Bleeding gums what it can mean

Gambaran keseluruhan

Gusi berdarah adalah keadaan apabila gusi anda mudah berdarah semasa memberus gigi, menggunakan flos, atau secara spontan. Ini biasanya tanda keradangan gusi (gingivitis) yang disebabkan oleh plak gigi. Plak adalah lapisan melekit yang terbentuk daripada bakteria dan sisa makanan pada gigi.

Ya, gusi berdarah adalah masalah yang sangat biasa. Kebanyakan orang akan mengalaminya sekali-sekala, terutamanya jika mereka tidak menjaga kebersihan gigi dengan sempurna.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa, pesakit kencing manis, mereka yang merokok, dan wanita mengandung. Kanak-kanak juga boleh mengalaminya, terutamanya ketika gigi susu tanggal atau apabila mereka mula memberus gigi dengan kuat.

Gejala

Gejala biasa

• Darah kelihatan pada berus gigi, flos, atau di dalam mulut selepas memberus.
• Gusi bengkak, merah, atau lembut.
• Gusi yang surut (gusi kelihatan lebih rendah daripada biasa) atau gigi kelihatan lebih panjang.
• Nafas berbau yang berterusan.

Gejala pada kanak-kanak

• Gusi berdarah semasa memberus gigi atau ketika gigi susu tanggal.
• Kemerahan atau bengkak di sekitar gigi yang baru tumbuh.
• Sakit atau ketidakselesaan semasa mengunyah.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gusi berdarah yang lebih kerap atau berpanjangan, mungkin disebabkan oleh gigi palsu yang tidak muat atau penyakit gusi yang lebih lanjut.
• Gusi yang surut dan gigi longgar.
• Pendarahan yang sukar berhenti akibat pengambilan ubat cair darah (seperti warfarin atau aspirin).

Punca

Punca utama

• Pengumpulan plak dan karang gigi (kalkulus) pada gigi yang menyebabkan keradangan gusi.
• Memberus gigi terlalu kuat atau menggunakan berus gigi dengan bulu keras.
• Perubahan hormon semasa mengandung, akil baligh, atau menopaus.
• Kekurangan vitamin C (skurvi) atau vitamin K.
• Ubat-ubatan tertentu seperti ubat cair darah, ubat tekanan darah, dan ubat epilepsi.
• Penyakit sistemik seperti kencing manis, leukemia, atau gangguan pembekuan darah.

Faktor risiko

• Kebersihan gigi yang tidak baik (jarang memberus atau flos).
• Merokok atau penggunaan tembakau tanpa asap.
• Kehamilan (gingivitis kehamilan).
• Kencing manis yang tidak terkawal.
• Stres dan diet yang tidak sihat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika pendarahan gusi sangat banyak dan sukar dihentikan.
• Jika disertai demam, bengkak muka, atau kesukaran menelan.
• Jika anda baru sahaja memulakan ubat cair darah dan gusi terus berdarah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gusi berdarah selama lebih dari 2 minggu walaupun dengan penjagaan yang betul.
• Jika gusi bengkak, merah, atau sakit yang tidak hilang.
• Jika anda mempunyai gigi longgar atau nafas berbau yang berterusan.

Diagnosis

Doktor gigi atau doktor akan menilai gusi anda dengan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang sejarah kesihatan serta tabiat penjagaan gigi. Mereka akan memeriksa tanda-tanda keradangan, karang gigi, dan poket di antara gigi dan gusi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan periodontal (mengukur kedalaman poket gusi dengan probe).
• X-ray gigi untuk melihat tulang dan akar gigi.
• Ujian darah jika disyaki masalah pembekuan, kencing manis, atau kekurangan vitamin.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan punca pendarahan dan mencadangkan rawatan yang sesuai. Jika perlu, mereka akan membuat rujukan kepada pakar periodontik (doktor gigi khusus gusi). Anda akan diajar cara memberus gigi dan menggunakan flos dengan betul.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca pendarahan. Matlamat utama adalah untuk mengawal keradangan gusi dan merawat sebarang masalah kesihatan yang mendasari.

