Bleeding gums

Gambaran keseluruhan

Gusi berdarah adalah keadaan di mana gusi anda mudah berdarah apabila anda memberus gigi, menggunakan flos, atau kadang-kadang secara spontan. Ia biasanya tanda bahawa gusi anda meradang (gingivitis) atau terdapat masalah kesihatan mulut yang lain.

Ya, gusi berdarah adalah masalah yang sangat biasa, terutamanya pada orang dewasa. Kebanyakan orang akan mengalami gusi berdarah sekali-sekala.

Gusi berdarah boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik, perokok, pesakit diabetes, dan wanita hamil.

Gejala

Gejala biasa

• Darah kelihatan semasa memberus gigi atau menggunakan flos
• Gusi merah, bengkak, atau lembut
• Bau mulut yang berterusan
• Gusi surut (kelihatan lebih panjang gigi)

Gejala pada kanak-kanak

• Gusi mudah berdarah semasa memberus gigi
• Gusi kemerahan atau bengkak
• Anak mungkin mengeluh sakit gigi atau gusi

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gusi berdarah yang mungkin tidak sakit
• Gusi surut dan akar gigi terdedah
• Gigi longgar atau berubah kedudukan

Punca

Punca utama

• Plak gigi yang terkumpul dan mengeras menjadi karang gigi
• Memberus gigi terlalu keras atau menggunakan berus gigi yang keras
• Flos atau membersihkan gigi secara kasar
• Radang gusi (gingivitis) akibat kebersihan mulut yang buruk
• Penyakit gusi yang lebih serius seperti periodontitis

Faktor risiko

• Kebersihan mulut yang tidak baik
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Diabetes yang tidak terkawal
• Perubahan hormon semasa kehamilan atau putus haid
• Ubat-ubatan tertentu yang boleh menjejaskan gusi (contohnya ubat penipisan darah)
• Kekurangan vitamin C atau K
• Sistem imun yang lemah

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan gusi yang berterusan lebih daripada 3 hari tanpa sebab jelas
• Gusi bengkak teruk atau sakit yang teruk
• Gigi longgar atau gusi surut dengan cepat

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda kerap mengalami gusi berdarah semasa memberus gigi
• Untuk pemeriksaan gigi dan pembersihan profesional secara berkala
• Jika anda menghidap diabetes atau keadaan lain yang meningkatkan risiko

Diagnosis

Doktor atau doktor gigi akan menanyakan sejarah kesihatan anda dan memeriksa mulut, gusi, dan gigi. Mereka akan mencari tanda-tanda keradangan, plak, dan karang gigi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual mulut dan gusi
• Pemeriksaan probing (mengukur kedalaman poket gusi dengan alat khas)
• X-ray gigi untuk melihat tulang di bawah gusi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak sakit. Doktor gigi mungkin menggunakan alat kecil untuk memeriksa kedalaman saku gusi. Jika perlu, mereka akan mengambil x-ray. Anda akan diberitahu tentang keadaan gusi anda dan langkah seterusnya.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca gusi berdarah. Kebanyakan kes ringan dapat dirawat dengan penjagaan mulut yang lebih baik. Kes yang lebih serius memerlukan rawatan profesional oleh doktor gigi.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan berus gigi berbulu lembut dan gosok gigi dengan lembut selama 2 minit, dua kali sehari
• Flos setiap hari dengan lembut di antara gigi
• Berkumur dengan air garam suam (1 sudu teh garam dalam segelas air) untuk mengurangkan keradangan
• Elakkan merokok atau mengunyah tembakau
• Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C dan K

Rawatan perubatan

Doktor gigi mungkin mencadangkan pembersihan gigi profesional (scaling) untuk membuang plak dan karang gigi. Untuk penyakit gusi yang lebih teruk, rawatan seperti root planing (membersihkan akar gigi) atau ubat kumur antimikrob mungkin diperlukan. Jangan gunakan apa-apa ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes periodontitis lanjut yang tidak dapat dirawat dengan cara lain, pembedahan gusi mungkin diperlukan untuk membaiki tisu yang rosak.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mengalami gusi berdarah, teruskan memberus gigi dan flos dengan lembut. Banyakkan minum air kosong. Elakkan makanan dan minuman manis yang boleh memburukkan plak.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok atau mengurangkan penggunaan tembakau
• Kawal gula dalam darah jika anda menghidap diabetes
• Kunjungi doktor gigi sekurang-kurangnya setahun sekali

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan vitamin C (seperti oren, kiwi) dan vitamin K (seperti bayam). Kurangkan makanan bergula. Senaman ringan dapat membantu kesihatan keseluruhan termasuk gusi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah gusi boleh menyebabkan kebimbangan tentang penampilan gigi atau bau mulut. Ia boleh menjejaskan keyakinan diri. Bercakap dengan doktor gigi atau kaunselor jika ia mengganggu anda.

Pencegahan

Ya, gusi berdarah boleh dicegah dengan penjagaan mulut yang baik: memberus gigi dua kali sehari, flos setiap hari, dan pemeriksaan gigi berkala. Berhenti merokok juga sangat membantu.

Program saringan

Pemeriksaan pergigian tahunan adalah penting untuk mengesan masalah awal. Anda boleh menjalani saringan kesihatan mulut di klinik pergigian kerajaan atau swasta.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gingivitis boleh menjadi periodontitis (penyakit gusi yang lebih serius)
• Gigi longgar dan akhirnya tanggal
• Jangkitan gusi yang boleh merebak ke kawasan lain

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes gusi berdarah adalah ringan dan boleh dirawat dengan penjagaan mulut yang baik. Walaupun penyakit gusi yang lebih serius boleh dirawat, ia memerlukan perhatian doktor gigi. Dengan rawatan yang betul, gusi anda boleh kembali sihat.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) - Program Kesihatan Pergigian · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.