Groin lump soft

Gambaran keseluruhan

Benjolan lembut di pangkal paha ialah tonjolan atau bengkak yang terasa lembut bila disentuh. Ia boleh timbul di kawasan lipatan paha berhampiran alat kelamin. Kebanyakan benjolan ini tidak berbahaya, tetapi ia perlu diperiksa oleh doktor untuk mengetahui puncanya.

Ya, benjolan lembut di pangkal paha adalah masalah yang biasa berlaku. Ramai orang mengalaminya pada satu ketika dalam hidup.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, termasuk bayi, kanak-kanak, dewasa, dan warga emas. Walau bagaimanapun, hernia lebih kerap berlaku pada lelaki, manakala bengkak kelenjar limfa boleh berlaku pada sesiapa sahaja.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan lembut yang boleh ditekan dan kadangkala hilang bila baring.
• Benjolan timbul semasa berdiri, batuk, atau mengangkat barang berat.
• Rasa tidak selesa atau sakit ringan di pangkal paha, terutamanya selepas aktiviti.

Gejala pada kanak-kanak

• Benjolan yang timbul semasa bayi menangis atau meneran.
• Bayi mungkin meragam atau sukar tidur kerana ketidakselesaan.
• Kadangkala benjolan kelihatan seperti bengkak di kawasan skrotum pada kanak-kanak lelaki.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Benjolan mungkin kurang jelas kerana lemak badan yang lebih banyak.
• Rasa berat atau tarikan di pangkal paha.
• Susah untuk membezakan antara hernia dan bengkak lain tanpa pemeriksaan.

Punca

Punca utama

• Hernia: kelemahan pada dinding perut menyebabkan usus atau lemak menonjol keluar ke pangkal paha.
• Kelenjar limfa bengkak: jangkitan kuman, virus, atau radang di kaki, alat kelamin, atau perut boleh menyebabkan kelenjar limfa di pangkal paha membengkak.
• Sista: kantung berisi cecair yang terbentuk di bawah kulit.
• Lipoma: ketumbuhan lemak jinak yang lembut dan tidak sakit.

Faktor risiko

• Mengangkat barang berat secara kerap.
• Batuk kronik atau sembelit yang menyebabkan tekanan perut berulang.
• Obesiti atau berat badan berlebihan.
• Sejarah keluarga yang menghidap hernia.
• Usia lanjut kerana tisu otot semakin lemah.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika benjolan menjadi keras, sakit, atau tidak boleh ditekan kembali.
• Jika anda muntah, demam, atau perut kembung bersama benjolan.
• Jika benjolan berubah warna menjadi merah, ungu, atau hitam.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika benjolan tidak sakit tetapi masih ada selepas beberapa hari.
• Jika benjolan membesar perlahan-lahan.
• Jika anda risau tentang benjolan tersebut.

Diagnosis

Doktor akan menyoal tentang sejarah kesihatan, pekerjaan, dan gejala. Seterusnya, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal pada kawasan pangkal paha, mungkin semasa anda batuk atau meneran untuk melihat perubahan benjolan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ultrasound (ultrabunyi): untuk melihat struktur dalaman seperti usus, kelenjar, atau cecair.
• Ujian darah: jika disyaki jangkitan atau keradangan.
• Imbasan CT: jarang dilakukan, hanya jika perlu untuk melihat butiran lanjut.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Doktor mungkin akan menekan benjolan atau meminta anda batuk. Keputusan ultrasound boleh diketahui dengan cepat. Anda mungkin dirujuk kepada pakar bedah jika hernia disyaki.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca benjolan. Bagi hernia, rawatan mungkin melibatkan perubahan gaya hidup atau pembedahan. Bagi bengkak kelenjar limfa akibat jangkitan, rawatan akan fokus kepada jangkitan tersebut. Sista dan lipoma biasanya tidak memerlukan rawatan melainkan ia mengganggu.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan mengangkat barang berat sehingga punca diketahui.
• Pakai sokongan hernia (truss) jika disarankan oleh doktor.
• Rehat dan elakkan aktiviti yang memburukkan benjolan.
• Ambil ubat tahan sakit yang dijual bebas seperti paracetamol (ikut arahan) jika sakit ringan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi antibiotik jika terdapat jangkitan. Untuk hernia, rawatan utama adalah pembedahan untuk membaiki dinding perut yang lemah. Pembedahan boleh dilakukan secara terbuka atau laparoskopi (lubang kecil). Untuk sista atau lipoma, ia boleh dikeluarkan jika ia besar atau menyakitkan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya disarankan untuk hernia yang berisiko tercekik (strangulated) atau jika ia menyebabkan kesakitan yang ketara. Bagi sista atau lipoma, pembedahan hanya jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Kebanyakan orang dengan benjolan lembut di pangkal paha boleh menjalani kehidupan normal. Elakkan aktiviti yang membuat benjolan timbul atau sakit. Jika anda menjalani pembedahan, tempoh pemulihan biasanya singkat dan anda boleh kembali ke rutin harian dalam beberapa minggu.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengurangkan tekanan perut.
• Amalkan teknik mengangkat yang betul – bengkokkan lutut, bukan pinggang.
• Elakkan meneran semasa membuang air besar dengan makan makanan tinggi serat dan minum air yang cukup.

Diet dan senaman

Makan makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk mengelakkan sembelit. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah selamat, tetapi elakkan angkat berat sehingga doktor membenarkan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Benjolan di pangkal paha boleh menimbulkan kebimbangan, terutamanya jika ia baru atau membesar. Ingatlah bahawa kebanyakan benjolan ini tidak berbahaya. Bercakap dengan doktor atau keluarga boleh mengurangkan kerisauan.

Pencegahan

Tidak semua benjolan dapat dicegah, tetapi risiko hernia boleh dikurangkan dengan mengelakkan faktor seperti mengangkat berat secara berlebihan, mengekalkan berat badan sihat, dan merawat batuk kronik atau sembelit dengan segera.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah benjolan di pangkal paha.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk benjolan pangkal paha. Pemeriksaan hanya dilakukan jika anda mengalami gejala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Hernia boleh tercekik (strangulated) – usus tersumbat dan aliran darah terputus, memerlukan pembedahan kecemasan.
• Jangkitan kelenjar limfa yang tidak dirawat boleh merebak ke bahagian lain badan.
• Sista atau lipoma jarang menyebabkan masalah serius, tetapi boleh menjadi besar dan tidak selesa.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang sesuai, kebanyakan benjolan lembut di pangkal paha mempunyai prognosis yang baik. Hernia yang dibedah biasanya sembuh sepenuhnya. Bengkak kelenjar limfa akibat jangkitan akan reda selepas jangkitan dirawat. Sentiasa berunding dengan doktor untuk penjagaan terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.