Bintik Terapung di Mata (Miodesopsia)

Gambaran keseluruhan

Miodesopsia ialah istilah perubatan bagi bayangan kecil yang kelihatan terapung dalam medan penglihatan. Orang ramai menyebutnya bintik terapung, benang, jaring atau bayangan di mata. Ia berlaku apabila gel di dalam mata berubah dan membentuk kepingan kecil yang menangkap cahaya. Kebanyakannya tidak berbahaya, tetapi perubahan mendadak perlu diperiksa.

Sangat biasa, terutamanya apabila usia meningkat. Ramai orang akan mengalami sedikit bintik terapung pada satu ketika dalam hidup.

Lebih kerap pada orang dewasa dan warga emas, orang dengan rabun dekat tinggi, mereka yang pernah cedera mata atau menjalani pembedahan mata, dan penghidap diabetes.

Gejala

Gejala biasa

• Bintik kecil, benang, jaring atau bayangan yang bergerak apabila mata bergerak.
• Lebih jelas apabila melihat latar cerah seperti langit atau dinding putih.
• Boleh kelihatan sekejap-sekejap dan bergerak mengikut gerakan mata.
• Biasanya tidak menyakitkan.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin kurang dapat menerangkan bintik terapung dengan jelas.
• Perhatikan jika mereka menggosok mata, memejam mata, atau mengelak daripada melihat.
• Dapatkan pemeriksaan jika ada perubahan penglihatan, cedera mata, atau mata merah dan sakit.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Lebih kerap berlaku kerana perubahan semula jadi gel dalam mata.
• Risiko masalah retina lebih tinggi jika bintik bertambah mendadak bersama kilat cahaya.
• Pemeriksaan mata berkala penting, terutamanya jika ada diabetes atau rabun dekat tinggi.

Punca

Punca utama

• Perubahan semula jadi gel dalam mata (vitreous) yang menua.
• Rabun dekat tinggi yang mengubah bentuk dalam mata.
• Cedera atau keradangan mata.
• Pembedahan mata seperti pembedahan katarak.
• Diabetes yang menjejaskan retina.

Faktor risiko

• Usia lebih 50 tahun.
• Rabun dekat tinggi.
• Sejarah cedera mata.
• Diabetes.
• Keradangan dalam mata.
• Pernah menjalani pembedahan mata.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bintik terapung muncul secara mendadak dalam jumlah banyak.
• Kilat cahaya baru atau berulang.
• Bayangan seperti tirai menutup sebahagian penglihatan.
• Penglihatan menurun dengan cepat.
• Mata sakit teruk atau merah dengan perubahan penglihatan.

Buat temujanji rutin jika:

• Bintik terapung sudah lama dan tidak berubah tetapi mengganggu bacaan atau memandu.
• Ingin pemeriksaan kerana rasa bimbang.
• Ada diabetes, rabun dekat tinggi, atau sejarah masalah retina.
• Bintik terapung berterusan dan menjejaskan aktiviti harian.

Diagnosis

Doktor mata akan bertanya tentang penglihatan anda dan memeriksa mata. Biasanya titisan pelebar pupil digunakan supaya retina dapat dilihat dengan lebih jelas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian ketajaman penglihatan.
• Pemeriksaan fundus dengan pupil dilebarkan.
• Pemeriksaan menggunakan lampu celah (slit-lamp) dan oftalmoskop.
• Ultrasound mata jika retina tidak dapat dilihat dengan jelas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pupil mungkin kekal melebar selama beberapa jam selepas pemeriksaan. Bawa cermin mata hitam dan elakkan memandu sehingga penglihatan jelas semula.

Rawatan

Kebanyakan bintik terapung tidak memerlukan rawatan. Doktor akan memastikan tiada masalah retina. Jika ada sobekan atau pelepasan retina, rawatan segera diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Alihkan pandangan perlahan-lahan untuk menggerakkan bintik keluar dari medan utama.
• Gunakan pencahayaan yang baik semasa membaca atau bekerja.
• Elakkan menggosok mata dengan kuat.
• Catat perubahan gejala dan bawa ke temujanji doktor.
• Rehatkan mata jika berasa penat.

Rawatan perubatan

Tiada ubat yang terbukti menghilangkan bintik terapung secara umum. Rawatan tertumpu kepada punca dan komplikasi. Jika bintik sangat mengganggu, pakar mata mungkin membincangkan pilihan prosedur. Ini bukan untuk semua orang dan mempunyai risiko.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pilihan pembedahan atau prosedur pakar hanya dipertimbangkan dalam kes terpilih yang sangat mengganggu atau apabila ada komplikasi retina. Pakar mata akan menerangkan risiko dan manfaat sebelum sebarang keputusan.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang belajar untuk tidak memfokuskan pada bintik terapung. Apabila bintik muncul, gerakkan mata perlahan-lahan dan pandang objek lain. Lama-kelamaan, otak biasanya kurang mengambil peduli bayangan itu.

Tip gaya hidup

• Lindungi mata daripada kecederaan semasa bersukan atau bekerja.
• Kawal gula darah dan tekanan darah jika ada diabetes atau masalah kesihatan lain.
• Hadiri pemeriksaan mata secara berkala seperti disyorkan.
• Dapatkan rehat mata yang cukup, terutamanya jika bekerja lama di hadapan skrin.

Diet dan senaman

Diet seimbang dan senaman membantu kesihatan mata melalui kawalan gula darah dan tekanan darah. Tiada makanan khusus yang terbukti menghilangkan bintik terapung.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Bintik terapung boleh menyebabkan kerisauan, tetapi kebanyakannya menjadi kurang mengganggu dari semasa ke semasa. Jika rasa cemas atau tertekan berterusan, beritahu penyedia kesihatan dan dapatkan sokongan. Jika ada fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan kecemasan segera.

Pencegahan

Miodesopsia tidak boleh dicegah sepenuhnya, terutamanya perubahan berkaitan usia. Namun, anda boleh mengurangkan risiko masalah mata dengan melindungi mata, mengawal diabetes dan tekanan darah, serta menjalani pemeriksaan mata berkala.

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah miodesopsia.

Program saringan

Pemeriksaan mata berkala disyorkan, terutamanya jika anda ada diabetes, rabun dekat tinggi, atau sejarah masalah retina. Ikut nasihat penyedia kesihatan dan perkhidmatan kesihatan setempat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika bintik terapung disebabkan sobekan retina dan tidak dirawat, ia boleh menyebabkan pelepasan retina dan kehilangan penglihatan.
• Dalam kebanyakan kes, tidak ada komplikasi serius.
• Bintik yang berterusan boleh mengganggu bacaan, memandu, atau kerja yang memerlukan penglihatan jelas.

Pandangan jangka panjang

Majoriti orang menyesuaikan diri dengan bintik terapung dan penglihatan kekal baik. Pemeriksaan awal jika ada perubahan mendadak memberi peluang terbaik untuk menjaga penglihatan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.