Pemeriksaan Pergigian Berkala

Gambaran keseluruhan

Pemeriksaan pergigian ialah lawatan berjadual ke doktor gigi untuk memeriksa kesihatan gigi, gusi dan mulut anda. Ia bukan rawatan kecemasan, tetapi satu langkah penjagaan pencegahan — seperti pemeriksaan kesihatan biasa, cuma untuk mulut. Semasa pemeriksaan, doktor gigi akan melihat keadaan gigi dan gusi, membersihkan karang gigi (plak yang mengeras), dan memberitahu anda sama ada ada masalah yang perlu dirawat. Kebanyakan pemeriksaan mengambil masa yang singkat dan tidak sakit.

Ya, sangat biasa. Pemeriksaan pergigian ialah penjagaan kesihatan rutin yang disyorkan untuk semua orang, dan kanak-kanak di Malaysia turut menerima perkhidmatan pemeriksaan gigi melalui perkhidmatan pergigian sekolah di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Semua orang, dari bayi yang baru tumbuh gigi pertama hingga warga emas. Keperluan berbeza mengikut usia: kanak-kanak lebih kerap perlu diperiksa untuk karies awal, manakala orang dewasa dan warga emas lebih kerap menghadapi masalah gusi, gigi retak atau gigi palsu yang perlu dilaraskan.

Gejala

Gejala biasa

• Gusi berdarah semasa memberus atau menggunakan flos
• Nafas berbau yang tidak hilang walaupun selepas memberus
• Karang gigi (lapisan kuning keras) di tepi gusi
• Gigi sensitif dengan makanan atau minuman sejuk dan panas
• Sakit gigi yang datang dan pergi, terutamanya semasa mengunyah
• Karang gigi atau gigi yang terasa kasar apabila disentuh dengan lidah
• Mulut terasa kering atau tidak selesa

Gejala pada kanak-kanak

• Gigi susu berlubang atau ada bintik putih atau coklat pada gigi
• Anak mengelak makanan sejuk atau manis kerana sakit
• Gusi bengkak atau berdarah semasa memberus
• Kebiasaan menghisap ibu jari atau menggunakan botol susu pada waktu malam
• Takut atau cemas apabila mendengar perkataan 'doktor gigi'

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gigi goyang atau terasa longgar
• Gusi menurun sehingga akar gigi terdedah
• Gigi palsu (denture) yang tidak lagi selesa atau bergesel
• Mulut kering akibat ubat-ubatan atau keadaan kesihatan lain
• Sukar mengunyah atau menelan makanan keras
• Perubahan rasa atau luka di dalam mulut yang lambat sembuh

Punca

Punca utama

• Plak bakteria yang terkumpul pada gigi kerana pemberusan yang tidak sempurna
• Kerap makan atau minum makanan dan minuman bergula
• Tidak membersihkan celah antara gigi (flos atau berus antara gigi)
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Tidak menjalani pemeriksaan atau pembersihan gigi secara berkala

Faktor risiko

• Merokok atau penggunaan produk tembakau
• Diabetes atau penyakit kronik lain yang tidak terkawal
• Mulut kering, sama ada akibat ubat atau keadaan perubatan
• Kehamilan dan perubahan hormon
• Memakai pendakap gigi (braces) atau gigi palsu
• Sejarah keluarga yang mempunyai masalah gusi
• Kerap minum minuman manis atau berkarbonat
• Kurang akses kepada perkhidmatan pergigian, contohnya tinggal jauh dari klinik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bengkak pada muka, dagu atau leher, terutamanya jika ada demam atau sukar menelan
• Sakit gigi teruk yang mengganggu tidur atau tidak reda dengan ubat tahan sakit biasa
• Gigi tertanggal atau patah akibat kecederaan
• Pendarahan gusi yang banyak dan berterusan
• Luka di dalam mulut yang tidak sembuh lebih daripada dua minggu

Buat temujanji rutin jika:

