Nosebleeds recurrent

Gambaran keseluruhan

Hidung berdarah berulang atau epistaksis berulang adalah keadaan di mana seseorang sering mengalami pendarahan dari hidung, biasanya lebih daripada sekali dalam seminggu atau sebulan. Pendarahan ini boleh berlaku dari bahagian depan hidung (mudah dihentikan) atau bahagian belakang hidung (lebih serius).

Ya, hidung berdarah berulang adalah perkara biasa. Ramai orang, terutamanya kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, mengalaminya dari semasa ke semasa.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak (umur 2–10 tahun) dan dewasa berusia 50 tahun ke atas. Ia juga lebih biasa pada mereka yang tinggal di persekitaran kering atau yang kerap menggunakan ubat semburan hidung.

Gejala

Punca

Punca utama

• Udara kering (contoh: penggunaan penghawa dingin atau musim kemarau)
• Mengorek hidung atau trauma ringan
• Alergi atau selesema yang menyebabkan hidung tersumbat dan kerap menghembus
• Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
• Masalah pembekuan darah (jarang)

Faktor risiko

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika pendarahan tidak berhenti selepas 20 minit tekanan langsung
• Jika anda berasa pening, lemah, atau pitam selepas pendarahan
• Jika pendarahan berlaku selepas kecederaan kepala yang serius

Buat temujanji rutin jika:

• Jika hidung berdarah berlaku lebih daripada sekali seminggu
• Jika anda bimbang tentang punca pendarahan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, kekerapan pendarahan, dan melakukan pemeriksaan fizikal pada hidung menggunakan alat khas yang dipanggil spekulum hidung. Mereka juga akan memeriksa tekanan darah dan mungkin mengambil sampel darah jika perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan tekanan darah
• Ujian darah untuk memeriksa jumlah platelet dan fungsi pembekuan
• Endoskopi hidung (tiub nipis dengan kamera) untuk melihat salur darah di dalam hidung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan menerangkan punca yang mungkin dan memberi nasihat tentang cara mengurangkan kekerapan pendarahan. Jika perlu, mereka boleh merawat pendarahan aktif di klinik.

Rawatan

Rawatan untuk hidung berdarah berulang bergantung kepada punca. Kebanyakan kes boleh diurus di rumah dengan teknik yang betul. Jika pendarahan berterusan atau kerap, doktor boleh menawarkan rawatan perubatan seperti kauteri (mematikan salur darah dengan bahan kimia atau haba) atau ubat untuk menguatkan salur darah.

Penjagaan diri di rumah

• Duduk tegak dan condongkan kepala sedikit ke hadapan (jangan menunduk atau menengadah)
• Tekan bahagian lembut hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk selama 10–15 minit tanpa henti
• Letakkan pek ais di atas batang hidung untuk mengecutkan salur darah
• Elakkan menghembus hidung dengan kuat selama 24 jam selepas pendarahan

Hidup dengan keadaan ini

Hidung berdarah berulang boleh mengganggu aktiviti harian, tetapi dengan langkah berjaga-jaga yang betul, anda boleh mengurangkan kekerapannya. Sentiasa bawa tisu atau kain bersih untuk menahan pendarahan secara tiba-tiba. Beritahu keluarga atau rakan tentang cara membantu jika pendarahan berlaku.

Tip gaya hidup

• Gunakan pelembap udara di dalam rumah terutamanya di bilik tidur
• Elakkan mengorek hidung atau menghembus hidung terlalu kuat
• Jaga kelembapan hidung dengan sapuan jeli petroleum di bahagian dalam hidung (tidak terlalu dalam)
• Minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi yang boleh mengeringkan hidung

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk hidung berdarah, tetapi pastikan anda mengambil makanan yang kaya dengan vitamin C dan K untuk menyokong kesihatan salur darah. Senaman ringan adalah selamat, tetapi elakkan aktiviti yang menyebabkan trauma pada hidung seperti gusti atau tinju.

Pencegahan

Ya, banyak kes hidung berdarah berulang boleh dicegah dengan menjaga kelembapan hidung dan mengelakkan faktor pencetus seperti udara kering dan mengorek hidung. Menguruskan tekanan darah tinggi dan alergi juga boleh membantu.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah hidung berdarah. Vaksin untuk selesema atau alergi mungkin membantu mengurangkan keradangan hidung yang boleh menyebabkan pendarahan.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk hidung berdarah. Walau bagaimanapun, jika anda kerap berdarah, doktor mungkin menasihati pemeriksaan tekanan darah dan ujian darah secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pendarahan yang kerap boleh menyebabkan anemia (kurang darah merah) dan rasa letih
• Pendarahan dari bahagian belakang hidung boleh menyebabkan tersedak atau muntah darah
• Jangkitan hidung atau sinus jika darah terkumpul dan tidak dibersihkan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan hidung berdarah berulang adalah ringan dan boleh diurus dengan baik. Dengan rawatan yang sesuai dan perubahan gaya hidup, kebanyakan orang dapat mengurangkan kekerapan pendarahan dengan ketara. Hanya sebilangan kecil kes yang memerlukan rawatan lanjut.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.