Sakit Telinga

Gambaran keseluruhan

Sakit telinga ialah rasa sakit, tidak selesa, atau berdenyut di dalam atau di sekitar telinga. Ia bukan satu penyakit, tetapi tanda yang boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti jangkitan, luka, atau tekanan. Kebanyakan kes boleh dirawat dan sembuh.

Ya, sakit telinga sangat biasa, terutamanya pada kanak-kanak. Ramai kanak-kanak mengalami jangkitan telinga tengah sebelum usia sekolah.

Kanak-kanak kecil paling kerap terjejas kerana tiub kecil di telinga mereka lebih mudah tersumbat. Orang dewasa juga boleh mengalaminya, terutamanya selepas selsema, berenang, atau jika ada masalah kulit telinga.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit atau berdenyut dalam telinga
• Telinga terasa penuh atau tersumbat
• Pendengaran kurang jelas sementara
• Gatal atau rasa tidak selesa di telinga
• Keluar cecair dari telinga
• Demam ringan
• Rasa tidak seimbang atau pening

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menarik atau menggosok telinga
• Menangis lebih kerap atau mudah meragam
• Sukar tidur atau bangun malam kerana sakit
• Demam
• Kurang selera makan
• Tidak bertindak balas terhadap bunyi seperti biasa
• Cecair keluar dari telinga
• Masalah keseimbangan atau muntah

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit telinga akibat penumpukan tahi telinga lebih biasa
• Telinga berair atau gatal jika menggunakan alat bantu dengar
• Jangkitan telinga luar selepas berenang atau lembap
• Pendengaran berkurang secara tiba-tiba perlu diperiksa segera
• Sakit yang menjalar dari rahang atau gigi

Punca

Punca utama

• Jangkitan telinga tengah, selalunya selepas selsema atau flu
• Jangkitan telinga luar, kadang-kadang selepas berenang atau lembap
• Penumpukan tahi telinga
• Perubahan tekanan udara, seperti semasa menaiki kapal terbang
• Benda asing atau luka di telinga
• Sakit yang menjalar dari gigi, rahang, atau tekak
• Alahan atau kerengsaan kulit telinga

Faktor risiko

• Umur muda, terutamanya kanak-kanak bawah 5 tahun
• Selsema atau alahan yang berulang
• Pendedahan kepada asap rokok
• Menghisap puting atau botol semasa berbaring
• Berenang atau telinga sering lembap
• Menggunakan putik kapas atau benda asing dalam telinga
• Masalah kulit seperti ekzema
• Sistem imun lemah
• Menggunakan alat bantu dengar

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam pada bayi di bawah 3 bulan
• Sakit telinga yang bertambah teruk selepas 2–3 hari
• Cecair, nanah, atau darah keluar dari telinga
• Pendengaran menurun yang tidak pulih
• Pening atau masalah keseimbangan
• Kanak-kanak sangat lesu atau tidak mahu minum
• Sakit telinga selepas kemasukan air atau benda asing

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit telinga ringan yang tidak hilang selepas 2–3 hari
• Sakit berulang
• Pendengaran kurang jelas
• Telinga berdesing atau berdenging
• Sakit telinga dengan masalah gigi atau rahang
• Ibu bapa bimbang tentang pendengaran anak

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan pemeriksaan telinga menggunakan alat khas (otoscope) untuk melihat dalam telinga. Mereka akan melihat bahagian luar dan dalam telinga, dan mungkin menyemak tekak serta hidung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan telinga dengan otoscope
• Ujian pendengaran jika perlu
• Ujian tekanan telinga (timpanometri) untuk kanak-kanak
• Swab cecair telinga jika ada jangkitan berulang
• Ujian darah jika demam tinggi atau sakit teruk
• Pengimejan jarang diperlukan, hanya jika ada tanda komplikasi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak sakit. Doktor akan menerangkan penemuan dan pilihan rawatan. Jika perlu, anda mungkin dirujuk kepada pakar telinga, hidung, tekak (ENT) untuk penilaian lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Ramai pesakit lega dengan penjagaan sendiri dan ubat tahan sakit yang sesuai. Jika jangkitan bakteria disyaki, doktor mungkin memberikan ubat antijangkitan. Jangan ambil ubat sendiri tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan minum air yang cukup
• Letakkan kompres suam di luar telinga jika selesa
• Elakkan memasukkan putik kapas, minyak, atau benda asing ke dalam telinga
• Jaga telinga supaya kering selepas mandi atau berenang
• Untuk kanak-kanak, pastikan mereka minum dan berehat
• Ikut nasihat doktor atau ahli farmasi tentang ubat tahan sakit yang sesuai

