Bruising what it can mean

Gambaran keseluruhan

Lebam adalah tompok biru, ungu, atau hitam pada kulit yang berlaku apabila saluran darah kecil pecah dan darah mengalir ke tisu sekitarnya. Ini biasanya disebabkan oleh hentakan atau kecederaan ringan.

Ya, lebam adalah sangat biasa. Hampir semua orang pernah mengalaminya pada suatu ketika.

Lebam boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi lebih mudah pada kanak-kanak yang aktif, orang dewasa yang lebih tua, dan mereka yang mengambil ubat penipisan darah.

Gejala

Gejala biasa

• Tompok biru, ungu, hitam, atau kuning kehijauan pada kulit
• Sakit atau lembut apabila disentuh
• Bengkak pada kawasan yang terjejas

Gejala pada kanak-kanak

• Lebam pada tulang kering, lutut, dan siku sering berlaku pada kanak-kanak aktif
• Lebam pada kawasan luar biasa seperti belakang, perut, atau paha perlu diperiksa
• Jika lebam muncul tanpa sebab yang jelas atau dalam corak ganjil

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Lebam lebih mudah berlaku kerana kulit yang lebih nipis
• Mungkin mengambil masa lebih lama untuk sembuh
• Lebam pada lengan bawah sering berlaku akibat kecederaan ringan

Punca

Punca utama

• Kecederaan ringan seperti terhantuk, terjatuh, atau terkena hentakan
• Ubat penipisan darah (seperti yang disarankan doktor)
• Kekurangan vitamin tertentu seperti vitamin C atau K
• Gangguan pembekuan darah

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Mudah lebam sejak kecil
• Mengambil ubat tertentu (contoh: aspirin, ubat darah nipis)
• Penyakit hati atau buah pinggang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Lebam yang teruk selepas kecederaan kepala
• Lebam yang disertai pendarahan dari hidung atau gusi
• Lebam yang tidak hilang dalam masa 2 minggu atau semakin teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Lebam yang kerap atau tanpa sebab jelas
• Lebam yang lebih besar daripada biasa
• Jika anda mengambil ubat penipisan darah dan bimbang tentang lebam

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan dan memeriksa lebam. Mereka mungkin bertanya tentang ubat yang diambil, kecederaan baru, dan sejarah keluarga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa kiraan platelet dan faktor pembekuan
• Ujian masa pembekuan (PT, APTT)
• Ujian fungsi hati

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan pemeriksaan dilakukan di klinik dan tidak memerlukan persediaan khas. Doktor akan menerangkan keputusan ujian dengan jelas.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca lebam. Kebanyakan lebam ringan boleh dirawat di rumah. Jika lebam disebabkan keadaan perubatan, doktor akan merawat punca asas.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kompres sejuk pada lebam dalam 24 jam pertama untuk mengurangkan bengkak
• Rehatkan kawasan yang terjejas
• Anggota yang lebam boleh ditinggikan
• Elakkan memicit atau mengurut lebam

Rawatan perubatan

Jika lebam disebabkan oleh ubat penipisan darah, doktor mungkin menyesuaikan ubat. Untuk kekurangan vitamin, doktor boleh mengesyorkan suplemen. Rawatan lain termasuk krim atau salap topikal (sentiasa ikut nasihat doktor). Jangan sekali-kali memulakan atau menghentikan ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk lebam biasa. Hanya dalam kes hematoma (lebam besar yang terkumpul darah) yang perlu dikeluarkan melalui pembedahan kecil.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mudah lebam, ambil langkah berjaga-jaga seperti memakai pelindung semasa bersukan, elakkan pergerakan mengejut, dan berhati-hati semasa menggunakan peralatan tajam.

Tip gaya hidup

• Berjalan dengan berhati-hati di permukaan rata
• Gunakan pencahayaan yang baik di rumah
• Pastikan rumah bebas daripada halangan untuk mengelakkan jatuh

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C dan K untuk membantu pembekuan darah. Bersenam secara sederhana untuk menguatkan otot dan keseimbangan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Lebam yang kerap atau tidak diketahui puncanya boleh menyebabkan kebimbangan. Bincang dengan doktor atau kaunselor jika ia mengganggu kehidupan harian anda.

Pencegahan

Tidak semua lebam boleh dicegah, terutamanya akibat kecederaan. Namun, anda boleh mengurangkan risiko dengan memakai peralatan pelindung, menjaga keselamatan di rumah, dan menguruskan keadaan perubatan yang sedia ada.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Lebam besar yang terinfeksi
• Pembekuan darah yang tidak normal jika tidak dirawat
• Kehilangan darah yang banyak (jarang)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan lebam adalah keadaan jinak yang sembuh sendiri. Dengan rawatan yang sesuai dan pemantauan, komplikasi jarang berlaku. Jika lebam disebabkan oleh keadaan perubatan, pandangan adalah baik dengan pengurusan yang betul. Sentiasa dapatkan nasihat doktor untuk sebarang kebimbangan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.