Loss of smell

Gambaran keseluruhan

Kehilangan deria bau (anosmia) adalah keadaan di mana seseorang tidak dapat menghidu bau. Ini boleh berlaku secara tiba-tiba atau perlahan-lahan.

Ya, kehilangan deria bau adalah masalah yang agak biasa. Ramai orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, dari kanak-kanak hingga warga emas. Namun, ia lebih kerap berlaku pada orang dewasa pertengahan umur dan warga emas.

Gejala

Gejala biasa

• Tidak dapat menghidu bau langsung
• Kurang keupayaan menghidu bau
• Makanan terasa hambar atau kurang sedap

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak sedar mereka kehilangan deria bau
• Mungkin mengadu bahawa makanan tidak sedap seperti biasa
• Sukar mengesan bau bahaya seperti bau gas atau asap

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kehilangan deria bau boleh berlaku secara beransur-ansur
• Mungkin dikaitkan dengan penuaan
• Boleh menyebabkan kurang selera makan dan penurunan berat badan

Punca

Punca utama

• Selesema atau influenza
• Alahan (rinitis alergi)
• Jangkitan sinus (sinusitis)
• Polip hidung
• Kecederaan kepala
• Penuaan
• Jangkitan virus seperti COVID-19
• Merokok
• Pendedahan kepada bahan kimia berbau kuat

Faktor risiko

• Merokok
• Mempunyai alahan atau asma
• Sering mengalami selesema atau jangkitan sinus
• Berusia lebih 60 tahun
• Sejarah kecederaan kepala
• Pendedahan kerja kepada bahan kimia berbahaya

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kehilangan deria bau berlaku secara tiba-tiba selepas kecederaan kepala
• Jika disertai dengan masalah pernafasan atau tanda-tanda strok
• Jika kehilangan deria bau berlaku bersama demam tinggi dan batuk yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kehilangan deria bau berlarutan lebih dari beberapa minggu
• Jika ia menjejaskan selera makan atau berat badan
• Jika anda ingin mengetahui punca sebenar

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, bila kehilangan deria bau bermula, dan gejala lain yang dialami. Doktor juga akan memeriksa hidung dan saluran pernafasan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian menghidu – doktor mungkin meminta anda menghidu bau tertentu untuk menilai keupayaan menghidu
• Endoskopi hidung – tiub kecil dengan kamera dimasukkan ke dalam hidung untuk melihat bahagian dalam
• Imbasan CT atau MRI jika perlu untuk melihat struktur hidung dan sinus

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan punca yang mungkin dan rawatan yang sesuai. Anda mungkin dirujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) jika perlu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca asas kehilangan deria bau. Dalam banyak kes, deria bau akan pulih sendiri tanpa rawatan.

Penjagaan diri di rumah

• Banyakkan minum air kosong
• Gunakan pelembap udara (humidifier) jika udara kering
• Berhenti merokok
• Elakkan pendedahan kepada asap dan bahan kimia
• Bersihkan hidung dengan larutan garam (saline spray) – tanya ahli farmasi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat semburan hidung steroid untuk mengurangkan keradangan, atau antihistamin untuk alahan. Antibiotik mungkin diberikan jika terdapat jangkitan bakteria. Jika punca adalah polip hidung, rawatan lanjut mungkin diperlukan. Jika kehilangan deria bau disebabkan oleh jangkitan virus seperti COVID-19, kebanyakan kes akan pulih sendiri dalam beberapa minggu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin disarankan jika terdapat polip hidung besar yang tidak bertindak balas terhadap ubat, atau jika terdapat masalah struktur dalam hidung yang menghalang deria bau.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup tanpa deria bau memerlukan penyesuaian. Pastikan rumah anda mempunyai pengesan asap yang berfungsi. Berhati-hati dengan makanan yang telah tamat tempoh atau bau gas. Minta bantuan orang lain untuk memeriksa bau yang mencurigakan.

Tip gaya hidup

• Pasang pengesan asap dan karbon monoksida
• Label tarikh luput makanan
• Minta keluarga atau rakan membantu memeriksa makanan sebelum dimakan
• Gunakan perasa tambahan seperti herba dan rempah untuk meningkatkan rasa makanan

Diet dan senaman

Makan secara sihat dan seimbang. Jika selera makan terjejas, cuba makan makanan yang lebih berperisa dengan menggunakan rempah ratus. Senaman ringan boleh membantu kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehilangan deria bau boleh menjejaskan mood dan kualiti hidup. Makanan tidak lagi terasa sedap, dan anda mungkin berasa terasing. Adalah penting untuk bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda. Jika anda berasa sangat sedih atau tertekan, dapatkan bantuan daripada kaunselor.

Pencegahan

Tidak semua kehilangan deria bau dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan menjaga kesihatan hidung dan mengelakkan faktor risiko seperti merokok.

Vaksin

Vaksinasi seperti vaksin influenza dan COVID-19 boleh membantu mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan kehilangan deria bau.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kekurangan zat makanan dan penurunan berat badan kerana kurang selera makan
• Kesukaran mengesan bau berbahaya seperti gas, asap, atau makanan basi
• Kesan psikologi seperti kemurungan dan pengasingan sosial

Pandangan jangka panjang

Bagi kebanyakan orang, kehilangan deria bau adalah sementara dan akan pulih dalam beberapa minggu hingga bulan. Walaupun ada yang mungkin mengambil masa lebih lama, ramai yang kembali memperoleh deria bau sepenuhnya. Dengan rawatan yang sesuai dan sokongan, anda boleh menjalani kehidupan yang berkualiti.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.