Pertolongan Cemas

Gambaran keseluruhan

Pertolongan cemas ialah bantuan segera yang diberikan kepada seseorang yang mengalami kecederaan atau sakit secara tiba-tiba sebelum bantuan perubatan profesional tiba. Tujuannya adalah untuk menyelamatkan nyawa, mengurangkan keadaan kecederaan, dan membantu pemulihan.

Pertolongan cemas adalah kemahiran yang perlu diketahui oleh semua orang. Kemalangan dan kecederaan boleh berlaku di rumah, tempat kerja, atau di tempat awam pada bila-bila masa.

Semua orang boleh memerlukan pertolongan cemas, daripada kanak-kanak sehingga warga emas. Situasi yang memerlukan pertolongan cemas termasuk kecederaan kecil seperti luka dan lebam, serta keadaan serius seperti serangan jantung dan sesak nafas.

Gejala

Gejala biasa

• Luka atau pendarahan
• Melecur atau terbakar
• Patah tulang atau terseliuh
• Tercekik
• Tidak sedarkan diri
• Sakit dada atau sesak nafas

Gejala pada kanak-kanak

• Demam yang tinggi dengan sawan
• Terjatuh semasa bermain
• Tercekik makanan atau benda kecil
• Luka yang berdarah banyak

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Jatuh dari ketinggian sendiri
• Sakit dada atau tanda-tanda serangan jantung
• Kekeliruan secara tiba-tiba
• Sukar bernafas

Punca

Punca utama

• Kemalangan dan kecederaan yang memerlukan pertolongan cemas boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, termasuk jatuh, kemalangan jalan raya, luka akibat benda tajam, melecur akibat air panas atau api, tercekik makanan, dan keadaan perubatan seperti serangan jantung atau strok.

Faktor risiko

• Faktor yang meningkatkan risiko kecederaan termasuk usia lanjut (lebih mudah jatuh), zaman kanak-kanak (aktif bermain), persekitaran yang tidak selamat, dan keadaan kesihatan seperti osteoporosis atau penyakit jantung.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera untuk keadaan seperti tidak sedarkan diri, kesukaran bernafas, sakit dada, pendarahan teruk, atau kecederaan kepala yang serius.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat temu janji dengan doktor jika luka tidak sembuh, tanda jangkitan seperti bengkak, kemerahan, atau nanah, atau jika anda tidak pasti tentang keterukan kecederaan.

Diagnosis

Penilaian awal dalam pertolongan cemas ialah memeriksa keadaan mangsa, termasuk sama ada mereka sedar, bernafas, dan tiada pendarahan yang teruk. Ini membantu menentukan tindakan yang perlu diambil sebelum bantuan perubatan tiba.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian diagnostik diperlukan untuk pertolongan cemas. Penilaian visual dan pemerhatian digunakan untuk menentukan keperluan segera.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Apabila seseorang dibawa ke klinik atau hospital selepas pertolongan cemas, doktor akan membuat pemeriksaan penuh untuk menilai kecederaan dan menentukan rawatan lanjut yang diperlukan.

Rawatan

Rawatan pertolongan cemas bergantung kepada jenis kecederaan. Untuk luka, bersihkan dan tutup dengan pembalut steril. Untuk melecur, alirkan air sejuk. Untuk patah tulang, imobilkan bahagian yang cedera dan dapatkan bantuan perubatan.

Penjagaan diri di rumah

• Bersihkan luka dengan air bersih dan sabun, kemudian tutup dengan plaster atau pembalut steril.
• Untuk melecur kecil, alirkan air sejuk selama 10–20 minit dan tutup dengan kain bersih yang lembap.
• Untuk terseliuh, rehatkan anggota, sapukan ais (dibalut kain) selama 20 minit, dan angkat bahagian yang bengkak.
• Jika mengalami tercekik, lakukan tekanan abdomen (manuver Heimlich) jika anda telah dilatih.

Rawatan perubatan

Selepas pertolongan cemas awal, rawatan perubatan mungkin termasuk pembersihan luka secara profesional, jahitan untuk luka dalam, pemasangan splin atau plaster untuk patah tulang, atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Doktor akan menentukan rawatan yang sesuai berdasarkan keadaan pesakit.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk kecederaan serius seperti patah tulang yang teruk, luka dalam yang rosak, atau kawasan badan yang memerlukan pembuangan tisu yang rosak. Ini hanya dilakukan selepas penilaian doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Pertolongan cemas adalah kemahiran yang boleh digunakan setiap hari. Simpan peti pertolongan cemas di rumah, kereta, dan tempat kerja. Pastikan anda tahu cara menggunakannya.

Tip gaya hidup

• Pastikan peti pertolongan cemas sentiasa lengkap dengan pembalut, plaster, gunting, dan sarung tangan.
• Hadiri kursus pertolongan cemas yang dikendalikan oleh organisasi yang diiktiraf untuk meningkatkan kemahiran.
• Sentiasa utamakan keselamatan di rumah dan tempat kerja untuk mengurangkan risiko kecederaan.

Diet dan senaman

Menjaga kesihatan keseluruhan dengan pemakanan seimbang dan senaman yang kerap boleh menguatkan badan dan mengurangkan risiko kecederaan. Senaman juga membantu mengekalkan keseimbangan, terutamanya bagi warga emas, untuk mengelakkan jatuh.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menjadi saksi atau mangsa kecederaan boleh menyebabkan tekanan atau kebimbangan. Adalah penting untuk bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika tekanan berlarutan, dapatkan sokongan daripada profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Banyak kecederaan yang memerlukan pertolongan cemas boleh dicegah. Langkah keselamatan seperti memandu dengan berhati-hati, menyimpan bahan berbahaya di tempat selamat, dan mengawasi kanak-kanak semasa bermain boleh mengurangkan risiko.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Luka kecil yang tidak dibersihkan dengan betul boleh dijangkiti.
• Pendarahan yang tidak dihentikan boleh menyebabkan kehilangan darah yang serius.
• Melecur yang tidak disejukkan boleh menyebabkan kerosakan tisu yang lebih teruk.
• Patah tulang yang tidak diimobilkan boleh menyebabkan kerosakan saraf atau saluran darah.

Pandangan jangka panjang

Dengan pertolongan cemas yang betul dan rawatan perubatan yang cepat, kebanyakan kecederaan dapat pulih dengan baik. Mempelajari asas pertolongan cemas memberi anda keyakinan untuk bertindak dalam keadaan kecemasan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.