Foreign body sensation in throat

Gambaran keseluruhan

Rasa seperti ada benda tersangkut di tekak, tetapi sebenarnya tiada apa-apa di situ. Ia juga dikenali sebagai 'globus pharyngeus' - satu keadaan biasa yang biasanya tidak berbahaya.

Ya, sangat biasa. Ramai orang pernah mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap pada orang dewasa pertengahan umur dan mereka yang mengalami tekanan atau masalah refluks asid.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa ketulan atau benda asing di tekak
• Ketegangan di kerongkong
• Kerap menelan air liur
• Rasa seperti perlu berdehem atau berkok selalu

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin mengadu rasa tersekat di tekak
• Sukar hendak menelan makanan pejal
• Kerap batuk atau berdehem

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Rasa tekak kering atau kasar
• Kerap tercekik semasa makan atau minum
• Rasa seperti ada lendir yang tidak dapat dikeluarkan

Punca

Punca utama

• Globus pharyngeus - ketegangan otot tekak kerana tekanan atau kebimbangan
• Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) - asid perut naik ke tekak
• Alahan atau jangkitan sinus yang menyebabkan lelehan lendir dari hidung ke tekak (post-nasal drip)
• Tekanan emosi atau kebimbangan yang menyebabkan otot tekak mengetat

Faktor risiko

• Tekanan hidup yang tinggi
• Merokok
• Masalah pencernaan seperti GERD
• Alahan atau sinusitis kronik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas
• Sakit tekak yang teruk dan menyebabkan demam
• Tidak boleh menelan langsung

Buat temujanji rutin jika:

• Rasa ketulan berlanjutan lebih daripada beberapa minggu
• Rasa itu mengganggu tidur atau aktiviti harian
• Bersama dengan simptom lain seperti sakit dada atau pedih ulu hati

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan melakukan pemeriksaan fizikal ringkas pada leher dan tekak.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal dengan lampu dan cermin tekak
• Ujian darah jika disyaki jangkitan atau masalah tiroid
• Endoskopi - tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke hidung atau mulut untuk melihat tekak (jika perlu)
• Ujian asid jika disyaki GERD

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Peperiksaan biasanya cepat dan tidak sakit. Doktor akan menerangkan punca yang mungkin dan memberi nasihat rawatan.

Rawatan

Rawatan bergantung pada punca. Dalam kebanyakan kes, langkah penjagaan sendiri sudah memadai. Doktor mungkin mencadangkan ubat-ubatan umum seperti antasid atau ubat untuk mengurangkan tekanan – tetapi jangan mengambil apa-apa ubat tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong secukupnya
• Elakkan dari kerap berdehem atau menggesa tekak
• Kunyah makanan dengan perlahan dan telan dengan tenang
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam
• Elakkan merokok dan minum alkohol

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan mungkin termasuk ubat untuk mengurangkan asid perut (bagi GERD), ubat antihistamin untuk alergi, atau kaunseling untuk tekanan emosi. Doktor akan memilih rawatan yang sesuai mengikut punca.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia hanya dipertimbangkan jika terdapat ketumbuhan atau masalah struktur lain yang dikesan semasa pemeriksaan lanjut.

Hidup dengan keadaan ini

Keadaan ini biasanya tidak mengganggu kehidupan harian. Dengan penjagaan diri dan pengurusan tekanan, kebanyakan orang dapat hidup selesa tanpa rasa terganggu.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang dan elakkan makanan pedas atau berasid
• Senaman ringan untuk mengurangkan tekanan
• Dapatkan tidur yang cukup
• Elakkan merokok dan minuman berkafein

Diet dan senaman

Makan perlahan-lahan, kunyah makanan hingga lumat, dan elakkan makanan berminyak atau terlalu pedas. Senaman aerobik ringan seperti berjalan boleh membantu mengurangkan tekanan yang memburukkan simptom.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa ketulan di tekak boleh menyebabkan kebimbangan, tetapi ingat bahawa ia biasanya tidak berbahaya. Jika kebimbangan berlarutan, berbincang dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Sebahagian besarnya boleh dicegah dengan menguruskan tekanan dan menjaga kesihatan pencernaan. Elakkan merokok dan amalkan pemakanan yang sesuai untuk mengurangkan risiko GERD.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jarang berlaku komplikasi serius kerana keadaan ini biasanya benigna
• Jika punca adalah GERD yang tidak dirawat, ia boleh menyebabkan keradangan esofagus atau masalah pernafasan

Pandangan jangka panjang

Prognosis sangat baik. Kebanyakan orang akan pulih sepenuhnya tanpa rawatan khusus. Jika ada punca asas seperti GERD atau stres, ia boleh dikawal dengan rawatan yang sesuai.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.