Causes of fullness in one ear

Gambaran keseluruhan

Rasa penuh dalam satu telinga adalah perasaan seperti telinga tersumbat, seperti ada air atau tekanan. Ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab, dari yang ringan seperti tahi telinga hingga yang lebih serius. Ia bukan penyakit, tetapi satu simptom.

Ya, sangat biasa. Ramai orang akan mengalami rasa penuh dalam satu telinga pada suatu ketika dalam hidup mereka, terutama semasa selesema atau alahan.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira usia. Namun, ia lebih kerap berlaku pada orang yang kerap berenang, mengalami selesema atau alahan, atau yang mempunyai tahi telinga yang banyak.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa tersumbat atau penuh dalam satu telinga
• Pendengaran terasa kurang atau seperti tersekat
• Rasa tekanan di dalam telinga
• Mungkin disertai dengan bunyi desingan (tinnitus)

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menarik-narik telinga yang terjejas
• Kerap menangis atau meragam
• Masalah pendengaran sementara yang boleh mengganggu pertuturan atau pembelajaran

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa penuh yang berlarutan tanpa sebab yang jelas
• Mungkin disertai dengan pening atau masalah keseimbangan
• Pendengaran berkurangan yang boleh disalah anggap sebagai penuaan biasa

Punca

Punca utama

• Pengumpulan tahi telinga (serumen) yang menyekat saluran telinga
• Selesema atau alahan yang menyebabkan saluran Eustachio tersumbat (saluran yang menghubungkan telinga tengah ke belakang hidung)
• Jangkitan telinga tengah (otitis media) – jangkitan kuman di belakang gegendang telinga
• Telinga perenang (otitis eksterna) – jangkitan pada saluran telinga luar akibat air yang terperangkap
• Perubahan tekanan seperti ketika terbang atau menyelam (barotrauma)
• Benda asing seperti serangga kecil atau manik dalam telinga (terutama pada kanak-kanak)

Faktor risiko

• Kerap berenang atau mandi di air yang tidak bersih
• Mempunyai alahan atau selesema yang kerap
• Menggunakan putik kapas untuk membersih telinga (boleh menolak tahi telinga lebih dalam)
• Mempunyai saluran telinga yang sempit atau berbentuk tidak normal
• Pendedahan kepada perubahan tekanan seperti terbang atau menyelam

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika rasa penuh disertai sakit yang teruk, demam tinggi, atau keluarnya nanah/darah dari telinga
• Jika pendengaran hilang secara tiba-tiba dan sepenuhnya

Buat temujanji rutin jika:

• Jika rasa penuh berlarutan lebih dari beberapa hari selepas selesema sembuh
• Jika ia mengganggu pendengaran atau aktiviti harian

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan memeriksa telinga menggunakan alat khas yang dipanggil otoskop.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan otoskop untuk melihat saluran telinga dan gegendang telinga
• Ujian pendengaran ringkas (tuning fork test) untuk memeriksa jenis kehilangan pendengaran
• Jika perlu, ujian pendengaran lebih lengkap (audiometri) oleh pakar audiologi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan menggunakan alat kecil dengan cahaya untuk melihat ke dalam telinga. Anda mungkin diminta menekan hidung dan meniup untuk memeriksa tekanan telinga tengah.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Kebanyakan kes boleh dirawat di rumah atau dengan ubat-ubatan yang dijual bebas di farmasi. Jangan gunakan sebarang titisan telinga tanpa nasihat doktor jika gegendang telinga mungkin bocor.

Penjagaan diri di rumah

• Untuk tahi telinga: gunakan titisan pelembut tahi telinga (seperti minyak bayi atau gliserin) selama beberapa hari, kemudian biarkan air suam mengalir ke dalam telinga semasa mandi
• Untuk selesema: rehat, minum air kosong secukupnya, dan gunakan wap wangi untuk melegakan hidung tersumbat
• Elakkan memasukkan apa-apa ke dalam telinga, terutama putik kapas
• Untuk tekanan: mengunyah gula-gula getah atau menguap semasa terbang/menyelam

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan titisan telinga yang sesuai untuk jangkitan ringan. Untuk jangkitan kuman, doktor mungkin memberi antibiotik dalam bentuk titisan atau ubat oral. Jika tahi telinga keras, doktor akan mengeluarkannya dengan alat khas atau menggunakan sedutan. Untuk alahan, doktor boleh memberi antihistamin atau semburan hidung. Rawatan lain mungkin termasuk ubat tahan sakit untuk mengurangkan ketidakselesaan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat masalah struktur seperti gegendang telinga bocor yang tidak sembuh, atau jika jangkitan kronik tidak dapat dirawat dengan ubat. Ini akan dirujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan normal dengan rasa penuh telinga, selagi ia tidak mengganggu pendengaran atau aktiviti. Jika pendengaran terjejas, elakkan memandu atau mengendalikan mesin berat sehingga ia pulih.

Tip gaya hidup

• Jangan bersihkan telinga dengan putik kapas – biarkan tahi telinga keluar sendiri
• Gunakan penyumbat telinga ketika berenang untuk mengelakkan jangkitan
• Keringkan telinga dengan tuala bersih selepas mandi atau berenang
• Kawal alahan dengan mengelakkan pencetus seperti debu atau debunga

Diet dan senaman

Tiada pantang larang khusus. Namun, jika selesema, makan makanan berkhasiat, minum air suam, dan cukup rehat. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu melancarkan peredaran dan sistem imun.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa penuh telinga yang berlarutan boleh menyebabkan tekanan, cemas, atau gangguan tidur. Jika ia menjejaskan emosi anda, berbincang dengan doktor atau ahli keluarga. Ingat, ini biasanya sementara dan boleh dirawat.

Pencegahan

Tidak semua punca boleh dicegah, tetapi langkah-langkah mudah boleh mengurangkan risiko. Jaga kebersihan telinga dengan tidak memasukkan apa-apa ke dalam saluran telinga. Rawat selesema dan alahan awal-awal. Elakkan pendedahan kepada perubahan tekanan secara mendadak tanpa persediaan.

Vaksin

Vaksin untuk selesema dan pneumonia boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan telinga. Ikut jadual imunisasi yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk kanak-kanak dan dewasa berisiko.

Program saringan

Penjagaan kesihatan telinga secara rutin tidak diperlukan untuk orang sihat. Jika anda kerap mengalami masalah telinga, doktor mungkin menasihatkan pemeriksaan pendengaran berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika disebabkan jangkitan, ia boleh merebak ke tulang mastoid (belakang telinga) menyebabkan mastoiditis
• Kehilangan pendengaran sementara boleh menjadi kekal jika jangkitan teruk tidak dirawat
• Kekakuan gegendang telinga atau masalah keseimbangan jika cecair terkumpul lama

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan penyebab rasa penuh dalam satu telinga adalah ringan dan akan pulih sepenuhnya dalam beberapa hari hingga minggu dengan rawatan yang betul. Jika anda mendapatkan rawatan awal, komplikasi serius jarang berlaku. Walaupun kadang-kadang ia boleh berulang, biasanya ia tidak menyebabkan masalah jangka panjang jika diurus dengan baik.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.