Kemosis: Mata Bengkak Berair

Gambaran keseluruhan

Kemosis ialah bengkak pada konjunktiva, iaitu lapisan nipis dan lutsinar yang melapisi bahagian putih mata dan bahagian dalam kelopak mata. Apabila lapisan ini menyerap lebih banyak cecair, bahagian putih mata kelihatan menggelembung, berkilat dan seperti keluar sedikit — seperti gelembung jeli yang jernih. Kemosis bukan sejenis penyakit dengan sendirinya. Ia adalah tanda bahawa mata sedang mengalami kerengsaan, alahan, jangkitan atau masalah lain. Dalam kebanyakan kes, bengkak ini tidak merosakkan penglihatan dan akan surut apabila punca asalnya dirawat.

Ya, kemosis agak biasa. Ia sering dilihat di klinik mata, klinik kesihatan dan jabatan kecemasan, terutamanya semasa musim alahan atau ketika jangkitan mata sedang merebak.

Sesiapa sahaja boleh mengalami kemosis. Ia kerap berlaku pada orang yang mempunyai alahan, pengguna kanta sentuh, dan mereka yang sering menggosok mata. Kanak-kanak dan remaja juga sering mengalaminya kerana alahan dan jangkitan mata lebih kerap pada usia ini. Pada orang yang lebih tua, tisu di sekeliling mata lebih longgar, jadi bengkak mungkin kelihatan lebih ketara. Bayi yang baru lahir juga boleh mengalami bengkak ringan pada hari-hari pertama selepas lahir.

Gejala

Gejala biasa

• Bahagian putih mata kelihatan menggelembung, berkilat dan seperti berkaca
• Mata berair atau rasa seperti ada air yang mengumpul
• Rasa mengganjal, gatal atau seperti ada sesuatu di dalam mata
• Mata merah atau sedikit meradang
• Kelopak mata terasa berat atau sukar ditutup sepenuhnya jika bengkak tebal
• Penglihatan kabur sedikit ketika mengelip, biasanya kembali normal selepas berkelip
• Bengkak di sekeliling mata kadangkala turut kelihatan

Gejala pada kanak-kanak

• Selalunya berkaitan alahan, jangkitan mata atau selepas menangis kuat
• Kanak-kanak mungkin menggosok mata dengan kerap kerana gatal
• Mata berair dan melekat, terutama selepas tidur
• Bayi baru lahir boleh mengalami bengkak ringan pada beberapa hari pertama, tetapi ini perlu diperiksa oleh doktor
• Kanak-kanak mungkin menjadi rewel kerana rasa tidak selesa, walaupun biasanya tidak sakit

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bengkak mungkin kelihatan lebih besar kerana kulit dan tisu sekeliling mata lebih longgar
• Kelopak mata yang tidak menutup rapat boleh menyebabkan mata kering dan bengkak berulang
• Kemosis boleh dikaitkan dengan masalah tiroid, masalah buah pinggang atau tekanan darah tinggi
• Risiko bengkak akibat ubat titis mata atau alahan lebih tinggi jika sudah ada masalah mata lain

Punca

Punca utama

• Alahan — habuk, debu, bulu haiwan, debunga atau bahan kosmetik
• Jangkitan mata seperti konjunktivitis (radang selaput mata) yang disebabkan virus atau bakteria
• Radang pada kelopak mata atau kelenjar minyak di kelopak mata
• Mata kering yang teruk atau geseran berulang pada permukaan mata
• Geseran daripada habuk, asap, kanta sentuh atau bahan kimia ringan
• Menangis dengan kuat atau lama
• Tindak balas selepas pembedahan atau selepas tindakan pada mata
• Masalah tiroid yang menjejaskan tisu di sekeliling mata
• Pengumpulan cecair akibat masalah buah pinggang, hati atau tekanan darah tinggi
• Tindak balas terhadap ubat titis mata atau bahan yang dimasukkan ke dalam mata

