Hives what it can mean

Gambaran keseluruhan

Hives (dalam bahasa perubatan dipanggil urtikaria) adalah ruam merah yang timbul pada kulit, biasanya disertai rasa gatal. Ruam ini boleh kelihatan seperti bengkak kecil atau lepuh yang hilang timbul. Hives berlaku apabila badan mengeluarkan histamin—bahan kimia yang menyebabkan saluran darah kecil bocor dan kulit membengkak. Ia bukan penyakit berjangkit dan selalunya tidak berbahaya.

Ya, hives adalah masalah kulit yang sangat biasa. Hampir satu dalam setiap lima orang akan mengalami hives sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.

Hives boleh menyerang sesiapa sahaja, tidak kira umur atau jantina. Kanak-kanak, orang dewasa, dan warga emas semuanya boleh mengalaminya. Mereka yang mempunyai sejarah alergi, asma, atau ekzema lebih cenderung mendapat hives.

Gejala

Gejala biasa

• Bekas-bekas merah atau bengkak kecil pada kulit yang timbul dengan tiba-tiba
• Rasa gatal yang kuat pada kawasan yang terjejas
• Bekas-bekas itu boleh berubah bentuk, bersatu, dan bergerak ke bahagian lain badan
• Setiap bekas biasanya hilang dalam masa 24 jam, tetapi yang baru boleh muncul

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak sering mendapat hives akibat jangkitan virus ringan atau alahan makanan.
• Ruam mungkin kelihatan lebih merah dan bengkak pada kulit kanak-kanak.
• Kanak-kanak mungkin lebih gelisah dan sukar tidur kerana gatal.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, hives boleh disebabkan oleh ubat-ubatan yang mereka ambil.
• Kulit warga emas yang lebih nipis mungkin menunjukkan ruam yang lebih ketara.
• Gatal yang teruk boleh menyebabkan luka akibat menggaru dan meningkatkan risiko jangkitan kulit.

Punca

Punca utama

• Alergi terhadap makanan seperti telur, susu, kacang, atau makanan laut
• Alergi terhadap ubat-ubatan seperti antibiotik atau ubat tahan sakit
• Jangkitan virus, terutamanya selsema atau jangkitan saluran pernafasan
• Gigitan serangga atau sengatan lebah
• Sentuhan dengan bahan perengsa seperti lateks, bulu haiwan, atau tumbuhan tertentu
• Faktor fizikal seperti tekanan pada kulit, panas, sejuk, cahaya matahari, atau air

Faktor risiko

• Mempunyai sejarah alergi, asma, atau ekzema
• Mengambil pelbagai jenis ubat terutamanya yang baru mula digunakan
• Mempunyai penyakit autoimun seperti lupus atau penyakit tiroid
• Terdedah kepada tekanan emosi yang tinggi
• Melakukan senaman berat atau mandi air panas yang boleh mencetuskan hives fizikal

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami kesukaran bernafas atau bengkak muka yang teruk (hubungi talian kecemasan segera)
• Jika hives muncul bersama-sama dengan pening atau pengsan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika hives berlarutan lebih daripada beberapa hari dan mengganggu aktiviti harian
• Jika anda tidak pasti apa yang mencetuskan hives dan ingin menjalani ujian alergi
• Jika hives kerap berulang walaupun tanpa pencetus yang jelas

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis hives berdasarkan pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan anda. Mereka akan bertanya tentang bila ruam mula muncul, apa yang anda makan atau lakukan sebelum itu, dan sama ada anda mengambil sebarang ubat baru. Dalam kebanyakan kes, ujian khas tidak diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tahap antibodi atau tanda jangkitan
• Ujian alergi kulit (skin prick test) untuk mengenal pasti pencetus alahan
• Ujian fizikal seperti meletakkan ais pada kulit (ujian sejuk) atau tekanan (ujian dermografisme)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan memeriksa ruam anda dan mungkin mengambil gambar. Anda akan ditanya tentang gaya hidup dan sejarah keluarga. Jika ujian diperlukan, ia biasanya mudah dan tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan keputusan dan membincangkan pilihan rawatan bersama anda.

