Frothy urine

Gambaran keseluruhan

Air kencing berbuih merujuk kepada air kencing yang kelihatan mempunyai banyak buih atau gelembung kecil yang tidak hilang dengan cepat selepas anda membuang air kecil. Ia selalunya disebabkan oleh kehadiran protein dalam air kencing (proteinuria), tetapi kadang-kadang ia juga normal jika aliran air kencing kuat atau air kencing sangat pekat.

Ya, ramai orang mengalami air kencing berbuih sekali-sekala, terutamanya jika mereka kurang minum air atau selepas bersenam kuat. Walau bagaimanapun, jika ia berterusan, ia mungkin menandakan masalah kesihatan yang memerlukan perhatian doktor.

Air kencing berbuih yang berkaitan dengan protein dalam air kencing boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih biasa pada individu yang menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyakit buah pinggang yang sedia ada. Ia juga lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua.

Gejala

Gejala biasa

• Air kencing kelihatan berbuih dengan banyak gelembung kecil yang sukar hilang.
• Kadang-kadang tiada gejala lain yang ketara.

Gejala pada kanak-kanak

• Bengkak di sekitar mata, tangan, atau kaki (edema).
• Penurunan jumlah air kencing atau air kencing pekat.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Bengkak di kaki atau buku lali.
• Keletihan yang luar biasa.
• Sesak nafas ringan (mungkin tanda penahanan cecair).

Punca

Punca utama

• Proteinuria (protein dalam air kencing) akibat kerosakan buah pinggang, contohnya disebabkan oleh diabetes, tekanan darah tinggi, atau glomerulonefritis (keradangan pada penapis buah pinggang).
• Dehidrasi (kekurangan air) – air kencing yang pekat boleh menghasilkan buih.
• Jangkitan saluran kencing yang teruk.
• Senaman yang sangat berat atau penggunaan suplemen protein secara berlebihan.

Faktor risiko

• Penyakit kencing manis (diabetes).
• Tekanan darah tinggi (hipertensi).
• Sejarah keluarga penyakit buah pinggang.
• Berat badan berlebihan atau obesiti.
• Usia lanjut.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sesak nafas atau bengkak yang teruk bersama air kencing berbuih.
• Jika anda tidak dapat membuang air kecil langsung atau jumlahnya sangat sedikit.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika air kencing berbuih berterusan selama lebih daripada satu minggu.
• Jika anda juga mempunyai bengkak di kaki, mata, atau tangan.
• Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau diabetes yang tidak terkawal.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan ujian air kencing ringkas (urinalisis) untuk memeriksa protein dan tanda jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) – untuk mengesan kehadiran protein.
• Ujian darah – untuk memeriksa fungsi buah pinggang (kreatinin dan urea).
• Ultrasound buah pinggang – untuk melihat struktur buah pinggang.
• Ujian pengumpulan air kencing 24 jam – untuk mengukur jumlah protein yang dikeluarkan dalam sehari.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan keputusan ujian dan, jika perlu, merujuk anda kepada pakar buah pinggang (nefrologi) untuk rawatan lanjut.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca asas. Jika disebabkan dehidrasi, minum air yang mencukupi sudah memadai. Jika disebabkan penyakit buah pinggang, rawatan akan memberi tumpuan kepada mengawal punca dan melindungi buah pinggang.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air yang mencukupi setiap hari (8–10 gelas, kecuali jika anda dinasihatkan sebaliknya oleh doktor).
• Kurangkan pengambilan garam untuk mengawal tekanan darah.
• Elakkan suplemen protein yang berlebihan.
• Kawal tekanan darah dan gula darah dengan mengikuti nasihat doktor.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan untuk mengurangkan protein dalam air kencing dan melindungi buah pinggang, seperti ubat yang menurunkan tekanan darah atau mengawal diabetes. Rawatan juga boleh termasuk ubat antiradang jika terdapat keradangan buah pinggang. Penting untuk mengambil ubat mengikut arahan doktor tanpa mengubah dos sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk air kencing berbuih, kecuali jika terdapat masalah struktur pada buah pinggang yang memerlukan campur tangan. Ini akan dibincangkan oleh pakar jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau rupa air kencing anda. Jika buih muncul semula, catatkan dan maklumkan kepada doktor. Ambil ubat seperti yang ditetapkan dan hadiri temujanji doktor dengan kerap.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Bersenam secara sederhana (contohnya, berjalan cepat 30 minit sehari).
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.
• Kawal tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi.

Diet dan senaman

Amalkan diet rendah garam dan sederhana protein. Pilih protein daripada sumber yang sihat seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan kekacang. Bersenam secara tetap membantu mengawal tekanan darah dan gula darah.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kebimbangan tentang penyakit buah pinggang adalah biasa. Bercakaplah dengan keluarga, rakan, atau doktor tentang perasaan anda. Jangan ragu untuk mendapatkan sokongan kesihatan mental jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua punca dapat dicegah, tetapi mengawal faktor risiko seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan obesiti dapat mengurangkan risiko mengalami proteinuria dan masalah buah pinggang yang serius.

Program saringan

Orang yang berisiko tinggi (contohnya, pesakit diabetes atau hipertensi) disarankan menjalani ujian air kencing dan darah secara berkala untuk mengesan masalah awal. Rujuk doktor anda tentang kekerapan pemeriksaan yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Perkembangan penyakit buah pinggang kronik (kerosakan buah pinggang yang berterusan).
• Kegagalan buah pinggang (memerlukan dialisis atau pemindahan buah pinggang).
• Peningkatan risiko penyakit jantung dan strok.

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, ramai pesakit dapat mengawal proteinuria dan mengekalkan fungsi buah pinggang yang sihat untuk jangka masa panjang. Ikuti nasihat doktor, jaga gaya hidup sihat, dan jangan putus asa – rawatan moden sangat membantu.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.