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah alahan atau ekzema
• Memakai kanta sentuh, terutamanya jika kebersihan kurang dijaga
• Kerap menggosok mata dengan tangan
• Bekerja atau tinggal di persekitaran berdebu, berasap atau berangin
• Menggunakan produk mata yang sudah tamat tempoh atau tidak sesuai
• Mempunyai masalah tiroid, buah pinggang atau tekanan darah tinggi
• Baru menjalani pembedahan mata
• Mengandung, kerana perubahan cecair badan boleh menyebabkan bengkak ringan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bengkak mata bersama sesak nafas, bengkak muka atau tekak — hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera
• Bahan kimia masuk ke mata — bilas dengan air bersih dan dapatkan bantuan segera
• Penglihatan menurun secara mengejut
• Sakit mata yang teruk, terutamanya bersama loya atau muntah
• Mata merah dengan lelehan bernanah yang banyak
• Kelopak mata tidak dapat menutup dan mata terdedah

Buat temujanji rutin jika:

• Bengkak yang berulang tanpa sebab yang jelas
• Rasa tidak selesa atau berair yang berterusan lebih daripada beberapa hari
• Bengkak yang berlaku setiap kali alahan bermusim
• Anda memakai kanta sentuh dan kerap mengalami bengkak atau kerengsaan
• Anda ingin mengetahui sama ada sesuatu ubat atau produk penjagaan mata perlu ditukar

Diagnosis

Doktor biasanya boleh mengenal pasti kemosis hanya dengan melihat mata anda. Seterusnya, doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah alahan, penggunaan kanta sentuh, ubat-ubatan yang sedang diambil dan apa yang berlaku sebelum bengkak muncul. Pemeriksaan mata yang lebih teliti dilakukan untuk mencari punca sebenar, kerana merawat bengkak sahaja tanpa mengetahui puncanya kurang berkesan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan mata menggunakan lampu celah (alat khas untuk melihat permukaan mata dengan lebih jelas)
• Ujian ketajaman penglihatan untuk memastikan penglihatan tidak terjejas
• Pemeriksaan tekanan dalam mata jika ada rasa sakit yang teruk
• Ujian swab atau kultur jika doktor mengesyaki jangkitan bakteria
• Ujian darah untuk fungsi tiroid, fungsi buah pinggang atau tanda alahan jika perlu
• Pemeriksaan kelopak mata dan kelenjar minyak di sekeliling mata

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya singkat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta melihat ke arah tertentu atau membaca huruf pada papan mata. Jika ada jangkitan disyaki, doktor mungkin mengambil sedikit sapuan lembut pada mata. Kebanyakan orang mendapat jawapan dan pelan rawatan pada lawatan yang sama.

Rawatan

Rawatan kemosis bergantung kepada puncanya. Jika alahan menjadi punca, doktor akan membantu mengawal alahan. Jika jangkitan, rawatan diberikan untuk jangkitan tersebut. Jika mata kering atau geseran menjadi punca, tumpuan diberi kepada melembapkan dan melindungi mata. Dalam kes ringan, langkah penjagaan diri di rumah selalunya sudah cukup sementara menunggu bengkak surut.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kompres sejuk (tuala bersih yang dibasahkan dengan air sejuk) pada mata tertutup selama beberapa minit, beberapa kali sehari
• Elakkan menggosok mata — geseran boleh menjadikan bengkak lebih teruk
• Tanggalkan kanta sentuh sementara sehingga mata pulih sepenuhnya
• Basuh tangan dengan sabun sebelum menyentuh kawasan mata
• Jauhi pencetus alahan seperti habuk, asap dan bulu haiwan seboleh mungkin
• Rehatkan mata, terutamanya jika anda banyak menggunakan skrin
• Tanya ahli farmasi tentang titisan pelincir mata yang sesuai untuk melegakan rasa kering dan mengganjal
• Buang solekan mata dan pastikan berus atau span solek bersih

