Flashes of light in vision

Gambaran keseluruhan

Kelip-kelip cahaya dalam penglihatan adalah sensasi melihat kilauan atau cahaya terang yang datang dan pergi, bukan dari sumber cahaya sebenar. Ia boleh berlaku pada sebelah atau kedua-dua mata dan kadang-kala disertai bintik terapung (floaters) atau kabur penglihatan. Ini adalah simptom yang perlu diambil serius kerana ia boleh menandakan masalah di bahagian belakang mata, seperti koyakan atau tarikan pada retina (lapisan sensitif di belakang mata).

Ya, kelip-kelip cahaya agak biasa, terutamanya pada orang dewasa berusia lebih 50 tahun atau mereka yang rabun jauh (miopia tinggi). Kebanyakan orang akan mengalaminya sekurang-kurangnya sekali seumur hidup, tetapi tidak semua kes memerlukan rawatan.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang berusia 50 tahun ke atas, individu yang rabun jauh (miopia tinggi), mereka yang pernah mengalami kecederaan mata, pesakit diabetes, atau mereka yang pernah menjalani pembedahan katarak.

Gejala

Punca

Punca utama

• Pengecutan vitreous (bahan seperti jeli di dalam mata) yang menarik retina apabila ia mengecut dengan usia (posterior vitreous detachment).
• Retina terkoyak atau tertanggal (retinal detachment) – keadaan serius yang memerlukan rawatan segera.
• Migrain oftalmik (migrain dengan aura) – kilauan cahaya yang muncul sebelum atau semasa sakit kepala.
• Kecederaan pada mata atau kepala yang menyebabkan tekanan pada retina.
• Radang pada bahagian dalam mata (uveitis) atau saluran darah tersumbat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera ke klinik atau hospital jika kelip-kelip muncul secara tiba-tiba dan berterusan.
• Jika ada gejala kehilangan penglihatan seperti bayang gelap menutupi pandangan.
• Selepas kecederaan kepala atau mata, walaupun hanya kilauan ringan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kelip-kelip sudah lama wujud tetapi tidak bertambah teruk, buat temujanji dengan doktor mata untuk pemeriksaan rutin.
• Jika kilauan dikaitkan dengan migrain dan anda ingin mendapatkan rawatan pencegahan.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan mata yang menyeluruh. Mereka akan menggunakan alat khas untuk melihat bahagian dalam mata anda, terutamanya retina dan vitreous.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fundus – doktor menggunakan alat oftalmoskop untuk melihat retina dan saraf optik.
• Pelebaran pupil (titis mata) untuk melihat bahagian belakang mata dengan lebih jelas.
• Ultrasound mata (jika vitreous keruh atau retina sukar dilihat).
• Ujian tekanan mata (tonometri) untuk menolak glaukoma.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Anda akan diberi titisan mata untuk melebarkan pupil, yang boleh menyebabkan penglihatan kabur sementara dan sensitif kepada cahaya selama beberapa jam. Doktor akan menerangkan dapatan dan cadangan rawatan. Jika perlu, anda akan dirujuk kepada pakar mata (oftalmologi).

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca asas. Jika kelip-kelip disebabkan oleh pengecutan vitreous biasa, biasanya tiada rawatan diperlukan – ia akan reda sendiri dalam beberapa minggu. Namun, jika disebabkan oleh retina terkoyak atau tertanggal, rawatan kecemasan diperlukan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan mata – elakkan daripada mengelek atau menggosok mata dengan kuat.
• Perhatikan perubahan – catat bila kelip-kelip muncul dan sama ada ia bertambah banyak.
• Jika disertai sakit kepala migrain, berehat di bilik gelap dan tidur yang cukup.
• Jangan memandu atau mengendalikan jentera sehingga anda mendapat nasihat doktor.

Rawatan perubatan

Jika terdapat koyakan retina, doktor mungkin melakukan rawatan laser atau krioterapi (beku) untuk menutup koyakan dan mencegah retina tertanggal. Untuk retina tertanggal, pembedahan diperlukan seperti vitrektomi atau scleral buckle. Bagi migrain oftalmik, doktor boleh menetapkan ubat untuk mencegah serangan atau merawat simptom. Semua rawatan ini hanya boleh dilakukan oleh doktor pakar mata. Jangan mengambil sebarang ubatan tanpa preskripsi.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang boleh menjalani kehidupan normal dengan kelip-kelip yang ringan. Walau bagaimanapun, anda perlu sentiasa peka terhadap perubahan gejala. Jika kelip-kelip bertambah banyak atau anda mula melihat bayang, segera dapatkan rawatan.

Tip gaya hidup

• Elakkan aktiviti yang melibatkan hentakan kuat atau pergerakan kepala secara mengejut, seperti sukan lasak atau menyelam skuba, terutamanya jika anda berisiko tinggi.
• Gunakan cermin mata hitam jika silau mengganggu.
• Pastikan pencahayaan baik semasa membaca atau bekerja untuk mengurangkan ketegangan mata.

Diet dan senaman

Amalkan pemakanan sihat yang kaya dengan antioksidan seperti sayur-sayuran hijau dan buah-buahan untuk kesihatan mata. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah selamat, tetapi elakkan angkat berat atau senaman yang menyebabkan tekanan pada kepala.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kelip-kelip cahaya yang berulang boleh menyebabkan kebimbangan atau tekanan, terutama jika anda bimbang tentang kehilangan penglihatan. Ini adalah reaksi normal. Bercakaplah dengan doktor tentang perasaan anda dan dapatkan sokongan keluarga atau rakan.

Pencegahan

Tidak semua kes kelip-kelip cahaya boleh dicegah, terutama yang berkaitan dengan penuaan. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko komplikasi dengan melakukan pemeriksaan mata secara berkala, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko. Lindungi mata anda dari kecederaan dengan menggunakan cermin mata keselamatan semasa bersukan atau kerja berisiko.

Vaksin

Tidak berkaitan.

Program saringan

Pemeriksaan mata rutin adalah penting untuk mengesan masalah awal. Jika anda berusia 50 tahun ke atas atau mempunyai faktor risiko, disarankan memeriksa mata setiap 1-2 tahun.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Retina terkoyak boleh berkembang menjadi retina tertanggal, menyebabkan kehilangan penglihatan kekal jika tidak dirawat dalam masa 24-48 jam.
• Kehilangan penglihatan separa atau total pada mata yang terjejas.
• Peningkatan risiko glaukoma atau katarak akibat trauma atau keradangan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang yang mengalami kelip-kelip cahaya akibat pengecutan vitreous biasa akan pulih sepenuhnya tanpa rawatan. Jika dikesan awal, koyakan atau retina tertanggal boleh dirawat dengan jayanya untuk menyelamatkan penglihatan. Sentiasa dapatkan rawatan segera untuk hasil terbaik. Dengan pemantauan rapi dan gaya hidup sihat, anda boleh menjaga kesihatan mata dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.