Causes of hyperacusis

Gambaran keseluruhan

Hiperakusis adalah keadaan di mana bunyi-bunyi harian terasa terlalu kuat, tidak selesa, atau bahkan menyakitkan. Ini bukan masalah pendengaran yang biasa, tetapi perubahan cara otak memproses bunyi.

Hiperakusis tidak begitu umum, tetapi ia lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai masalah pendengaran lain seperti tinnitus atau migrain.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih biasa pada orang dewasa muda dan mereka yang terdedah kepada bunyi bising yang kuat.

Gejala

Gejala biasa

• Bunyi biasa seperti suara orang bercakap, bunyi enjin kereta, atau bunyi dapur terasa terlalu kuat.
• Rasa tidak selesa, sakit telinga, atau keinginan untuk menjauhi bunyi.
• Kebimbangan, kerengsaan, atau sukar menumpukan perhatian di tempat yang bising.

Gejala pada kanak-kanak

• Kerap menutup telinga apabila mendengar bunyi biasa.
• Menangis atau merengek di tempat yang bising.
• Menghindari aktiviti biasa seperti bermain di taman permainan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sukar bersosial kerana bunyi bising menyebabkan ketidakselesaan.
• Selalunya disertai dengan tinnitus (deringan di telinga).
• Peningkatan risiko jatuh jika bunyi tiba-tiba menyebabkan terkejut.

Punca

Punca utama

• Kecederaan pada telinga dalam akibat pendedahan bunyi kuat yang berulang atau bunyi kuat secara tiba-tiba.
• Kecederaan kepala atau leher yang menjejaskan saraf pendengaran.
• Keadaan perubatan seperti migrain, gangguan sendi temporomandibular (TMJ), Bell's palsy, atau tumor saraf pendengaran (acoustic neuroma).
• Ubat-ubatan tertentu yang boleh merosakkan telinga dalam (ototoksik).
• Gangguan neurologi seperti sklerosis berbilang atau sindrom autisme.

Faktor risiko

• Kerap terdedah kepada bunyi bising di tempat kerja atau semasa berhibur.
• Mempunyai sejarah tinnitus atau masalah pendengaran lain.
• Mengalami kecederaan kepala atau leher.
• Menghidap migrain atau gangguan kecemasan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika hiperakusis muncul secara tiba-tiba selepas kecederaan atau bersama gejala lain seperti pening yang teruk.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kepekaan bunyi berlarutan lebih dari beberapa minggu dan mengganggu kehidupan seharian.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan dan gejala anda, serta melakukan pemeriksaan fizikal pada telinga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian pendengaran (audiometri) untuk mengukur tahap pendengaran dan toleransi bunyi.
• Ujian timpanometri untuk memeriksa fungsi gegendang telinga.
• Soal selidik untuk menilai kesan hiperakusis terhadap kehidupan harian.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan merujuk anda kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) untuk penilaian yang lebih mendalam dan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan hiperakusis bertujuan untuk mengurangkan kepekaan bunyi dan merawat punca asas jika ada. Pendekatan biasanya melibatkan gabungan terapi bunyi, kaunseling, dan pengurusan gaya hidup.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelindung telinga (seperti penyumbat telinga) hanya apabila perlu, kerana penggunaan berlebihan boleh memburukkan keadaan.
• Dedahkan diri secara perlahan-lahan kepada bunyi latar yang lembut (seperti bunyi alam atau muzik perlahan).
• Amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam untuk mengurangkan kebimbangan berkaitan bunyi.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan mungkin termasuk terapi bunyi (menggunakan bunyi lembut untuk melatih otak), terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk menguruskan reaksi emosi terhadap bunyi, dan rawatan untuk keadaan asas seperti migrain atau gangguan TMJ. Ubat-ubatan mungkin diberikan untuk mengurangkan kebimbangan atau sakit, tetapi hanya atas nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, kecuali jika hiperakusus disebabkan oleh tumor yang boleh dibuang (seperti acoustic neuroma) atau masalah struktur di telinga.

Hidup dengan keadaan ini

Gunakan bunyi latar yang lembut dan konsisten, seperti kipas atau muzik instrumental, untuk mengurangkan kejutan daripada bunyi tiba-tiba. Rancang aktiviti harian untuk mengelakkan tempat yang terlalu bising.

Tip gaya hidup

• Elakkan pendedahan berpanjangan kepada bunyi kuat; gunakan pelindung telinga di konsert atau tempat kerja bising.
• Ambil rehat bunyi: luangkan masa di persekitaran yang tenang setiap hari.
• Berkomunikasi dengan keluarga dan rakan tentang keadaan anda supaya mereka dapat memberikan sokongan.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk hiperakusis, tetapi amalkan pemakanan seimbang dan senaman ringan untuk mengurangkan tekanan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hiperakusis boleh menyebabkan kebimbangan, kemurungan, dan pengasingan sosial kerana sukar berada di tempat bising. Dapatkan sokongan psikologi jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua kes boleh dicegah, tetapi risiko dapat dikurangkan dengan melindungi telinga daripada bunyi kuat, merawat jangkitan telinga segera, dan menguruskan tekanan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kebimbangan kronik dan serangan panik berkaitan bunyi.
• Pengasingan sosial kerana mengelak aktiviti luar.
• Gangguan tidur akibat kepekaan bunyi pada waktu malam.
• Tinnitus yang semakin teruk.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, kebanyakan orang dapat menguruskan hiperakusis dan menjalani kehidupan yang memuaskan. Keadaan ini sering bertambah baik dari masa ke masa, terutamanya jika punca asas dirawat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.