Rawatan perubatan

Doktor akan merawat punca yang ditemui. Untuk alahan, doktor mungkin mencadangkan ubat anti-alahan sama ada dalam bentuk titisan mata atau ubat makan. Untuk jangkitan bakteria, doktor mungkin memberikan ubat yang sesuai. Untuk keradangan, terdapat pilihan rawatan yang boleh membantu mengurangkan bengkak. Jenis ubat, cara penggunaan dan tempoh rawatan akan ditentukan oleh doktor atau ahli farmasi selepas penilaian. Jangan berkongsi atau menggunakan semula ubat titis mata orang lain, kerana ini boleh memburukkan keadaan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk kemosis. Ia hanya dipertimbangkan jika bengkak berpunca daripada masalah struktur kelopak mata, kecederaan, atau penyakit tiroid yang menjejaskan tisu sekeliling mata dengan teruk. Dalam keadaan seperti ini, doktor pakar mata akan membincangkan pilihan rawatan dengan anda secara terperinci.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang boleh meneruskan aktiviti harian seperti biasa semasa mengalami kemosis. Anda mungkin berasa kurang selesa atau malu dengan penampilan mata, tetapi ini biasanya sementara. Beri masa untuk mata berehat, elakkan menggosok, dan ikut nasihat doktor atau ahli farmasi. Jika anda memakai kanta sentuh, tunggu sehingga mata benar-benar pulih sebelum memakainya semula.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan tangan dan elakkan menyentuh mata dengan tangan yang kotor
• Bersihkan kanta sentuh dengan betul dan ikut jadual penggantian yang disyorkan
• Kurangkan pendedahan kepada habuk, asap dan bahan kimia rumah
• Gunakan humidifier jika udara di rumah terlalu kering
• Dapatkan tidur yang cukup untuk membantu mata berehat
• Berhenti merokok atau elakkan asap rokok kerana ia merengsakan mata
• Berhati-hati dengan produk solek mata dan tukar jika kerap menyebabkan kerengsaan

Diet dan senaman

Tiada diet khas yang terbukti menyembuhkan kemosis. Namun, pemakanan seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan menyokong kesihatan mata secara umum. Minum air yang cukup membantu keseimbangan cecair badan. Senaman ringan dan sederhana adalah selamat dan baik untuk kesihatan keseluruhan. Jika bengkak berkaitan masalah buah pinggang atau tekanan darah, doktor mungkin memberi nasihat khusus tentang garam dan cecair dalam diet — ikut nasihat tersebut.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mata yang bengkak boleh membuatkan seseorang berasa risau, malu atau tidak yakin untuk keluar rumah. Perasaan ini normal dan biasanya reda apabila bengkak surut. Jika anda berasa sangat cemas, sedih atau tertekan, jangan hadapi seorang diri — berbincang dengan doktor, keluarga atau rakan yang dipercayai. Jika tekanan emosi berterusan atau anda berasa tidak selamat, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kesihatan mental atau talian sokongan yang disenaraikan di laman ini.

Pencegahan

Tidak semua kes kemosis boleh dicegah, terutamanya yang berkaitan jangkitan atau masalah perubatan lain. Namun, banyak pencetus boleh dikurangkan dengan penjagaan mata yang baik — contohnya mengelakkan alahan, menjaga kebersihan kanta sentuh dan tidak menggosok mata.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk kemosis. Jika anda mempunyai alahan berulang, masalah tiroid atau masalah buah pinggang, pemeriksaan berkala bersama doktor anda membantu mengesan dan mengawal punca lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerengsaan dan rasa tidak selesa yang berterusan
• Jangkitan mata yang merebak jika punca adalah jangkitan yang tidak dirawat
• Mata kering yang lebih teruk jika kelopak mata tidak menutup sepenuhnya
• Kerengsaan berulang yang sukar dikawal, terutamanya jika pencetus tidak dikenal pasti
• Dalam kes yang jarang berlaku, kerosakan pada permukaan mata jika mata terdedah untuk masa yang lama tanpa rawatan

Pandangan jangka panjang

Prospek untuk kemosis secara amnya baik. Kebanyakan orang pulih sepenuhnya apabila punca asalnya dikenal pasti dan dirawat, dan penglihatan biasanya tidak terjejas. Jika bengkak berulang, ia selalunya tanda sesuatu yang boleh diurus, seperti alahan atau mata kering. Dengan kerjasama doktor dan penjagaan mata yang baik, keadaan ini jarang menjadi masalah jangka panjang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.