punca

Punca utama

• Plak bakteria yang tidak dibersihkan dengan sempurna setiap hari — ini punca utama keradangan gusi
• Plak yang mengeras menjadi karang gigi (tartar) yang hanya boleh dibuang oleh doktor gigi
• Gingivitis yang tidak dirawat dan merebak ke tisu lebih dalam
• Tabiat memberus yang terlalu kuat atau menggunakan berus gigi yang terlalu keras sehingga mencederakan gusi
• Penggunaan flos atau pencuci mulut yang tidak konsisten

Faktor risiko

• Merokok atau menggunakan produk tembakau
• Diabetes yang tidak terkawal
• Perubahan hormon, contohnya semasa hamil, akil baligh atau menopaus
• Ubat-ubatan yang menyebabkan mulut kering atau mengubah tindak balas badan terhadap keradangan
• Tekanan emosi yang berpanjangan
• Sejarah keluarga dengan masalah gusi
• Gigi yang tidak teratur, tampalan lama yang rosak atau alat pendakap gigi yang menyukarkan pembersihan
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau rawatan tertentu
• Kurang kunjungan berkala ke doktor gigi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bengkak muka, pipi atau leher yang merebak, terutamanya dengan demam
• Sakit gigi atau gusi yang teruk sehingga mengganggu tidur dan makan
• Nanah keluar dari gusi atau gigi
• Pendarahan gusi yang berterusan dan banyak
• Gigi longgar secara tiba-tiba selepas kecederaan

Buat temujanji rutin jika:

• Gusi berdarah semasa memberus atau menggunakan flos walaupun sekali-sekala
• Nafas berbau yang tidak hilang walaupun selepas menjaga kebersihan mulut
• Gusi merah, bengkak atau mengecut
• Gigi terasa sensitif atau kelihatan lebih panjang
• Sudah lebih setahun sejak pemeriksaan gigi terakhir

Diagnosis

Doktor gigi biasanya dapat mengenal pasti penyakit gusi melalui pemeriksaan mulut yang mudah dan tidak menyakitkan. Mereka akan melihat warna dan bentuk gusi, memeriksa sama ada gusi berdarah, dan menggunakan alat pengukur halus untuk menyukat kedalaman ruang antara gigi dan gusi. Jika perlu, mereka akan mencadangkan X-ray untuk melihat keadaan tulang yang menyokong gigi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan klinikal gusi dan gigi oleh doktor gigi
• Pengukuran poket gusi menggunakan alat khas (probe) — ini mengukur berapa dalam gusi telah mengecut
• X-ray gigi untuk menilai tulang penyokong
• Pemeriksaan plak dan karang gigi
• Kadangkala, ujian darah atau rujukan ke doktor perubatan jika ada keadaan seperti diabetes yang perlu dinilai bersama

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mengambil masa yang singkat dan tidak menyakitkan. Doktor gigi akan menerangkan apa yang mereka lihat dan mencadangkan pelan rawatan. Anda digalakkan bertanya soalan, memberitahu tentang ubat-ubatan yang sedang diambil dan keadaan kesihatan lain, serta membincangkan kebimbangan anda. Jika anda berasa cemas tentang rawatan gigi, beritahu doktor gigi — mereka biasa membantu pesakit yang berasa begitu.

Rawatan

Rawatan penyakit gusi bergantung kepada tahap keterukannya. Matlamat utamanya adalah mengawal jangkitan, mengurangkan keradangan dan mengelakkan kerosakan selanjutnya. Bagi kebanyakan orang, rawatan bermula dengan pembersihan profesional di klinik gigi, diikuti penjagaan harian yang konsisten di rumah. Dalam kes yang lebih serius, doktor gigi mungkin mencadangkan rawatan lanjutan atau merujuk anda kepada pakar gusi (periodontis).

Penjagaan diri di rumah

• Berus gigi dua kali sehari selama kira-kira dua minit dengan ubat gigi berfluorida dan berus gigi berbulu lembut
• Gunakan flos atau berus antara gigi setiap hari untuk membersihkan celah yang tidak dapat dicapai oleh berus gigi
• Jangan memberus terlalu kuat — gerakkan berus dengan lembut dalam bulatan kecil
• Berhenti merokok; ini adalah salah satu langkah paling berkesan untuk kesihatan gusi
• Berkumur dengan air garam suam boleh membantu melegakan gusi yang tidak selesa
• Hadkan makanan dan minuman manis, terutamanya yang melekat pada gigi
• Tukar berus gigi setiap tiga hingga empat bulan atau apabila bulunya sudah kembang
• Hadiri temu janji susulan dengan doktor gigi seperti yang dicadangkan