• Setiap 6 bulan, atau mengikut jadual yang dicadangkan doktor gigi anda
• Apabila gusi berdarah semasa memberus, walaupun tidak sakit
• Apabila anda perasan karang gigi atau gigi kelihatan semakin kuning
• Apabila gigi terasa sensitif dengan makanan sejuk atau panas
• Sebelum memulakan rawatan ortodontik (pendakap gigi) atau rawatan pergigian lain
• Semasa hamil, kerana perubahan hormon boleh menjejaskan gusi

Diagnosis

Doktor gigi akan bertanya tentang kesihatan anda, ubat yang diambil, tabiat pemakanan dan sama ada anda mempunyai keluhan. Kemudian mereka akan memeriksa gigi dan gusi menggunakan cermin kecil dan alat pengukur gusi. Pemeriksaan ini melihat tanda karies, karang gigi, gusi yang bengkak atau berdarah, dan keadaan gigi palsu atau pendakap jika ada.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual gigi dan gusi
• Pengukuran poket gusi (kedalaman ruang antara gigi dan gusi) untuk menilai kesihatan gusi
• X-ray gigi jika perlu, untuk melihat karies antara gigi, akar atau tulang rahang
• Ujian ringkas untuk melihat sama ada gusi berdarah semasa diperiksa
• Rujukan kepada pakar jika ada masalah yang memerlukan rawatan lanjut

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mengambil masa 15 hingga 30 minit. Anda akan duduk di kerusi khas, dan doktor gigi akan menerangkan apa yang mereka lihat. Jika ada karang gigi, ia mungkin dibersihkan pada lawatan yang sama atau pada lawatan berikutnya. Anda akan diberi nasihat tentang penjagaan di rumah dan tarikh untuk pemeriksaan seterusnya. Jika sesuatu rawatan diperlukan, doktor gigi akan menerangkannya dan anda boleh bertanya soalan sebelum bersetuju.

Rawatan

Rawatan bergantung pada apa yang ditemui. Jika mulut anda sihat, pemeriksaan dan pembersihan sudah memadai. Jika ada karies atau masalah gusi, doktor gigi akan mencadangkan rawatan yang sesuai dan menerangkan pilihan yang ada. Anda sentiasa berhak bertanya tentang kos, manfaat dan pilihan sebelum membuat keputusan.

Penjagaan diri di rumah

• Berus gigi dua kali sehari selama kira-kira dua minit dengan ubat gigi berfluorida
• Bersihkan celah antara gigi setiap hari menggunakan flos atau berus antara gigi
• Kurangkan kekerapan makan makanan dan minuman manis — lebih penting daripada jumlahnya
• Minum air kosong selepas makan dan elakkan minuman manis sebelum tidur
• Jangan merokok atau mengunyah tembakau
• Tukar berus gigi setiap 3 hingga 4 bulan atau apabila bulunya sudah kembang
• Simpan nota tentang ubat yang anda ambil dan bawa ke setiap lawatan pergigian

Rawatan perubatan

Rawatan pergigian yang biasa termasuk pembersihan karang gigi (scaling), tampalan untuk karies, rawatan akar untuk gigi yang dijangkiti, rawatan gusi yang lebih mendalam, serta sapuan fluorida untuk menguatkan gigi. Jika gigi perlu dibuang, doktor gigi akan menerangkan pilihan untuk menggantikannya. Sebarang ubat yang diperlukan akan dicadangkan oleh doktor gigi atau doktor perubatan anda — jangan membeli atau mengambil ubat sendiri tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan kecil mungkin diperlukan dalam sesetengah keadaan, contohnya apabila gigi bongsu tersekat di dalam gusi, apabila ada jangkitan atau tumor kecil di dalam mulut, atau apabila rawatan gusi perlu dilakukan dengan lebih mendalam. Doktor gigi akan merujuk anda kepada pakar jika perlu, dan akan menerangkan prosedur, risiko serta pemulihan sebelum anda membuat keputusan.