Rawatan

Rawatan hives bertujuan untuk melegakan gatal dan bengkak serta mengelakkan pencetus. Kebanyakan hives ringan boleh diuruskan di rumah. Jika hives teruk atau kronik, doktor mungkin menetapkan rawatan lanjut. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Letakkan kompres sejuk atau ais yang dibalut tuala pada kawasan gatal selama 10-15 minit
• Pakai pakaian longgar dan lembut yang tidak merengsakan kulit
• Elakkan menggaru—potong kuku pendek dan gunakan krim calamine jika perlu
• Kenal pasti dan elakkan pencetus seperti makanan, ubat, atau tekanan
• Mandi air suam (bukan panas) dan gunakan sabun lembut tanpa pewangi

Rawatan perubatan

Doktor biasanya akan menasihatkan antihistamin yang dijual bebas di farmasi untuk melegakan gejala. Antihistamin ini datang dalam bentuk tablet, sirap, atau krim. Dalam kes hives yang teruk atau tidak responsif, doktor mungkin memberi ubat kortikosteroid jangka pendek atau ubat lain yang menyekat histamin. Rawatan ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Jangan guna ubat yang sama untuk orang lain tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk merawat hives.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan hives yang kerap boleh menjadi mencabar kerana gatal yang mengganggu. Anda masih boleh menjalani aktiviti harian dengan berhati-hati. Simpan diari untuk mencatat makanan, aktiviti, dan bila ruam muncul—ini membantu mengenal pasti pencetus. Jika hives kronik, berbincang dengan doktor tentang pelan pengurusan jangka panjang.

Tip gaya hidup

• Elakkan minuman beralkohol dan makanan pedas kerana ia boleh memburukkan hives
• Kurangkan tekanan dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam atau meditasi
• Gunakan pelembap kulit tanpa wangian untuk menjaga kulit sentiasa lembap
• Jika senaman mencetuskan hives, pilih aktiviti yang lebih ringan seperti berjalan kaki

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk hives, tetapi jika anda mengesyaki alergi makanan, cuba elakkan makanan tersebut dan lihat perubahan. Kekalkan pemakanan seimbang. Senaman ringan selamat selagi ia tidak mencetuskan hives fizikal. Jika senaman selalu menyebabkan hives, dapatkan nasihat doktor.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gatal dan ruam yang berulang boleh menyebabkan tekanan, rasa malu, atau gangguan tidur. Ini boleh menjejaskan kesihatan mental. Ingat bahawa hives bukan salah anda dan anda tidak bersendirian. Bincangkan perasaan anda dengan doktor atau kaunselor jika perlu. Jika anda berasa tertekan, hubungi talian sokongan kesihatan mental yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia atau organisasi tempatan yang dipercayai.

Pencegahan

Hives tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan mengelakkan pencetus yang diketahui. Jika anda sudah tahu punca hives, seperti makanan atau ubat tertentu, elakkan sepenuhnya. Untuk hives fizikal, elakkan pendedahan kepada haba, sejuk, atau tekanan yang melampau.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah hives. Walau bagaimanapun, vaksinasi rutin seperti yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia membantu mencegah jangkitan yang boleh mencetuskan hives.

Program saringan

Tiada ujian saringan untuk hives. Jika anda mempunyai sejarah alergi, berbincang dengan doktor sama ada ujian alergi diperlukan untuk mengenal pasti pencetus yang mungkin.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Gatal yang teruk dan berterusan boleh menyebabkan luka akibat menggaru dan jangkitan kulit (selulitis)
• Hives yang teruk dan tidak dirawat boleh menyebabkan kualiti hidup menurun akibat gangguan tidur dan tekanan
• Dalam kes yang jarang berlaku, hives boleh menjadi tanda reaksi alergi yang lebih serius seperti anafilaksis, yang memerlukan rawatan segera

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan hives adalah ringan dan hilang sendiri dalam masa beberapa jam hingga beberapa hari. Hives akut biasanya boleh diuruskan dengan baik tanpa kesan jangka panjang. Walaupun hives kronik boleh bertahan lebih lama, rawatan yang betul dan pengelakan pencetus selalunya dapat mengawal gejala dengan baik. Dengan sokongan doktor, kebanyakan orang yang mengalami hives boleh menjalani kehidupan yang sihat dan selesa.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.