Rawatan perubatan

Rawatan profesional biasanya bermula dengan pembersihan menyeluruh untuk membuang plak dan karang gigi di atas dan di bawah garis gusi. Doktor gigi juga akan mengajar teknik memberus dan flos yang betul. Dalam sesetengah kes, mereka mungkin memberikan ubat atau pencuci mulut khas yang hanya boleh didapati melalui preskripsi atau nasihat doktor gigi — jangan ambil ubat sendiri tanpa berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan. Rawatan susulan yang kerap diperlukan untuk memantau keadaan gusi dan memastikan jangkitan terkawal.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya hanya dipertimbangkan apabila rawatan biasa tidak mencukupi atau kerosakan sudah teruk. Ini mungkin termasuk prosedur untuk membersihkan kawasan dalam gusi, membina semula tisu atau tulang yang hilang, atau dalam keadaan tertentu, mencabut gigi yang tidak dapat diselamatkan. Doktor gigi akan menerangkan pilihan, manfaat dan risikonya sebelum sebarang keputusan dibuat bersama anda.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan penyakit gusi bermakna menjadikan penjagaan mulut sebagai rutin harian yang tidak boleh dikompromi, bukan sesuatu yang dilakukan sekali-sekala. Ramai orang mendapati bahawa selepas beberapa minggu konsisten, gusi berhenti berdarah dan mulut terasa lebih segar. Simpan berus gigi di tempat yang mudah dilihat, dan jika anda sering terlupa flos, letakkan berhampiran tempat duduk kegemaran anda atau gunakan peringatan pada telefon.

Tip gaya hidup

• Kekalkan rutin memberus dan flos yang tetap, walaupun ketika sibuk atau letih
• Berhenti merokok; minta bantuan daripada klinik kesihatan atau pusat berhenti merokok jika perlu
• Kawal gula darah dengan baik jika anda menghidap diabetes
• Minum air yang mencukupi untuk membantu mengelakkan mulut kering
• Berjumpa doktor gigi secara berkala, biasanya setiap enam bulan atau mengikut nasihat
• Beritahu doktor gigi tentang semua ubat yang anda ambil, termasuk suplemen
• Dapatkan rehat dan tidur yang cukup kerana tekanan dan keletihan boleh menjejaskan kesihatan gusi

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein tanpa lemak. Kalsium dan vitamin C menyokong kesihatan gusi dan gigi. Kurangkan snek manis yang melekit dan minuman bergula, terutamanya di antara waktu makan. Senaman ringan yang kerap membantu mengawal gula darah dan tekanan, yang secara tidak langsung menyokong kesihatan gusi. Jika anda menghidap diabetes, bekerjasama dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk mengawal pemakanan dan aktiviti fizikal.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah gusi boleh menjejaskan keyakinan diri, terutamanya jika melibatkan nafas berbau, gusi berdarah atau gigi yang longgar. Rasa malu untuk tersenyum atau bercakap rapat adalah perkara biasa, dan memang wajar untuk berasa begitu. Ingatlah bahawa ini adalah masalah kesihatan yang biasa dan boleh dirawat, bukan kelemahan peribadi. Bercakap dengan doktor gigi, ahli keluarga atau kawan rapat boleh membantu mengurangkan kebimbangan. Jika perasaan sedih, cemas atau tertekan berterusan dan mengganggu kehidupan harian anda, dapatkan sokongan daripada profesional kesihatan mental. Jika anda berada dalam krisis atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, hubungi perkhidmatan sokongan krisis segera di kawasan anda.

Pencegahan

Ya, sebahagian besar penyakit gusi boleh dicegah, dan peringkat awalnya boleh dipulihkan sepenuhnya. Kuncinya ialah membuang plak setiap hari dan mendapatkan pembersihan profesional secara berkala. Walaupun anda sudah mempunyai masalah gusi, penjagaan yang konsisten boleh menghentikan kemerosotan dan menyelamatkan gigi anda.

Vaksin

Tiada vaksin untuk penyakit gusi. Pencegahan bergantung sepenuhnya pada kebersihan mulut yang baik dan pemeriksaan berkala.

Program saringan

Pemeriksaan gigi berkala, biasanya setiap enam bulan atau mengikut nasihat doktor gigi, membantu mengesan masalah gusi pada peringkat awal sebelum kerosakan berlaku. Jika anda mempunyai faktor risiko seperti diabetes atau tabiat merokok, doktor gigi mungkin mencadangkan pemeriksaan yang lebih kerap.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Keradangan merebak ke tulang yang menyokong gigi, menyebabkan gigi longgar
• Kehilangan gigi secara beransur-ansur
• Nafas berbau yang berterusan dan sukar diatasi
• Nanah berulang dan bengkak gusi yang menyakitkan
• Kesukaran mengunyah dan menikmati makanan
• Kesan kepada kesihatan keseluruhan, terutamanya jika anda menghidap diabetes, kerana jangkitan gusi boleh menyukarkan kawalan gula darah

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya ialah penyakit gusi boleh dikawal. Dengan rawatan yang betul dan penjagaan harian yang konsisten, kebanyakan orang dapat menghentikan kemerosotan, mengurangkan keradangan dan mengekalkan gigi mereka. Peringkat awal sangat mudah dirawat, dan ramai pesakit melihat gusi mereka pulih dalam beberapa minggu selepas pembersihan profesional. Walaupun kerosakan yang sudah berlaku tidak boleh dipulihkan sepenuhnya, ia boleh diurus dengan baik bersama doktor gigi anda. Langkah pertama yang paling berkesan ialah membuat temu janji pemeriksaan gigi.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.