Metallic taste

Gambaran keseluruhan

Rasa logam di dalam mulut adalah satu keadaan di mana seseorang mengalami sensasi rasa seperti besi, tembaga, atau logam lain, walaupun tidak makan atau minum apa-apa yang berasa logam. Ia juga dikenali sebagai disgeusia, iaitu gangguan deria rasa.

Ya, rasa logam agak biasa dan boleh dialami oleh sesiapa sahaja pada bila-bila masa.

Ia boleh menjejaskan semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita hamil, pesakit yang mengambil ubat tertentu, dan individu yang mempunyai masalah kesihatan mulut atau sistemik.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa logam yang berterusan atau datang-datang di dalam mulut.
• Selalunya tiada gejala lain, kecuali jika disebabkan oleh keadaan asas seperti jangkitan atau masalah pergigian.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak dapat menggambarkan rasa logam, tetapi mungkin menunjukkan keengganan untuk makan atau minum.
• Rasa logam pada kanak-kanak sering dikaitkan dengan demam, jangkitan, atau ubat-ubatan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin mengalami rasa logam akibat pengambilan pelbagai ubat atau perubahan deria rasa yang berkaitan dengan usia.
• Mereka juga lebih berisiko mengalami masalah mulut seperti mulut kering yang boleh memburukkan rasa logam.

Punca

Punca utama

• Ubat-ubatan tertentu seperti antibiotik, ubat tekanan darah, atau ubat kemoterapi.
• Masalah kesihatan mulut seperti gusi berdarah, jangkitan gigi, atau radang gusi.
• Kehamilan, terutamanya pada trimester pertama akibat perubahan hormon.
• Masalah perubatan seperti penyakit refluks asid, penyakit ginjal, diabetes tidak terkawal, atau jangkitan sinus.
• Kekurangan vitamin atau mineral seperti zink atau vitamin B12.
• Terdedah kepada bahan kimia atau logam berat seperti plumbum atau merkuri.

Faktor risiko

• Mengambil ubat-ubatan secara berterusan.
• Mempunyai masalah kesihatan kronik seperti diabetes atau penyakit buah pinggang.
• Kehamilan.
• Usia lanjut (perubahan deria rasa semula jadi).
• Merokok atau mengunyah tembakau.
• Kebersihan mulut yang kurang baik.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika rasa logam muncul secara tiba-tiba bersama-sama dengan gejala alahan seperti kesukaran bernafas atau bengkak.
• Jika rasa logam berterusan selama beberapa minggu tanpa dapat dijelaskan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika rasa logam mengganggu selera makan atau menyebabkan penurunan berat badan.
• Jika anda ingin mengetahui punca rasa logam yang berterusan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan, ubat-ubatan yang diambil, dan gejala lain. Pemeriksaan fizikal termasuk mulut dan gigi mungkin dilakukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa kekurangan vitamin, fungsi ginjal, atau paras gula.
• Ujian alahan jika disyaki tindak balas terhadap bahan tertentu.
• Rujukan kepada doktor gigi untuk menilai kesihatan mulut.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan cuba mengenal pasti punca asas dan menasihatkan rawatan yang sesuai. Anda mungkin perlu mengubah ubat-ubatan (dengan arahan doktor) atau mendapatkan rawatan pergigian. Tiada ujian khusus untuk rasa logam; diagnosis dibuat berdasarkan sejarah dan pengecualian punca lain.

Rawatan

Rawatan rasa logam bergantung kepada punca asas. Selalunya, ia akan hilang apabila punca dirawat. Terdapat beberapa langkah penjagaan diri yang boleh membantu mengurangkan rasa logam.

Penjagaan diri di rumah

• Jaga kebersihan mulut: gosok gigi dua kali sehari, guna flos, dan bersihkan lidah.
• Berkumur dengan air garam suam atau larutan baking soda untuk meneutralkan rasa.
• Minum banyak air untuk mengelakkan mulut kering.
• Kunyah gula-gula getah tanpa gula atau hisap gula-gula keras untuk merangsang air liur.
• Elaunkan makanan atau minuman yang boleh memburukkan rasa logam, seperti kopi, teh, atau makanan pedas.
• Gunakan peralatan memasak bukan logam (seramik atau kaca).
• Ambil makanan sejuk atau beku kerana rasa logam mungkin kurang ketara.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan perubahan ubat jika rasa logam disebabkan oleh ubat tertentu (jangan hentikan ubat sendiri). Jika kekurangan vitamin dikenal pasti, suplemen mungkin diberikan. Untuk keadaan mulut, rawatan seperti pembersihan gigi atau rawatan gusi mungkin diperlukan. Dalam kes tertentu, doktor boleh merujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) atau pakar neurologi jika punca tidak jelas.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk rasa logam melainkan jika disebabkan oleh masalah gigi atau tumor yang jarang berlaku. Ini akan dibincangkan oleh doktor pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Rasa logam boleh mengganggu kenikmatan makanan dan minuman. Cuba pelbagaikan rasa dengan menggunakan herba dan rempah yang kuat (seperti limau, halia, atau pudina) untuk menutup rasa logam. Perhatikan apa yang memburukkan atau mengurangkan rasa tersebut dan laraskan tabiat makan.

Tip gaya hidup

• Kekalkan kebersihan mulut yang baik.
• Berhenti merokok atau mengunyah tembakau.
• Kurangkan pengambilan alkohol.
• Uruskan tekanan kerana tekanan boleh memburukkan deria rasa.

Diet dan senaman

Makan makanan yang sihat dan seimbang untuk memastikan pengambilan nutrien yang mencukupi. Senaman ringan boleh membantu kesihatan keseluruhan tetapi tidak secara langsung merawat rasa logam. Jika rasa logam menjejaskan selera makan, cuba makan dalam kuantiti kecil tetapi kerap.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa logam yang berterusan boleh menyebabkan kekecewaan, kegelisahan, atau kehilangan selera makan, yang mungkin menjejaskan kesihatan mental. Bercakap dengan doktor atau kaunselor boleh membantu. Ingat, anda tidak bersendirian dan rawatan boleh membantu.

Pencegahan

Tidak sepenuhnya boleh dicegah, tetapi risiko boleh dikurangkan dengan menjaga kebersihan mulut, menguruskan penyakit kronik, mengelakkan merokok, dan berbincang dengan doktor tentang kesan sampingan ubat-ubatan.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk rasa logam, tetapi vaksinasi seperti yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dapat mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan rasa logam (contohnya, jangkitan saluran pernafasan).

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala dan lawatan ke doktor gigi setiap enam bulan boleh membantu mengesan dan merawat masalah awal yang mungkin menyebabkan rasa logam.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kehilangan selera makan dan penurunan berat badan.
• Kekurangan nutrisi akibat mengelak makanan tertentu.
• Masalah kesihatan mulut yang lebih serius seperti jangkitan atau penyakit gusi.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes rasa logam adalah sementara dan hilang dengan rawatan punca asas. Dengan penjagaan yang betul dan nasihat doktor, anda boleh mengurangkan kesannya dan menikmati makanan anda semula. Jangan risau, keadaan ini biasanya tidak serius dan ada cara untuk mengatasinya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.