Itchy skin what it can mean

Gambaran keseluruhan

Gatal kulit adalah rasa tidak selesa yang membuatkan anda mahu menggaru. Ia boleh berlaku di satu bahagian atau seluruh badan. Gatal itu sendiri bukan penyakit, tetapi tanda bahawa ada sesuatu yang berlaku pada kulit atau tubuh anda.

Ya, gatal kulit sangat lazim. Hampir semua orang pernah mengalaminya pada satu ketika.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang lebih tua kerana kulit mereka lebih kering, dan pada kanak-kanak yang mudah terkena ruam atau gigitan serangga.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa hendak menggaru pada kulit
• Kulit kelihatan merah atau bengkak
• Kulit kering atau bersisik
• Timbul bintik-bintik atau ruam

Gejala pada kanak-kanak

• Gatal yang teruk pada lipatan siku atau lutut (selalunya berkaitan dengan ekzema)
• Ruam lampin yang menyebabkan kegatalan
• Gatal akibat gigitan nyamuk atau serangga lain

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kulit kering yang gatal, terutamanya pada kaki dan lengan
• Gatal yang bertambah teruk pada cuaca sejuk atau kering
• Kulit nipis yang mudah cedera akibat garu

Punca

Punca utama

• Kulit kering (xerosis) – paling biasa, terutama pada cuaca kering atau penggunaan penghawa dingin
• Alahan terhadap sabun, detergen, losyen, atau bahan kimia lain
• Gigitan serangga seperti nyamuk atau kutu
• Keadaan kulit seperti ekzema, psoriasis, atau kurap
• Penyakit dalaman seperti penyakit hati, buah pinggang, atau tiroid
• Ubat-ubatan tertentu (contoh: ubat tahan sakit, antibiotik) – jarang berlaku

Faktor risiko

• Usia lanjut (kulit lebih kering)
• Sejarah alahan atau asma
• Pekerjaan yang kerap terkena air atau bahan kimia
• Penyakit kronik seperti kencing manis atau penyakit hati

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tiba-tiba sukar bernafas atau bengkak muka – segera hubungi talian kecemasan
• Jika ruam gatal merebak dengan cepat dan disertai demam

Buat temujanji rutin jika:

• Gatal yang berterusan selama lebih dari 2 minggu tanpa sebab jelas
• Gatal yang mengganggu tidur atau menyebabkan luka akibat garu
• Tanda jangkitan seperti kulit merah, bengkak, atau keluar nanah

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan memeriksa kulit anda. Kadang-kadang doktor perlu tahu tentang alahan atau ubat yang anda ambil.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian alergi (patch test) – untuk mengesan bahan yang menyebabkan alahan
• Ujian darah – untuk memeriksa penyakit dalaman seperti masalah hati atau buah pinggang
• Kikisan kulit – jika disyaki jangkitan kulat

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Biasanya doktor boleh membuat diagnosis selepas pemeriksaan fizikal. Anda mungkin perlu menunggu beberapa hari untuk keputusan ujian. Doktor akan menerangkan punca dan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca gatal. Matlamat utama adalah melegakan gatal dan mengelakkan menggaru. Kebanyakan kes boleh dirawat dengan langkah penjagaan sendiri. Jika perlu, doktor akan menetapkan rawatan yang lebih kuat.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pelembap tanpa pewangi setiap hari, terutama selepas mandi
• Mandikan dengan air suam (bukan panas) dan sabun lembut
• Pakai pakaian longgar dan lembut seperti kapas
• Elakkan menggaru – guna kompres sejuk atau ketuk perlahan untuk melegakan
• Kurangkan tekanan kerana ia boleh memburukkan gatal

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan krim anti-gatal yang mengandungi kortikosteroid ringan atau antihistamin oral. Untuk jangkitan, doktor akan memberi ubat antikulat atau antibiotik. Rawatan untuk penyakit dalaman akan fokus kepada punca asas. Jangan sekali-kali menggunakan ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Hanya dalam kes tertentu seperti ketumbuhan kulit yang menyebabkan gatal, doktor akan membincangkan pilihan pembedahan.

Hidup dengan keadaan ini

Gatal kulit boleh diuruskan dengan rutin penjagaan kulit yang konsisten. Gunakan pelembap setiap hari dan elakkan pencetus seperti sabun keras atau kain kasar. Jika gatal mengganggu tidur, cuba gunakan kipas atau kompres sejuk.

Tip gaya hidup

• Ambil mandian oatmeal koloid (beli di farmasi) untuk melegakan gatal
• Gunakan pelembap udara (humidifier) di bilik tidur jika udara kering
• Potong kuku pendek untuk mengurangkan kesan garuan
• Elakkan alkohol dan kafein kerana ia boleh memburukkan gatal

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk gatal kulit, tetapi jika anda alah kepada makanan tertentu, elakkannya. Senaman ringan seperti berjalan kaki boleh membantu mengurangkan tekanan, yang mungkin mengurangkan gatal.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Gatal kronik boleh menyebabkan stres, gangguan tidur, dan kerengsaan. Jika anda rasa tertekan atau cemas, bercakap dengan ahli keluarga, rakan, atau dapatkan sokongan kaunseling. Ingat, kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.

Pencegahan

Tidak semua gatal dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan menjaga kelembapan kulit, mengelakkan pencetus alahan, dan mengekalkan gaya hidup sihat.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk gatal kulit. Namun, vaksinasi rutin penting untuk mencegah penyakit yang boleh menyebabkan gatal, seperti cacar air.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk gatal kulit. Pemeriksaan kesihatan berkala membantu mengesan penyakit dalaman yang mungkin menyebabkan gatal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Luka akibat menggaru boleh dijangkiti bakteria (selulitis)
• Gatal kronik boleh mengganggu tidur dan kualiti hidup
• Parut kekal atau perubahan warna kulit akibat garuan berulang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes gatal kulit adalah ringan dan boleh dirawat dengan berkesan. Dengan penjagaan yang betul dan rawatan yang sesuai, kulit anda akan kembali sihat. Jika ada penyakit asas, ia boleh diuruskan dengan baik bersama doktor.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.