Hidup dengan keadaan ini

Menjaga mulut adalah tabiat harian, bukan sesuatu yang dilakukan sekali sahaja. Cuba jadikan memberus dan flos sebagai bahagian rutin pagi dan malam, seperti mandi atau mencuci muka. Simpan berus gigi di tempat yang mudah dilihat, dan jika anda sering terlupa, tetapkan peringatan pada telefon. Bagi kanak-kanak, jadikan waktu memberus sebagai aktiviti bersama ibu bapa supaya ia terasa menyeronokkan.

Tip gaya hidup

• Tetapkan tarikh pemeriksaan seterusnya dalam kalendar sejurus selepas keluar dari klinik
• Berhenti merokok — tanya farmasi atau klinik tentang cara berhenti yang sesuai untuk anda
• Kurangkan minuman bergula dan minuman berkarbonat
• Jika anda memakai gigi palsu atau pendakap, bersihkan mengikut nasihat doktor gigi
• Beritahu doktor gigi tentang sebarang ubat atau penyakit kronik yang anda ada

Diet dan senaman

Pilih air kosong sebagai minuman utama dan hadkan makanan manis kepada waktu makan utama supaya gigi anda tidak terdedah kepada gula sepanjang hari. Makan makanan seimbang yang kaya dengan sayur, buah, protein dan kalsium untuk kesihatan gigi dan gusi. Senaman dan gaya hidup sihat secara umum juga membantu mengawal diabetes dan keradangan badan, yang berkait rapat dengan kesihatan gusi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan terhadap doktor gigi (sering dipanggil 'fobia dentist') sangat biasa, dan ia boleh membuat seseorang menangguhkan pemeriksaan sehingga masalah menjadi lebih teruk. Jika rasa cemas ini mengganggu kehidupan anda, berbincang dengan doktor gigi atau doktor anda — ia boleh diuruskan dengan pendekatan berperingkat, penerangan yang jelas dan sokongan. Jika anda berasa sangat tertekan atau cemas, dapatkan bantuan profesional; talian sokongan kesihatan mental yang tersenarai di laman ini boleh dihubungi.

Pencegahan

Masalah gigi dan gusi sebahagian besarnya boleh dicegah. Memberus dua kali sehari dengan ubat gigi berfluorida, membersihkan celah antara gigi setiap hari, mengurangkan gula, berhenti merokok dan menjalani pemeriksaan berkala adalah langkah paling berkesan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah karies gigi atau penyakit gusi. Perlindungan datang daripada penjagaan harian dan pemeriksaan berkala.

Program saringan

Kementerian Kesihatan Malaysia menggalakkan pemeriksaan pergigian berkala, dan perkhidmatan pergigian sekolah disediakan untuk pelajar. Bagi orang dewasa, doktor gigi biasanya mencadangkan pemeriksaan setiap 6 bulan, tetapi jarak yang lebih panjang mungkin sesuai jika mulut anda sihat. Tanya klinik pergigian berhampiran tentang jadual yang sesuai untuk anda.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Karies kecil menjadi lebih besar dan sampai ke saraf gigi, menyebabkan sakit yang teruk
• Jangkitan dan nanah di dalam gusi atau tulang rahang
• Gusi menurun dan tulang penyokong gigi hilang, menyebabkan gigi goyang
• Gigi terpaksa dibuang lebih awal
• Sukar mengunyah dan makan, yang boleh menjejaskan pemakanan
• Masalah mulut boleh memberi kesan kepada kawalan diabetes dan kesihatan umum
• Kanak-kanak mungkin hilang hari persekolahan kerana sakit gigi

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan masalah gigi dan gusi boleh dicegah atau dirawat, terutamanya jika dikesan awal. Pemeriksaan berkala memberi peluang kepada doktor gigi untuk menangani masalah kecil sebelum ia menjadi besar. Dengan penjagaan harian yang konsisten dan lawatan berkala, anda boleh mengekalkan senyuman yang sihat sepanjang hayat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.