Penjagaan diri di rumah

• Berus gigi dua kali sehari dengan berus gigi berbulu lembut dan ubat gigi berfluorida.
• Gunakan flos gigi dengan lembut setiap hari untuk membersihkan celah gigi.
• Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol.
• Kawal tekanan darah dan gula darah jika anda menghidap kencing manis atau tekanan darah tinggi.
• Amalkan diet seimbang yang kaya dengan vitamin C dan K (contohnya buah sitrus, sayur hijau, dan brokoli).

Rawatan perubatan

Doktor gigi mungkin melakukan penskaleran (scaling) dan pemolesan akar (root planing) untuk membuang plak dan karang gigi di bawah garis gusi. Jika terdapat jangkitan kuman, doktor mungkin menetapkan ubat kumur antiseptik (contohnya chlorhexidine) atau antibiotik oral. Untuk kes yang teruk seperti periodontitis, rawatan pembedahan mungkin diperlukan. Sentiasa ikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan periodontal (seperti flap surgery atau gingivectomy) mungkin diperlukan jika poket gusi sangat dalam, tulang sokongan gigi musnah, atau penyakit gusi tidak bertindak balas terhadap rawatan bukan pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Amalkan rutin penjagaan gigi yang lembut tetapi menyeluruh. Gunakan teknik memberus yang betul (bulatan kecil, sudut 45 darjah ke arah gusi) dan flos setiap hari. Lawati doktor gigi sekurang-kurangnya setahun sekali atau seperti yang disarankan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok – ini sangat penting untuk kesihatan gusi.
• Kawal diabetes dengan diet dan ubat-ubatan yang sesuai.
• Kurangkan stres dengan aktiviti seperti senaman, meditasi, atau hobi.

Diet dan senaman

Makan makanan yang kaya dengan vitamin C (oren, kiwi) dan vitamin K (sayur hijau, brokoli). Elakkan makanan manis dan lekit yang boleh menyebabkan plak. Senaman membantu mengawal berat badan dan gula darah, yang baik untuk gusi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gusi berdarah yang berterusan boleh menyebabkan kebimbangan tentang kesihatan mulut dan badan secara keseluruhan. Ia boleh menjejaskan keyakinan diri, terutamanya jika bau mulut atau penampilan gusi yang surut. Ingatlah bahawa masalah ini biasanya boleh dirawat; berbincang dengan doktor tentang perasaan anda dapat membantu.

Pencegahan

Ya, gusi berdarah boleh dicegah dalam kebanyakan kes dengan penjagaan gigi yang betul. Berus gigi dan flos setiap hari, lawati doktor gigi secara berkala, dan jangan merokok. Bagi wanita hamil, penjagaan gigi yang lebih baik dapat membantu mengelakkan gingivitis kehamilan.

Program saringan

Pemeriksaan gigi secara berkala membantu mengesan masalah gusi pada peringkat awal. Doktor gigi akan memeriksa gusi dan melakukan pembersihan profesional jika perlu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyakit gusi yang lebih serius (periodontitis) yang boleh merosakkan tulang dan tisu penyokong gigi.
• Gigi longgar dan akhirnya tanggal.
• Jangkitan gusi (abses) yang boleh merebak ke bahagian lain.
• Meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan kencing manis yang tidak terkawal (kaitan antara penyakit gusi dan masalah sistemik).

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan kes gusi berdarah dapat dipulihkan sepenuhnya dengan rawatan awal dan penjagaan yang betul. Walaupun periodontitis adalah keadaan kronik, ia boleh diuruskan dengan baik dengan rawatan berkala. Jangan risau – banyak sumber dan bantuan tersedia. Bertindak sekarang dapat menyelamatkan gigi dan kesihatan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.