Rawatan perubatan

Doktor akan menilai punca sakit telinga. Jika jangkitan bakteria disyaki, ubat antijangkitan mungkin diberikan. Ubat tahan sakit boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan. Bagi jangkitan telinga luar, doktor mungkin membersihkan telinga dan memberikan ubat titis atau ubat lain yang sesuai. Jangan gunakan ubat titis orang lain atau ubat yang tidak disyorkan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk sakit telinga. Dalam kes jangkitan telinga tengah berulang atau cecair yang berpanjangan, doktor mungkin merujuk kepada pakar untuk pertimbangan prosedur kecil seperti pemasangan tiub pengudaraan. Ini hanya dilakukan selepas penilaian teliti.

Hidup dengan keadaan ini

Sakit telinga boleh mengganggu tidur dan tumpuan. Rehat, ubat tahan sakit yang sesuai, dan elakkan bunyi bising boleh membantu. Jika anak anda sakit, peluk dan tenangkan mereka; berjumpa doktor jika tidak reda.

Tip gaya hidup

• Elakkan asap rokok dan pencemaran udara
• Keringkan telinga selepas berenang
• Jangan gunakan putik kapas untuk membersihkan telinga
• Rawat alahan dan selsema dengan betul
• Amalkan kebersihan tangan
• Ikut jadual imunisasi

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk sakit telinga. Makan makanan seimbang dan minum air yang cukup. Rehatlah jika demam atau sakit; senaman ringan boleh dilakukan jika anda rasa selesa. Elakkan berenang sehingga telinga pulih jika jangkitan telinga luar.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit telinga, terutamanya pada kanak-kanak, boleh menyebabkan kurang tidur, mudah marah, dan tekanan kepada ibu bapa. Ini normal. Jika anda berasa sangat tertekan atau mempunyai fikiran untuk mencederakan diri, dapatkan bantuan segera daripada perkhidmatan kecemasan atau talian sokongan kesihatan mental tempatan.

Pencegahan

Sakit telinga tidak selalu boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kebersihan, mengelakkan asap rokok, dan merawat selsema serta alahan dengan baik.

Vaksin

Ikut jadual imunisasi KKM. Sesetengah vaksin, seperti vaksin pneumokokal dan influenza, boleh membantu mengurangkan jangkitan saluran pernafasan yang berkaitan dengan sakit telinga. Tanya doktor tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk sakit telinga. Jika sakit berulang atau pendengaran terjejas, doktor mungkin mencadangkan ujian pendengaran.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan telinga tengah yang tidak dirawat boleh menyebabkan cecair berpanjangan dan pendengaran sementara berkurang
• Jangkitan telinga luar yang teruk boleh menyebabkan bengkak dan sakit berterusan
• Jarang berlaku komplikasi serius seperti jangkitan tulang di belakang telinga atau jangkitan ke sekitar mata
• Masalah pendengaran berpanjangan pada kanak-kanak boleh menjejaskan pertuturan dan pembelajaran

Pandangan jangka panjang

Majoriti pesakit sakit telinga sembuh sepenuhnya dengan penjagaan yang betul. Jika sakit berulang atau tidak reda, dapatkan nasihat doktor. Rawatan awal membantu mencegah komplikasi dan memulihkan keselesaan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.