Causes of burning mouth sensation

Gambaran keseluruhan

Sindrom mulut terbakar adalah keadaan di mana seseorang merasa rasa sakit, pedih, atau terbakar di dalam mulut tanpa sebab yang jelas. Ia bukan penyakit berjangkit dan biasanya berlaku pada lidah, gusi, bibir, atau lelangit.

Ya, ia agak biasa, terutamanya dalam kalangan wanita berusia 50 hingga 70 tahun. Namun, ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja.

Ia lebih kerap menyerang wanita, individu yang mengalami tekanan, mereka yang mengambil pelbagai jenis ubat-ubatan, dan penghidap penyakit kronik seperti diabetes.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa terbakar atau pedih pada lidah, gusi, bibir, atau dalam mulut.
• Rasa kering atau kebas di dalam mulut.
• Rasa logam atau pahit yang berterusan.
• Rasa makin teruk pada waktu petang atau ketika tekanan.

Gejala pada kanak-kanak

• Jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika ada, mungkin berkaitan dengan jangkitan mulut seperti seriawan atau alahan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Lebih kerap dikaitkan dengan mulut kering akibat penuaan atau kesan sampingan ubat.
• Boleh menyebabkan kesukaran menelan atau rasa tidak selesa ketika makan.

Punca

Punca utama

• Jangkitan mulut seperti seriawan (kandidiasis oral).
• Mulut kering (xerostomia) akibat ubat-ubatan atau penyakit autoimun.
• Kekurangan nutrisi seperti zat besi, zink, asid folik, atau vitamin B.
• Gangguan saraf yang menjejaskan rasa di mulut.
• Penyakit refluks asid (GERD) yang menyebabkan asid naik ke mulut.
• Alahan terhadap makanan, ubat gigi, atau produk mulut.

Faktor risiko

• Usia lanjut – lebih 50 tahun.
• Jantina wanita – lebih tinggi risikonya.
• Merokok atau pengambilan alkohol yang kerap.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu (seperti ubat darah tinggi atau antidepresan).
• Tekanan mental atau gangguan kecemasan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami bengkak mulut atau sukar bernafas (panggil talian kecemasan).
• Jika rasa terbakar mendadak dan teruk selepas makan atau mengambil ubat baru.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika rasa terbakar berlarutan lebih dari 2 minggu.
• Jika ia mengganggu tidur, pemakanan, atau kualiti hidup anda.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, bertanya tentang gejala, ubat-ubatan yang diambil, dan tabiat harian. Pemeriksaan fizikal di dalam mulut juga akan dilakukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa kekurangan vitamin atau penyakit lain seperti diabetes.
• Ujian sapuan mulut untuk mengesan jangkitan kulat atau bakteria.
• Ujian alahan jika disyaki alahan terhadap makanan atau produk mulut.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan mendengar dengan teliti dan mungkin merujuk anda kepada pakar gigi atau pakar telinga, hidung, dan tekak jika perlu. Proses diagnosis biasanya mudah dan tidak menyakitkan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca yang dikenal pasti. Matlamat utama adalah untuk melegakan gejala dan merawat punca asas.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan makanan pedas, masam, atau panas yang boleh memburukkan rasa terbakar.
• Minum air kosong dengan kerap untuk melembabkan mulut.
• Gunakan ubat gigi tanpa perisa atau alkohol untuk mengurangkan kerengsaan.
• Amalkan kebersihan mulut yang baik – gosok gigi dan lidah dengan lembut.
• Kurangkan tekanan melalui senaman ringan, meditasi, atau pernafasan dalam.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan rawatan seperti ubat antikulat untuk jangkitan, suplemen vitamin jika kekurangan, atau ubat untuk mengawal asid refluks. Kadangkala, doktor akan menukar ubat lain yang mungkin menjadi punca. Semua rawatan diberikan mengikut keperluan individu dan anda perlu mengikut nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika ada masalah struktur seperti tumor atau saraf yang tertekan, tetapi ini sangat jarang.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan sindrom mulut terbakar boleh mencabar, tetapi dengan penjagaan yang betul, anda boleh mengurangkan rasa tidak selesa. Kenal pasti dan elakkan pencetus peribadi seperti makanan atau tekanan.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Amalkan pengurusan tekanan – yoga, berjalan, atau hobi yang menenangkan.
• Pastikan mulut sentiasa lembap dengan minum air atau menggunakan pelembap mulut tanpa gula.

Diet dan senaman

Makan makanan yang lembut dan sejuk, seperti yogurt, smoothie, atau sup. Elakkan makanan rangup atau pedas. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa terbakar yang berterusan boleh menyebabkan keresahan, kemurungan, atau gangguan tidur. Jika anda rasa tertekan, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor. Anda tidak perlu menghadapinya sendirian.

Pencegahan

Tidak semua kes boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kesihatan mulut, mengelakkan merokok, mengurus tekanan, dan mendapatkan rawatan awal untuk masalah kesihatan seperti diabetes atau refluks asid.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk sindrom mulut terbakar. Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan punca seperti kekurangan vitamin atau penyakit kronik.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Rasa tidak selesa yang berterusan boleh menjejaskan pemakanan dan menyebabkan penurunan berat badan.
• Tekanan dan keresahan boleh bertambah buruk.
• Kesukaran menelan atau rasa lesu yang berpanjangan.

Pandangan jangka panjang

Berita baik – kebanyakan individu dengan sindrom mulut terbakar mendapat kelegaan setelah punca rawatan dikenal pasti dan dirawat. Dengan kerjasama doktor dan perubahan gaya hidup, gejala boleh dikawal. Anda tidak perlu bimbang; keadaan ini biasanya tidak berbahaya dan boleh diurus dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.